Een veelgehoorde klacht
Er wordt gedacht dat de zogenaamde "cyclus" -borstpijn afhangt van de duidelijke hormonale variatie die kenmerkend is voor de premenstruele periode: het borstweefsel is in feite uiterst delicaat en gevoelig voor de hormonale fluctuaties die elke maand optreden.
Borstpijn gerelateerd aan de menstruatiecyclus verbergt geen enkele pathologische aandoening en, hoewel vaak vervelend en slopend, zou het geen enkele bezorgdheid moeten veroorzaken.
inval
Volgens sommige statistieken lijkt het erop dat borstpijn in 2 van de 3 gevallen nauw verband houdt met de premenstruele periode.
Pijn in de borstcyclus komt vooral voor bij vrouwen in de leeftijd van 20 tot 30 jaar, maar komt ook vaak voor tijdens de pre-menopausale periode. Ondanks wat er is gezegd, zijn er uitzonderingen: in feite ervaren zelfs enkele zeer jonge (14-15 jaar) dezelfde symptomen in de buurt van menstruatie.
Het is duidelijk dat vrouwen die de grens van de menopauze zijn overgestoken, niet beïnvloed kunnen worden door de zogenaamde cyclusborstpijn: wanneer het na de menopauze optreedt, heeft mastodynie daarom oorzaken van een andere aard.
symptomen
In de lange lijst van symptomen die karakteristiek zijn voor het premenstrueel syndroom, is borstpijn ongetwijfeld een van de meest irritante en slopende. Over het algemeen wordt een paar dagen voor het begin van de menstruatie de mastodynie zo zwaar dat zelfs de eenvoudige en delicate aanraking van het T-shirt op de borsten een echte marteling kan worden.
De typische pijn in de borst geassocieerd met de menstruatiecyclus beïnvloedt in het algemeen beide borsten; meestal wordt het ongemak waargenomen in het bovenste deel van de borst, om geleidelijk naar het binnenste deel van de arm te stralen. Van de verschillende symptomen die deze vorm van mastodynie kenmerken, mogen we de vergroting van de borst niet vergeten, soms vergezeld van de vorming van enkele kleinere, meer solide massa's (knobbeltjes) op het borstweefsel. Als het gaat om cyclus borstpijn, hebben deze kleine knobbeltjes de neiging om op te lossen in de dagen onmiddellijk na de menstruatie.
Borstpijn kan door sommige bewegingen worden verergerd: veel vrouwen rapporteren een toename van pijn door joggen, tijdens seksuele activiteit, het ophogen van grote dozen of gewoon het knuffelen van een andere persoon.
Wanneer zorgen te maken
Het is goed om de klassieke borstpijn geassocieerd met de premenstruele periode te onderscheiden van een mogelijk pathologische mastodynie. Elke vrouw moet leren haar eigen lichaam te leren kennen en de tekenen en symptomen die ze haar stuurt correct te interpreteren: daarom moet de arts de vrouw instrueren in een periodieke zelfdiagnose, die bestaat uit zelfonderzoek van de borst en zorgvuldige observatie van de borsten met betrekking tot vorm, uiterlijk, huidskleur en tepelgrootte. Op deze manier kan de patiënt eventuele anomalieën vroegtijdig herkennen en onderwerpen aan de controle van de specialist voor een specifieke diagnose.
Borstkringspanning mag niet leiden tot onnodig alarm wanneer
- regressie na de menstruatie
- de vorm van de borst is natuurlijk
- de tepels worden niet teruggetrokken en scheiden geen melkachtige stoffen af.
De afspraak met de arts wordt aanbevolen als:
- Borstpijn is gelokaliseerd op een bepaald punt en wordt niet verlicht door gebruikelijke pijnstillers
- Borstpijn verergert met de tijd en regressie niet na het einde van de menstruatie
- Mastodynia verstoort de normale dagelijkse activiteiten
- De borst is nodulair en de anomale en vaste massa's "smelten" niet na de menstruatie
- Borstpijn duurt meer dan 15 dagen in een maand
Om alarmisme te voorkomen, herinneren we ons kort dat borstkanker, in tegenstelling tot wijdverbreide populaire opvattingen, in het geval van borstkanker een nogal zeldzaam begin symptoom is: in het algemeen begint borstkanker niet met specifieke symptomen zoals mastodynie .
drugs
Gelukkig heeft cyclische pijn in de borst de neiging om spontaan op te lossen in een vrij korte tijd, zonder de noodzaak om medicijnen of alternatieve behandelingen te gebruiken: in feite nemen maar weinig vrouwen pijnstillende medicijnen om cycluspijn in de borst onder controle te houden.
