Door Dr. Giovanna Taranto
WHO HITS?
In topsporten waar een magere lijf nodig is, in staat tot het uitvoeren van geweldige uitvoeringen zoals de sprongen van artistieke gymnastiek of dans, en de kracht in sommige specialiteiten van atletiek en zwemmen, moeten de atleten, vaak erg jong, een gewicht behouden optimale lichaam, vaak met behulp van drastische diëten.
Bij de Triad gaat het niet alleen om topsporters, maar om elke vrouw die te veel traint zonder voldoende dagelijkse calorie-inname, dat wil zeggen onvoldoende voeding.
De meest recente studies hebben aangetoond dat sport niet de echte oorzaak is van triade-gerelateerde stoornissen, maar eerder een disbalans tussen de energieën besteed aan training en die geïntroduceerd door het dieet.
WAT IS TRIAD?
Het is een reeks fysieke en mentale stoornissen waaronder:
- Eetstoornissen (anorexia, boulimia, eetaanvallen, ED-NOS)
- Menstruele cyclusstoornissen (oligomenorroe, amenorroe, anovulatoire cycli, LPD)
- Verminderde botdichtheid in verschillende mate (osteopenie, osteoporose)
HOE MANIFEST U?
Meestal heeft de eerste verstoring betrekking op voedsel, dus je begint een slechte relatie te hebben met eten, van het vermijden van sommige voedingsmiddelen die als te calorieën worden beschouwd, tot de echte obsessie dat je lichaam nooit dun genoeg is.
Niet alle proefpersonen hebben dezelfde symptomen, en niet allemaal worden ze anorexia, elk individu is een geval op zich.
VOEDENDE STOORNISSEN
Ze zijn opgedeeld in verschillende typen op basis van gedragskenmerken, ze komen allemaal voort uit een toestand van mentaal lijden van de persoon die de vormen van zijn lichaam niet accepteert en probeert het lichaamsgewicht tegen elke prijs te beheersen (door het te verlagen).
BED (eetbuistoornis) kan worden geïdentificeerd als de eerste stap naar meer ernstige aandoeningen zoals anorexia en boulimia nervosa, hoewel het vaak onopgemerkt blijft. Het bestaat uit terugkerende eetbuien (minstens 2 keer per week) waarvan het kenmerk is dat het de controle verliest over voedsel, dat op dat moment alleen maar positieve aspecten heeft; in feite denkt de persoon die zichzelf propte niet na over de negatieve aspecten die zijn gedrag kan hebben op zijn gezondheid. We denken aan "onmiddellijk" en niet "na".
Het fenomeen van eetaanvallen kan de persoon gemakkelijk leiden tot gedragingen zoals geïnduceerd braken, het gebruik van laxeermiddelen of drainage of enig ander middel om het lichaam te verwijderen tijdens de eetbui. Dit kenmerkt Bulimia Nervosa.
Anorexia nervosa is de meest ernstige aandoening omdat het ertoe kan leiden dat het subject letterlijk sterft van de honger. Het anorexia-subject ziet zichzelf altijd als te zwaar, zelfs als zijn lichaamsgewicht 15% lager is dan de norm!
Naast de eerdergenoemde eetstoornissen zijn er andere die bij niet-gespecificeerde eetstoornissen zijn gegroepeerd (ED-NOS: Eetstoornissen niet anders vermeld).
In sommige gevallen worden eetstoornissen gediagnosticeerd vanwege de afwezigheid of onregelmatigheid van de menstruatiecyclus bij de sporter.
Wat de triade triggert, is in feite niet zozeer de eetstoornis op zich, maar de energie-onbalans, dus zelfs onderwerpen zonder psychische stoornissen, die dan tot eetstoornissen leiden, kunnen in de triade oplopen als gevolg van een te intense training gecombineerd met een ongeordend dieet dat leidt tot een ontoereikende hoeveelheid beschikbare energie.
Het menselijk lichaam heeft controlesystemen die in staat zijn om het functioneren van bepaalde fysiologische mechanismen te blokkeren wanneer de beschikbare energieën nauwelijks voldoende zijn om vitale functies te behouden, zoals normale cellulaire functie, thermoregulatie, enz.
Het lichaam van de atleet ziet de toestand van energietekort door het reproductieve systeem te blokkeren, waarvan het functioneren veel energie vereist, te beginnen met de beperking van de productie van geslachtshormonen zoals oestrogeen.
