indigestie
Een zeer sterke en wijdverspreide aandoening wordt vertegenwoordigd door slechte spijsvertering, technisch genoemd dyspepsie: vaak gaat slechte spijsvertering gepaard met verbranding in de maag, oprispingen, zure oprispingen, constipatie, slaperigheid, misselijkheid en vertragen van maag- en pancreasfuncties.
oorzaken
De onderliggende oorzaken van dyspeptische stoornissen kunnen van verschillende aard zijn: ze variëren in feite van onjuiste, overmatige en onevenwichtige voeding tot Helicobacter pilory- infecties, van stress tot misbruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) met gastrole-effect.
Natuurlijke remedies
Wanneer de oorzaak van een slechte spijsvertering geen organische ziekte is, zijn natuurlijke remedies een valide en effectief hulpmiddel.
Geneesmiddelen als gentiaan, artisjok, gember, zoethout, kamille, munt en bittere drugs in het algemeen (rabarber, boldo, venkel, komijn, paardebloem, cichorei, enz.) Hebben het vermogen om de functies van de organen die betrokken zijn bij de vroege stadia van de spijsvertering te versterken: ze bevorderen de maag- en speekselafscheiding, helpen lever- en pancreasfuncties en verlenen gastrische toniciteit.
Een correcte levensstijl, een lichte en regelmatige voeding zonder overdaad wordt ook aanbevolen; de manier waarop u gewend bent te eten, moet ook worden gecorrigeerd omdat, als u snel eet, lucht die zwelling en ongemak in de buik veroorzaakt, wordt ingenomen.
Kruidengeneesmiddelen worden voorzien van natuurlijke formuleringen die het lichaam helpen bij het uitvoeren van een correcte spijsvertering: in dit artikel zullen we twee geldige producten analyseren om te beschouwen als een model om dyspepsie tegen te gaan. We zullen een eerste natuurlijke remedie onderzoeken, geformuleerd in de vorm van kauwtabletten op basis van appel, cichorei, gember, zoethout en gentiaan; dan een klassieke spijsvertering kruidenthee met munt, gentiaan, anijs, karwij, verbena, duizendblad en zoethout. Beide natuurlijke remedies voeren dezelfde actie uit, gericht op het verbeteren van de spijsvertering en de maagfunctie: de tabletten zijn praktischer voor die mensen die niet veel tijd beschikbaar hebben, terwijl de kruidenthee, naast het helpen van de spijsvertering, meer is geschikt voor diegenen die behoefte hebben om te ontspannen.
Natuurlijke kauwtabletten
De kauwtabletten zijn erg praktisch, omdat ze langzaam oplossen in de mond zonder voorbereiding, zoals het geval is voor thee en infusies. Het wordt aanbevolen om het product twee keer per dag na de hoofdmaaltijden te nemen.
- Appel (appelsap-extract): wordt ingebracht in een anti-dyspepsie product vanwege de aanwezigheid van organische zuren - appelzuur, wijnsteenzuur, barnsteenzuur en citroenzuur - die een positief tropisme lijken uit te oefenen op het basaal metabolisme, de expressie ervan te verbeteren en de productie te bevorderen van spijsverteringssappen.
- Cichorei ( Cichorium intybus ): ondanks zijn zeer bittere smaak, veroorzaakt door de aanwezigheid van inuline, kan cichorei de eetlust (genomen vóór de maaltijd) stimuleren en de spijsvertering bevorderen, waardoor de darm-, lever- en nierfuncties worden gereguleerd; inderdaad, het bevordert de diurese en de galproductie. Het zuiverende en ontgiftende effect is ook bekend.
- Gember (Zingiber officinalis ): van de wortel van de gember worden enkele actieve principes verkregen met de spijsvertering. Het is niet verrassend dat gember, gewoonlijk gember genoemd, op grote schaal wordt gebruikt voor het maken van aperitieven en likeuren. Verder wordt gember beschouwd als zijn windafdrijvend vermogen, waardoor het minder intestinaal gas kan produceren en het fermentatieproces kan verminderen. Er moet echter aan worden herinnerd dat gember geen darmgassen kan opnemen, omdat deze functie alleen wordt toegeschreven aan klei en steenkool.
- Zoethout ( Glycyrrhiza glabra ): de aanwezige saponinen vertonen gastroprotectieve activiteit, terwijl flavonoïden eupeptische activiteit uitoefenen. Zoethout is een aromatische en maagachtige drug.
- Gentiaan ( gentiaan lutea ) kon de gentiaan, een spijsverterings-, tonisch en eupeptisch medicijn bij uitstek, niet missen, dankzij de aanwezige iridoïden, precies genziopicrin, amarogentina en genziopicroside.
Deze natuurlijke remedie wordt niet aanbevolen voor diabetici (vanwege de aanwezigheid van appel-extract) en voor diegenen die last hebben van brandend maagzuur (omdat dit brandend maagzuur kan verbeteren). Het moet niet samen met NSAID's worden ingenomen, omdat gastro-intestinale aandoeningen het probleem kunnen verergeren.
