algemeenheid
De Tui Na- massage of Tuina-massage is een speciale vorm van Chinese massage .
Net als veel andere oosterse massages probeert Tui Na een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen door de juiste stroom vitale energie te herstellen. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde kan een verandering van deze stroom in feite het uiterlijk van aandoeningen, ongemakken en ziektes bij het individu bevorderen.
Traditioneel wordt de Tui Na-massage gebruikt om de bloed- en lymfatische circulatie te reguleren en de stroom van hormonen te reguleren; tegenwoordig echter, wordt het vooral gebruikt om pijnlijke symptomen van verschillende aard te bestrijden of te verlichten (gewrichtspijn, spierpijn, hoofdpijn, cervicale pijn, enz.).
Wat is het?
Wat is Tui Na Massage?
De Tui Na-massage is een speciaal type Chinese massage die wordt gekenmerkt door talloze manoeuvres en manipulaties, deskundig gecombineerd om een persoonlijke behandeling voor elke persoon te bieden.
Het doel van de Tui Na-massage is om het onderhoud te garanderen en - waar nodig - de stroom van vitale energie " Qi " te verbeteren die in het lichaam van elk individu stroomt binnen specifieke kanalen die meridianen worden genoemd.
De Tui Na-massage is daarom gebaseerd op de kennis van de traditionele Chinese geneeskunde en daarom wordt het beschouwd als een alternatieve medicamenteuze behandeling .
Waar is het voor?
Waar is Tui Na Massage voor?
Zoals vermeld, volgens de traditionele Chinese geneeskunde, zou de uitvoering van de manipulaties die kenmerkend zijn voor de Tui Na-massage de stroom van vitale energie binnen de meridianen in het lichaam van het individu begunstigen. In feite zou volgens de filosofie achter deze massage de stagnatie van vitale energie en / of veranderingen in de stroom verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van stoornissen en pathologieën in de persoon.
Daarom zou de masseur, door de typische manipulaties van de Tui Na-massage, in staat moeten zijn om de normale energiestroom te herstellen en de verdwijning van de kwalen waarvan het individu lijdt te begunstigen.
Over het algemeen wordt de Tui Na-massage gebruikt in het geval van:
- Spier- en / of gewrichtspijn van verschillende typen;
- Cervicale pijn;
- Rugpijn;
- hoofdpijn;
- Ischiaspijnen;
- Aandoeningen als gevolg van veranderingen (over het algemeen niet pathologisch) van bloed en lymfatische circulatie;
- Menstruatiestoornissen;
- Buikzwelling;
- Stress en niet-pathologische angststaten;
- Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen.
Let op
Omdat het niet wordt beschouwd als een echte therapeutische behandeling, heeft de Tui Na-massage geen precieze indicaties en is er geen garantie dat de uitvoering effectief is in het contrasteren of verminderen van de eerder genoemde pijnen of aandoeningen.
Houd er in ieder geval rekening mee dat u, als u aan een ziekte lijdt, voordat u Tui Na-massagesessies ondergaat, uw arts moet raadplegen .
Hoe het te doen
Hoe wordt Tui Na Massage uitgevoerd?
Allereerst moet worden opgemerkt dat - zelfs als het een niet-invasieve behandeling is die kan worden uitgevoerd in wellness- en schoonheidscentra - de Tui Na-massage alleen mag worden uitgevoerd door professionele en gekwalificeerde masseurs die grondig bekend zijn met de technieken van manipulatie die het kenmerkt en tegelijkertijd het menselijk lichaam kent en de punten waarop ingegrepen kan worden om het welzijn van de gemasseerde te bevorderen. Een massage uitgevoerd door onervaren of ongekwalificeerd personeel kan zelfs ineffectief of zelfs schadelijk zijn.
Voor de massage
Alvorens de Tui Na-massage te beoefenen, moet de massagetherapeut meestal een interview met de gemasseerde persoon ondergaan om te proberen te begrijpen wat de problemen zijn waarmee hij te maken heeft en - volgens de Chinese traditie - wat zijn de onevenwichtigheden in energie die het zouden kunnen veroorzaken . Met andere woorden, de massagetherapeut moet doen wat een " energiebeoordeling " van het individu wordt genoemd. Op basis van deze beoordeling kan de deskundige masseur vervolgens een persoonlijke behandeling voor elke persoon ontwikkelen.
De massage
De Tui Na-massage moet op een kalme en rustige plek worden uitgevoerd. Normaal gesproken worden oliën of andere stoffen niet gebruikt . Afhankelijk van het te masseren gebied is het daarom mogelijk om massagekleding te dragen of in ieder geval uw eigen ondergoed te dragen.