Wanneer de pijn echter moeilijk te verdragen is, zijn de meest aangewezen geneesmiddelen de gebruikelijke pijnstillers (ibuprofen en paracetamol) die via de mond moeten worden ingenomen. Er zijn ook enkele medicijnen die direct op de borst kunnen worden aangebracht: actieve ingrediënten zoals diclofenac en ibuprofen zijn in feite ook beschikbaar in de vorm van topicale gel of zalven.
Wist je dat ...
Sommige therapieën kunnen pijn in de borstcyclus verergeren: sommige geneesmiddelen voor de behandeling van hypertensie en bepaalde antidepressiva hebben de neiging om gevoelige borsten te verergeren. Het is duidelijk dat het moeilijk is om de therapie te onderbreken of te moduleren zonder eerst de mening van de arts te raadplegen.
In sommige gevallen hebben vrouwen krachtigere geneesmiddelen nodig dan gewone NSAID's om een bijzonder pijnlijke cyclus van pijn in de borst te kalmeren; na het uitvoeren van alle mogelijke analyses van de zaak, kan de arts aan de patiënt geneesmiddelen voorschrijven die in staat zijn de werking van hormonen (verantwoordelijk voor pijn in de borst) op het niveau van de membraanreceptoren te blokkeren. Voor dit doel zijn de aanbevolen geneesmiddelen danazol * en bromocriptine *: deze geneesmiddelen genereren echter vaak vervelende bijwerkingen, soms veel meer invaliderend dan cyclusgerelateerde pijn in de borst.
* Danazol: is een derivaat van androgene hormonen, in staat om de ovulatie te remmen door het niveau van oestrogeen en progesteron in het bloed te verlagen. Dientengevolge heeft pijn in de borstklier de neiging niet terug te keren.
* Bromocriptine: het is een medicijn dat veel wordt gebruikt voor de behandeling van hyperprolactinemie. Verlicht de pijn in de cyclus van de borsten door de prolactineniveaus in het bloed te verlagen.
Remedies en advies
Sommige natuurlijke tips en bepaalde kleine trucjes kunnen vrouwen helpen om cycluspijn beter onder controle te houden zonder medicatie te gebruiken:
- Ondersteun de borst door een steunbh te dragen. Het is raadzaam om een katoenen beha te verkiezen, zonder kant en zonder beugel. Tijdens het sporten wordt aanbevolen om een geschikte en beperkende BH te gebruiken in elastische vezels.
- Hete borstverpakkingen: uierpijn kan soms worden verzacht door hete kompressen direct op de borst uit te voeren.
- Het volgen van ontspanningscursussen (bijv. Yoga, pilates) kan soms de psyche ten goede komen, met positieve repercussies ook op het lichaam.
- Beperk de inname van opwindende dranken (bijv. Koffie, cola) en chocolade, die kunnen worden beschuldigd van het accentueren van borstpijn.
- Volg indien nodig een caloriearm dieet.
- Vitamine E-suppletie: hoewel niet wetenschappelijk bewezen, lijkt het erop dat een tocoferolsuppletie (dosering: max. 400 IE, tot 3 keer per dag) de typische symptomen van premenstrueel syndroom, waaronder pijn in de borst, aanzienlijk kan verbeteren. Als er 3 maand na aanvang van de behandeling geen verbetering wordt opgemerkt, is het raadzaam om te stoppen met het gebruik ervan.
- Teunisbloemolie: een oude folk remedie, onder andere zonder enige bewezen wetenschappelijke onderbouwing, is van plan om het dieet aan te vullen met een aanvulling van teunisbloemolie capsules te nemen in een dosis van 1 gram, tot 3 keer per dag. Deze plantensubstantie - rijk aan gamma-linoleenzuur, oliezuur en palmitinezuur - lijkt een waardevol hulpmiddel te zijn bij de behandeling van borstpijn uit de cyclus.
- Integratie van omega-3: bijzonder nuttig in het geval van arme vis en visserijproducten, het helpt om de samenstelling van celmembranen opnieuw in evenwicht te brengen door de aanleg van het lichaam voor chronische ontstekingsziekten te verminderen, waarvan pijn - waaronder pijn in de borst - kan worden een kenmerkend symptoom.
