maaggezondheid

Misselijkheid Mattutina

algemeenheid

Ochtendmisselijkheid is een gevoel van ongemak dat enkele minuten na het ontwaken in de maag wordt gevoeld.

Deze onaangename aandoening komt vrij vaak voor en kan mensen van alle leeftijden treffen.

De oorzaken van ochtendmisselijkheid zijn talrijk en van verschillende oorsprong. Wanneer het op een tijdelijke manier wordt gepresenteerd en van een milde intensiteit is, kan de stoornis te wijten zijn aan slechte eetgewoonten, belangrijke psychische stress of te snel geconsumeerde maaltijden. Aan de andere kant, als ochtendmisselijkheid frequent voorkomt, kan dit een teken zijn van een organische ziekte die onmiddellijke medische evaluatie vereist.

Wanneer de ochtendmisselijkheid aanhoudt, is het altijd goed om uw arts te raadplegen voor geschikte tests en mogelijke therapeutische interventies.

Wat

Ochtendmisselijkheid is een gevoel van algemene malaise, niet goed gedefinieerd, dat wordt gevoeld op het niveau van de keel (farynx) en de maag. Deze manifestatie treedt meestal enkele minuten na het wakker worden op en kan gepaard gaan met een braaksel. In sommige gevallen is het juist het gevoel van misselijkheid dat het ontwaken veroorzaakt.

oorzaken

Ochtendmisselijkheid is een symptoom dat kan worden toegeschreven aan verschillende triggervoorwaarden en -reacties.

Aan de oorsprong van de aandoening bevinden zich verschillende stimuli, die werken op het zenuwcentrum van de vomitus, gelegen in de medulla oblongata. Deze stimuli activeren de zenuwuiteinden verdeeld langs het spijsverteringskanaal (farynx, maag en dunne darm) of andere centra van het centrale zenuwstelsel (hersenstam of vestibulair systeem).

Een bepaald type ochtendmisselijkheid is zwangerschap.

Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap is wakker worden met misselijkheid een probleem dat veel zwangere vrouwen gemeen hebben; vanuit een bepaald gezichtspunt kan deze malaise als "normaal" worden beschouwd.

Tijdens de zwangerschap is de oorzaak van ochtendmisselijkheid een sterke toename van sommige hormoonniveaus (choriongonadotrofine, oestrogeen en progesteron), die het centrum van misselijkheid in de hersenen stimuleren. Soms kan de stoornis ook in het laatste kwartaal optreden, samen met zure oprispingen en vertraagde spijsvertering, vanwege de druk van de vergrote baarmoeder die de maag comprimeert.

Meestal wordt ochtendmisselijkheid voorafgegaan door een gevoel van leegte in de maag en kan worden veroorzaakt door de aanblik of geur van bepaalde voedingsmiddelen of stoffen.

Premenstrueel syndroom en zwangerschap

  • Ochtendmisselijkheid kan een deel zijn van de symptomen van het premenstrueel syndroom . Veel vrouwen ervaren dit onaangename gevoel van ziekte als gevolg van de hormonen (oestrogeen en progesteron) die de cyclus reguleren.
  • Aan de andere kant, als u onbeschermde geslachtsgemeenschap heeft gehad en uw menstruatie langzaam is, kan de oorzaak van de stoornis het begin van een zwangerschap zijn . In dit geval, om het vermoeden vast te stellen, is het mogelijk om een ​​zelfonderzoek uit te voeren met de stokken beschikbaar bij de apotheek. Als de zwangerschapstest negatief blijkt te zijn, zelfs als het meerdere keren is herhaald en de misselijkheid aanhoudt of de menstruatie niet is aangekomen, is het beter om naar de dokter te gaan.
  • Als tijdens de zwangerschap het ongemak sterk is en lang duurt, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. In feite kunnen episoden van ochtendmisselijkheid gevolgd door ernstig en frequent braken wijzen op het begin van een hyperemesis gravidarum .

Andere mogelijke oorzaken

'S Ochtends wakker worden met misselijkheid is een gevoel dat vaak afhangt van slechte eetgewoonten.

De storing kan met name worden veroorzaakt door:

  • Dyspepsie (problemen met de spijsvertering), vooral in het geval van overmatige inname van voedsel de avond ervoor;
  • Alcoholmisbruik;
  • Caloriearm dieet;
  • Inslikken van besmet voedsel (vooral tijdens reizen).

