algemeenheid
Bindweefselmassage is een soort massage die wordt gekenmerkt door het uitvoeren van manipulatietechnieken die diep in de weefsels kunnen werken.
Meer precies, zoals de naam al doet vermoeden, wil de massage van het bindweefsel rechtstreeks op het bindweefsel werken, door het uitvoeren van manipulaties die soms niet zo prettig zijn.
Volgens degenen die deze vorm van massage beoefenen, maakt de manipulatie van het bindweefsel niet alleen het contrast of in ieder geval verlichten van aandoeningen gelokaliseerd op het behandelingsgebied mogelijk, maar is het ook in staat om reflexeffecten op nog diepere organen en weefsels uit te oefenen.
Het is niet verrassend dat bindweefselmassage wordt beschouwd als een vorm van reflexotherapie, een bepaald type behandeling waarbij oppervlakkige stimulatie van bepaalde delen van het lichaam wordt gebruikt om een gunstig "reflex" -effect op diepe weefsels en organen te verkrijgen, ook op andere locaties dan die waar de behandeling plaatsvindt.
Ondanks enkele studies over de effectiviteit van bindweefselmassage bij het tegengaan van bepaalde soorten aandoeningen, zijn niet alle artsen en fysiotherapeuten het erover eens dat deze vorm van massage echt effectief is. Daarom is het debat hierover nog steeds open.
Wat is het?
Wat is een connectiemassage?
De bindweefselmassage is een soort massage waarbij speciale manipulatietechnieken in de praktijk worden gebracht die gericht zijn op het bereiken en stimuleren van de diepere weefsels, wat in feite het bindweefsel is. Het doel van de bindweefselmassage is om een specifiek deel van het lichaam te stimuleren om een gunstig effect te verkrijgen, zowel lokaal (indien nodig), als reflectie op viscerale functies of organen die in de diepte zijn geplaatst, zelfs op plaatsen ver van die waarin massage wordt beoefend.
Korte geschiedenis van de bindmassage
De bindweefselmassage werd in 1929 "uitgevonden" door Elisabeth Dicke, een Duitse fysiotherapeut wiens artsen de stoornissen in de bloedsomloop van de onderste ledematen (arteriopathieën) diagnosticeerden, zo ernstig dat ze hen ertoe brachten het idee van een mogelijke amputatie te evalueren. Gedwongen naar bed vanwege deze aandoening, begon Dicke pijn en verdikking van de huid te lijden in het gebied van de grote trochanter en het sacrum. In een poging om hulp te krijgen, begon de Duitse fysiotherapeut zelfstandig handmatige bewegingen uit te voeren op deze precieze gebieden. Met de dagelijkse uitvoering van deze zelfmassage, verkreeg Dicke niet alleen een verbetering in termen van pijn, maar vond het ook voordelen in termen van arteriële circulatie, waardoor de onderste ledematen tekenen van verbetering begonnen te vertonen, tot het verdwijnen van de symptomatologie. .
Op basis van de empirische gegevens die voortvloeien uit de ervaring van Dicke, hebben professoren Veil en Kohlrausch en arts T. Leube de methodologie bestudeerd die in de praktijk is gebracht door de Duitse fysiotherapeut, met een neurofysiologische verklaring.
leningen
Wanneer het mogelijk is om de Connective Massage te gebruiken
De bindweefselmassage wordt gebruikt als een behandeling tegen verschillende soorten onvolkomenheden en als een remedie voor stoornissen in spieren en gewrichten.
In detail wordt de bindweefselmassage veel gebruikt in wat kan worden gedefinieerd als het harde gevecht tegen cellulitis, maar de manipulatietechnieken die het karakteriseren, kunnen ook worden gebruikt om andere soorten onvolkomenheden te verminderen, zoals striae, verzakte huid en soms littekens .
Wist je dat ...
Volgens degenen die bindweefselmassage beoefenen, lijkt het effectiever te zijn in de aanwezigheid van cellulitis in de gevorderde fase . De verbeteringen zouden worden verkregen door het uitvoeren van beslissende en diepe manipulaties (tracties) met voornamelijk de duim en wijsvinger. De "knijpt" die op deze manier wordt gemaakt, moet de ontstoken weefsels stimuleren en een vermindering van de accumulatie van vloeistoffen die kenmerkend zijn voor cellulitis bevorderen.
Natuurlijk is een bindweefselmassage NIET geschikt om cellulitis op zichzelf te elimineren, maar kan het nuttig zijn in de context van een complete behandeling gericht op het tegengaan van deze onvolkomenheid (gezond dieet, fysieke activiteit, enz.).
Naast het verbeteren van het esthetische aspect, wordt de bindweefselmassage ook gebruikt in het geval van:
- Verschillende soorten pijn (chronische pijn, lage rugpijn, etc.);
- Verminderde gewrichtsmobiliteit (bijvoorbeeld door chronische pijn, trauma, enz.);
- Contracturen, stijfheid en / of spierspanning ;
- Aandoeningen gerelateerd aan de aanname van een verkeerde houding ;
- Symptomen als gevolg van bindweefselaandoeningen .
Bovendien wordt bindweefselmassage soms ook gebruikt in de context van revalidatie van sportblessures, herhaalde trauma's of andere verwondingen.
