voetbal

Voetbal van de bal

Wat de manier beperkt waarop een bal effectief wordt geschopt, is te vinden in de externe en interne elementen van de fundamentele bewegingen met betrekking tot dit fundamentele.

De discriminanten waarmee een passage of een shot effectief kan worden uitgevoerd, worden weergegeven door de waarneming van het traject van de bal, de positie van de partner en de tegenstanders, de techniek en de ervaring die de student bezat.

De student moet in staat zijn om tot een correcte uitvoering te komen door de gestelde doelen te bereiken en keuzes te maken voor vergelijking.

Zelfs de positie van het ondersteunende lid wordt niet gemakkelijk "gevoeld" door de student; in dit opzicht moeten extreme posities worden uitgeprobeerd samen met de veronderstelde juiste positie, om de waargenomen sensaties te verbaliseren en ze te vergelijken met het behaalde eindresultaat.

VOORBEELDEN VAN OEFENINGEN VOOR BALVOETBAL

Geef de metgezel door aan de metgezel op verschillende afstanden en probeer verschillende manieren om te schoppen.

Geef de bal onder een touw door (getrokken tussen twee polen) van verschillende hoogte, door de bal over te brengen tussen twee studenten die het eerst moeten passeren onder het touw, dan onder en boven. Dezelfde oefeningen kunnen eerst of na een stop worden uitgevoerd.

Rijd de bal vrij rond het veld en experimenteer met verschillende manieren om te trappen.

Zoals hierboven, maar de bal op verschillende manieren naar de partner sturen: frontaal, lateraal, schuin, met en zonder stops, etc.

De bal op een deur van variabele breedte schoppen, afhankelijk van de vaardigheid van de student (trek op doel met de bal stationair, die aan de lage voorkant, hoge voorkant, lage kant aankomt ...).

Leid de bal en schiet op het doel.

Ontvangst, stop en schiet op doel.

Oefeningen op beperkte plaatsen, met passieve en actieve tegenstanders, etc.

Bewerkt door: Lorenzo Boscariol