Ochtendmisselijkheid kan verband houden met de aanwezigheid van specifieke gastro-intestinale stoornissen, zoals:

  • Gastro-oesofageale reflux;
  • Gal- en nierrekening;
  • Chronische gastritis;
  • Maagzweer of maagzweer;
  • Gastro-intestinale microbiële of virale infecties (gastro-enteritis);
  • Alve wijzigingen;
  • Alvleesklieraandoeningen;
  • Hepatitis en cirrose.

De misselijkheid bij het ontwaken kan ook afhangen van:

  • hypoglycemie;
  • Lage druk;
  • Cervicale osteoartritis;
  • migraine;
  • sinusitis;
  • Gedecompenseerde diabetes;
  • IJzertekort;
  • Schade aan gezichtsvermogen of gehoor;
  • Bedwelmende aandoeningen (roken, industriële toxines enz.);
  • Voedselallergieën en -intoleranties;
  • Influenza.

Ochtendmisselijkheid kan ook worden veroorzaakt door:

  • Extreme vermoeidheid;
  • Sterke emoties;
  • Inademing van bepaalde geuren.

Zelfs de stimuli afkomstig van het oorlabyrint kunnen bij het ontwaken malaise veroorzaken, zoals kan worden gevoeld bij labyrintitis of wanneer de receptoren van het vestibulaire systeem worden gestimuleerd door versnelde bewegingen, zoals gebeurt tijdens uitstapjes met auto, boot, bus of vliegtuig. Deze vormen - frequenter bij kinderen vanaf drie jaar en bij jonge vrouwen - worden reisziekte of reisziekte genoemd.

Het nemen van bepaalde medicijnen kan een bijvoeglijk gevoel van ochtendmisselijkheid opwekken; deze omvatten chemotherapie, opiaten, digitalis, anesthetica, orale anticonceptiva en antibiotica.

Andere oorzaken kunnen puur paranormaal zijn: de malaise bij het ontwaken kan de uitdrukking zijn van een afwijzing van ongewenste situaties, opleggingen of gebeurtenissen. In sommige gevallen signaleert ochtendmisselijkheid de aanwezigheid van depressieve toestanden of angststoornissen.

Bijbehorende symptomen

Ochtendmisselijkheid kan plotseling optreden en kan een voorbijgaande malaise zijn of langer aanhouden.

Vaak is deze stoornis geassocieerd met:

  • Het optreden van onvrijwillige contracties van de spieren van de maagwand, keelholte en slokdarm;
  • Zeer overvloedige speekselafscheiding;
  • Walging om eten of wat geuren.

Ochtendmisselijkheid kan voorafgaan aan braken, maar wordt niet noodzakelijkerwijs gevolgd door dit. Andere begeleidende gebeurtenissen omvatten:

  • Verhoogde hartslag;
  • Huid bleekheid;
  • duizeligheid;
  • Koud zweet.

diagnose

Voor een juiste identificatie van de oorzaken die de episodes van ochtendmisselijkheid teweegbrengen, is het noodzakelijk een medische geschiedenis op te stellen (er wordt informatie verzameld over de aanwezigheid van bijkomende ziekten, therapieën, eetgewoonten en levensstijl, stress en persoonlijke situaties).

Het lichamelijk onderzoek omvat de palpatie van de buik om het gevoel van pijn te beoordelen dat daaruit kan worden afgeleid en om de aanwezigheid van massa's en zwellingen te identificeren.

Op dit punt schrijft de arts een aantal beoordelingstests voor of geeft de patiënt door aan een gespecialiseerde gastro-enteroloog voor een meer grondige controle.

Op basis van de vermoedelijke diagnose, onderzoeken omvatten:

  • gastroscopie;
  • X-ray van het spijsverteringskanaal;
  • 24-uurs pH-waarde;
  • Bloedanalyse;
  • Ultrageluid;
  • Ademtest;
  • Computertomografie (TAC);
  • Pancreasenzymen dosering;
  • Colonoscopie.

behandeling

Behandeling van ochtendmisselijkheid kan variëren afhankelijk van de triggervoorwaarde.