Let op
In aanwezigheid van spier-, gewrichts- of verbindingsstoornissen en ziektes is medische interventie absoluut noodzakelijk . Zelfs al lijkt deze massagetechniek de patiënt te kunnen vrijwaren van bepaalde pathologieën van dit type, in geen geval mag de bindweefselmassage worden beschouwd als een remedie voor enige vorm van ziekte of aandoening, maar eerder als een behandeling die, soms kan het effectief zijn bij het verlichten van de symptomen.
Daarom moet u, als u aan bepaalde pathologieën of aandoeningen lijdt, voordat u een bindweefselmassage ondergaat, om het advies van uw arts vragen .
Verwachte voordelen
Welke voordelen moet een bindweefselmassage bieden?
De verwachte voordelen van een bindweefselmassage zijn in grote mate afhankelijk van het soort imperfectie of stoornis dat u wilt tegengaan of anderszins verlichten. Echter, volgens de voorstanders van de effectiviteit van deze vorm van massage en rekening houdend met de aandoeningen die kunnen worden behandeld / verminderd met de uitvoering ervan, moet het in staat zijn om:
- Oefen een ontspannende actie op de spieren uit, die stijfheid, spanning en contracturen tegengaan;
- Het geven van verlichting van pijn van verschillende aard (spieren, gewrichten, etc.);
- Bevorderen en vergroten van gezamenlijke mobiliteit ;
- Draag bij aan het verbeteren van de houding ;
- Verhoog de bloedcirculatie in de weefsels;
- Bevorder de vermindering van stress .
Let op
Zoals eerder vermeld, zijn niet alle artsen en fysiotherapeuten het eens over de effectiviteit en potentiële voordelen die worden verkregen door het uitvoeren van een bindweefselmassage. Desondanks zijn er verschillende personen die, na dergelijke behandelingen te hebben ondergaan, positieve effecten hebben gevonden. Het is echter belangrijk om erop te wijzen dat massage van bindweefsel niet altijd in staat is om gunstige effecten te produceren, omdat elk individu anders kan reageren op de manipulatietechnieken die hem kenmerken. In dit opzicht wordt het belang van het preventieve advies van de arts in het bijzijn van bepaalde aandoeningen herhaald.
Hoe te oefenen
Hoe maak je een bindweefselmassage?
De massage van het bindweefsel mag alleen worden uitgevoerd door professionele masseurs en fysiotherapeuten die goed bekend zijn met de manipulatietechnieken die kenmerkend zijn voor en werken in ernstige en gekwalificeerde faciliteiten.
In tegenstelling tot veel andere vormen van massage, maakt het bindweefsel geen gebruik van crèmes of oliën van welke aard dan ook.
De manipulatie wordt niet uitgevoerd met de hele hand, maar alleen met de vingers en / of de knokkels . In sommige gevallen kunt u ook onderarmen of zelfs ellebogen gebruiken.
De uitgevoerde manoeuvres kunnen variëren, afhankelijk van de te behandelen storing, waaronder:
- Huidmanoeuvre : uitgevoerd met behulp van wijsvinger, middelvinger en ringvinger, bestaat uit het vastgrijpen van de huid met de vingers erboven, een tractie uit te oefenen.
- Manoeuvre van de band : het is een manipulatie die een "snijdende" sensatie van de huid veroorzaakt.
- Ontkoppelingsmanoeuvre : omvat het uitvoeren van een tractie van de huid met behulp van de wijs- en duim.
Hoe lang duurt een bindweefselmassage?
Over het algemeen duurt een bindweefselmassage ongeveer 50 tot 60 minuten . Het aantal sessies dat men moet ondergaan, hangt aan de andere kant sterk af van het type aandoening dat men wil behandelen / verlichten en de manier waarop het individu op manipulaties reageert.
Bijwerkingen
Kan de Connective Massage bijwerkingen veroorzaken?
Vaak wordt de bindweefselmassage uitgevoerd op pijnlijke en ontstoken plekken. Hierdoor kan het zowel tijdens als na de sessie pijnlijk zijn . Pijn kan daarom in zekere zin worden beschouwd als een bekend en verwacht secundair effect. Als het echter bijzonder intens is en / of het zichzelf niet oplost, is raadpleging van de arts noodzakelijk.
Contra
Wat zijn de contra-indicaties voor de uitvoering van de bindweefselmassage?
Gezien de specificiteit en de wijze van uitvoering, kan de bindweefselmassage niet op een individu en in elke situatie worden toegepast, maar heeft deze verschillende contra-indicaties. In detail mag deze massagevorm niet worden toegepast:
- Su gewonde huid;
- In aanwezigheid van infecties en / of huidontsteking;
- In aanwezigheid van hematomen;
- In het geval van recente fracturen;
- Bij mensen met een neiging tot bloedstolsels;
- Bij patiënten met kanker, onmiddellijk na chemotherapie of radiotherapie tegen kanker;
- In overeenstemming met abdominale hernia's.
Onthoud tenslotte dat patiënten die lijden aan hart- en vaatziekten en zwangere vrouwen, voordat ze een bindweefselmassage krijgen, contact moeten opnemen met hun arts.