De Tui Na-massage wordt vooral gekenmerkt door het uitvoeren van kneed- en verlengingsbewegingen, maar omvat ook het uitvoeren van tracties, percussie, druk, wrijving, gewrichtsmobilisatiemanoeuvres en " rollende " bewegingen. Manipulaties worden meestal uitgevoerd met de handen (vingers, handpalm en knokkels), maar ellebogen en onderarmen kunnen ook worden gebruikt.
De manoeuvres die kenmerkend zijn voor de Tui Na-massage - ongeveer veertig, om precies te zijn - kunnen op verschillende manieren worden gecombineerd, afhankelijk van de problemen die de gemasseerde persoon vertoont.
In het algemeen duurt een sessie van dit type Chinese massage echter ongeveer 40-50 minuten.
Wist je dat ...
Volgens sommige geraadpleegde bronnen moet de Tui Na-massage op een lege maag worden uitgevoerd; vasten, die dan nog een uur na het einde van de sessie moet worden gehandhaafd. In ieder geval is het raadzaam om de masseur, die de behandeling voor informatie zal uitvoeren, te vragen om meer precieze informatie over de kwestie te verkrijgen.
Verwachte voordelen
Welke voordelen moet Tui Na Massage bieden?
Volgens degenen die de Tui Na massage beoefenen, moeten de manipulaties die het karakteriseren de energiestroom in het lichaam van het individu opnieuw in evenwicht brengen. Dit alles zou moeten leiden tot het oplossen van verschillende stoornissen die kunnen optreden wanneer de stroom vitale energie wordt gewijzigd of geblokkeerd.
Meer in detail, volgens degenen die het beoefenen, moet de Tui Na-massage:
- Verbeter zowel de bloedsomloop als de lymfecirculatie, door - waar nodig - een lymfatische drainagewerking uit te voeren;
- Versnellen van genezingsprocessen in geval van trauma, kneuzingen, vervormingen, enz.;
- Verbetering van de mobiliteit en zowel de gewrichts- als spierfunctie;
- Verminder spier- en gewrichtspijn, zoals rugpijn, cervicale pijn, lage rugpijn, enz.;
- Verminder hoofdpijn;
- Verminderen opgeblazen gevoel;
- Versterk het immuunsysteem;
- Pas de stroom van hormonen in het lichaam aan;
- Bij vrouwen bevordert regularisatie van de menstruatiecyclus;
- Het tegengaan van slaapstoornissen;
- Het tegengaan van toestanden van stress, angst (niet-pathologisch) en prikkelbaarheid door ontspanning te bevorderen.
Let op
Niet alle bovengenoemde voordelen die de Tui Na-massage zou moeten opleveren, zijn bevestigd of ondersteund door adequate of voldoende wetenschappelijke onderzoeken. Daarom wordt gezegd dat de massage in kwestie altijd nuttig en effectief kan zijn.
Er zijn echter enkele studies (2018) aan de gang die het potentieel van de Tui Na-massage onderzoeken bij de behandeling van sommige vormen van zowel acute als chronische pijn (bijvoorbeeld chronische pijn in de nek, pijn tijdens de bevalling, enz.).
Hoewel het een behandeling is die behoort tot een alternatief medicijn (traditioneel Chinees) dat niet officieel is goedgekeurd door de moderne geneeskunde, zijn er verschillende mensen die, na het ondergaan van Tui Na-massagesessies, verklaren hiervan te zullen profiteren. In feite is het aannemelijk dat de uitgevoerde manipulaties lichte pijn in gewrichten en spieren kunnen verlichten, pijn verlichten die op cervicaal niveau is gelokaliseerd, spierspanning kan oplossen of bloed en lymfatische circulatie kan verbeteren, op voorwaarde dat ze correct worden uitgevoerd door gekwalificeerde en competente masseurs.
Bovendien is het ook waarschijnlijk dat de uitvoering van de Tui Na-massage de psychofysische ontspanning van de gemasseerde personen bevordert.
Contra
Wanneer de Tui Na-massage NIET moet worden gedaan
Hoewel het een niet-invasieve behandeling is, heeft de Tui Na-massage verschillende contra-indicaties, zoals inderdaad gebeurt bij elke andere vorm van massage. Concreet moet de Tui Na-massage niet op individuen worden toegepast:
- Bij ernstige hart- en / of vaatziekten;
- Met ernstige leverziekte;
- Lijdend aan ziekten die het risico op maag- of darmperforatie vergroten;
- Met aanhoudende infectieziekten;
- Bij aandoeningen of huidaandoeningen in gebieden die beïnvloed moeten worden door de massage (bijvoorbeeld infecties, ontsteking, verwondingen, brandwonden, enz.);
- In een staat van de zwangerschap;
- Ouderen en / of verzwakt.
In ieder geval, als u lijdt aan bepaalde aandoeningen of aandoeningen - zelfs als deze niet in de bovengenoemde lijst staan - voordat u een Tui Na-massagesessie ondergaat, wordt het belang van het vooraf contact opnemen met uw arts herhaald.