Over het algemeen zijn, als de stoornis van voorbijgaande aard is en zonder medische oorzaken, geen speciale therapieën vereist.

Slechte spijsvertering

Het eten van bepaalde voedingsmiddelen voordat u naar bed gaat, kan misselijkheid veroorzaken als u wakker wordt. Over het algemeen moet u, om te voorkomen dat het probleem verergert, ongeveer drie uur voor het naar bed gaan eten.

Om de dyspepsie te beperken, wordt het aangegeven:

  • Verbeter uw eetgewoonten;
  • Elimineer te vette voedingsmiddelen, die het legen van de maag kunnen vertragen;
  • Eet kleine en frequente maaltijden, waaronder licht en vers voedsel, gekookt eenvoudig en gemakkelijk verteerd;
  • Vermijd overmatig stressvolle situaties;
  • Elimineer alcoholische dranken en sigarettenrook.

Bewegingsziekte (autoziekte)

De meest gebruikte medicijnen zijn antihistaminica, in tabletten of kauwgom, die ongeveer een half uur voor de reis moeten worden ingenomen. Als het mogelijk is, is het het beste om in de middag te beginnen, omdat de stoornissen vaker in de ochtend verschijnen.

In het passagierscompartiment van de auto zet u de airconditioning aan om de temperatuur te verlagen, geurtjes te verwijderen en niet te roken.

Eet voor vertrek iets lichts en vast, zoals een droog koekje of een broodstengel.

Misselijkheid gravidica

Het merendeel van de gevallen van misselijkheid gravidica vereist geen speciale medische behandeling: zelfs als het voor de mensen die eraan lijden een grote ergernis is, veroorzaakt de aandoening geen schade of gevolgen voor de aanstaande moeder en het kind.

Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap kan worden tegengegaan door het eten van kleine, frequente maaltijden, zodat u nooit op een lege maag blijft. Deze voorzorgsmaatregelen zijn vooral van toepassing in de ochtend, wanneer de misselijkheid sterker is. De aandoening wordt meestal erger, in feite wanneer de maag leeg is of de bloedsuikerspiegel laag is.

Nuttig voedsel, zelfs als het wakker is, is crackers, koekjes of beschuiten, die overtollig maagsap absorberen. De consumptie van vet voedsel en koffie moet worden vermeden.

Verder is het raadzaam om geen voedsel te eten dat uiteindelijk het gevoel van misselijkheid vergroot.

Gember kan effectief zijn bij het voorkomen van misselijkheid en gravidomisch braken, maar mag niet worden misbruikt.

Houd er rekening mee dat als ochtendmisselijkheid ernstig en invaliderend wordt, het noodzakelijk is om uw gynaecoloog te raadplegen. Hij kan besluiten om met deze aandoening om te gaan door specifieke medicijnen te gebruiken en in de meest ernstige gevallen kan hij een behandeling met hospitalisatie aangeven, voor de toediening van intraveneuze vloeistoffen en geneesmiddelen voor braken.

het voorkomen

Als de misselijkheid 's ochtends verschijnt, wanneer de maag leeg is en de bloedsuikerspiegel lager is, is het goed om iets in bed te eten voordat u opstaat (bijv. Crackers of droge koekjes).

Andere trucs zijn onder meer:

  • Neem een ​​gevarieerd en uitgebalanceerd dieet aan, waarbij gefrituurd, gekruid of extreem vet voedsel wordt vermeden;
  • Verminder de last van het avondeten, probeer er zoveel mogelijk op te anticiperen en respecteer de ritmes van de spijsvertering;
  • Stop met roken en beperk de inname van alcohol, alcohol en koffie;
  • Eet langzaam, kauw elke hap voor een lange tijd;
  • Geef de voorkeur aan eenvoudige gerechten die niet al te uitgebreid zijn, noch te gekruid;
  • Draag 's ochtends geen riemen of kleding die te strak in de taille zit, omdat ze de neiging hebben om de druk in de buik te verhogen;
  • Oefen regelmatig fysieke activiteit;
  • Ga niet meteen na het avondeten liggen;
  • Blijf goed gehydrateerd en rust goed, waardoor de kwaliteit van de slaap verbetert;
  • Vermijd stressvolle gelegenheden, vooral tijdens de maaltijden.