Spijsvertering kruidenthee
Munt en gentiaan zijn geneesmiddelen die worden aanbevolen om aandoeningen gerelateerd aan een slechte spijsvertering te verlichten; in het bijzonder de aanwezigheid van anijs en carvi, terwijl verbena en achillea minder bekende planten zijn in een kruidenproduct van dit type. Zoethout is een "corrigens" -element, waardoor de smaak wordt gecorrigeerd.
- Mint ( Mentha x piperita ): het is een uitstekend medicijn met tonisch-eupeptische eigenschappen dankzij menthol, het actieve ingrediënt dat de phytocomplex kenmerkt: het ontspant de spierweefsels van de maag. Het is spasmolytisch en wordt veel gebruikt voor gastro-intestinale aandoeningen. Munt wordt niet aanbevolen bij personen met maagzweren omdat menthol de productie van zure sappen stimuleert, waardoor het bestaande probleem wordt verbeterd.
- Gentiaan ( gentiaan lutea ), zoals reeds geanalyseerd, heeft gentiaan tonische, eupeptische en spijsverteringseigenschappen.
- Anijs ( Pimpinella anisum ): windafdrijvend geneesmiddel dat de zwelling van de buik kan verminderen dankzij moleculen die maagfermentatie door darmflora beperken. Het fytocomplex wordt voornamelijk gekenmerkt door anethol, een zeer vluchtig terpenoïde molecuul.
- Carvi ( Carum carvi ): medicijn dat wordt gekenmerkt door terpenen en flavonoïden, het oefent een spijsvertering uit in synergie met het anijs: het verbetert de lever-, darm- en pancreasactiviteit, vermindert aandoeningen die het gevolg zijn van een traag metabolisme, verzacht de zwelling van de buik.
- Verbena ( Lippia citriodora ) is een medicinale plant die bestaat uit verbenine, verbanaloside, verbenone, tannines en andere bestanddelen die het product duidelijk gewaardeerde organoleptische eigenschappen (drug "corrigens", samen met zoethout) geven. Als de kruidenthee gemaakt met verbena vóór de maaltijd wordt ingenomen, heeft het de spijsverteringsfunctie de voorkeur: in dit opzicht wordt het ook gebruikt in remedies tegen gastralgie (pijn in de maag).
- Achillea (Achilea millefolium ): een van de werkzame bestanddelen waaruit het fytocomplex bestaat, zijn sesquiterpenen (achilline, achillicina), flavonoïden (apigenine, quercetine), alkaloïden, tannines en organische zuren; de etherische olie is rijk aan pineen, bornile, kamfer en eugenol. Voor intern gebruik presteert het duizendblad bitter-tonisch, choleretisch en wordt het ook gebruikt voor gastro-intestinale stoornissen zoals gastritis, maagkrampen en problemen met de spijsvertering.
- Zoethout ( Glycyrrhiza glabra ): in dit geval is zoethout een "corrigens" -geneesmiddel omdat het de organoleptica van de kruidenthee corrigeert, voornamelijk bestaande uit bittere medicijnen.
Hoewel het kruid "natuurlijk" is, heeft dit kruidengeneesmiddel enkele contra-indicaties: om deze reden zou het nuttig zijn om, voordat u een "zelfmedicatieproduct" koopt, er met uw arts over te praten: in feite worden de geanalyseerde kruidenthee en tabletten niet aanbevolen voor degenen die galproblemen, omdat er geneesmiddelen zijn die op de lever inwerken door de galblaas te stimuleren; bijgevolg konden zij koliek in de aanwezigheid van stenen veroorzaken. Bovendien, als deze natuurlijke remedies worden geadopteerd door personen die tricyclische antidepressiva gebruiken, omdat ze aan depressies lijden, kan het contrast tussen de actieve ingrediënten leiden tot slapeloosheid. Tenslotte, in de aanwezigheid van chronische dyspepsie, geven natuurlijke producten tegen slechte spijsvertering in het algemeen geen substantieel voordeel.
Oude remedies
Hoewel er geen wetenschappelijke basis is, heeft de populaire traditie altijd haar wijsheid kunnen uitdrukken, met of zonder reden. Zelfs in het geval van moeilijke spijsvertering, omvat de traditie het gebruik van sommige planten zoals kaasjeskruid, citroenmelisse en salie. Toch leek de gewoonte om knoflook te eten de spijsvertering te begunstigen, net als gekookte ui, die vanwege het watergehalte diurese bevordert en de nierfunctie verbetert. Zelfs de selderij leek een waardevol hulpmiddel voor de spijsvertering te vertegenwoordigen: zozeer zelfs dat we ons een populair gezegde herinneren " als de boer de waarde van selderij wist, dan zou hij al zijn tuin vullen ". Naast dat het werd beschouwd als een afrodisiacum (eigenschap nog steeds in twijfel) en nuttig voor de behandeling van open wonden, werd het ook gebruikt om de spijsvertering te bevorderen, de buikkrampen te verlichten en werd het beschouwd als een uitstekend diureticum. Tenslotte werd de mierikswortel geëxploiteerd vanwege zijn stimulerende eigenschappen op de productie van speeksel, van maagsappen, en daarom vormde het een uitstekend natuurlijk hulpmiddel voor de spijsvertering.
