De anatomische locaties zoals vermoeidheidsplaatsen en de daarmee verbonden fysiologische mechanismen zijn al lang geïdentificeerd; op experimentele basis werd vermoeidheid gedifferentieerd in CENTRAL en PERIPHERAL.
- CENTRAAL wanneer het toe te schrijven is aan mechanismen afkomstig van het centrale zenuwstelsel (CZS), of in al die corticale en subcorticale zenuwstructuren waarvan de taken variëren van de conceptie van beweging tot geleiding van de zenuwimpuls tot aan het spinale motorneuron.
- RANDAPPARATUUR als de verschijnselen die het bepalen optreden in het spinale motorneuron, in de motorplaat of in de skeletfibrocellula.
Bij langdurige sportactiviteiten treden belangrijke metabole veranderingen op, zoals:
- Bloedsuikerverlaging
- Plasma-ammonium-accumulatie (NH3)
- Verhoogde verhouding van aromatische en vertakte aminozuren
wat ook een negatieve invloed heeft op de zenuwcelfunctie.
De studies die tot nu toe zijn behandeld lijken aan te tonen dat de site die het meest wordt beïnvloed door vermoeidheid de spier is (PERIFEREEL component) met uitzondering van de zenuwknoop. De intense en langdurige sportactiviteit heeft een negatieve invloed op de activiteit van het sarcolemma dat de intra- en extracellulaire ionische verdeling verandert met intracellulaire natrium (Na +) en extracellulaire kalium (K +) toename. Dit fenomeen vermindert de negativiteit van de rustpotentiaal van de vezel en vermindert de amplitude van de actiepotentiaal evenals de voortplantingssnelheid. Verder lijkt de accumulatie van waterstofionen (H +) in de extracellulaire omgeving ook bij te dragen aan de vermindering van de geleidingssnelheid van de spiervezel.
In de vermoeide spier speelt de verandering van de functionaliteit van het sarcoplasmatische transversaal-tubulaire complex een beslissende rol; het compromitteert het contractiele mechanisme dat het meest wordt beïnvloed door de beschikbaarheid van adenosine trifosfaat (ATP) en calcium (Ca2 +). Er is aangetoond dat de amplitude van de Ca2 + -transiënt afneemt met de ontwikkeling van vermoeidheid en toe te schrijven is aan een remming van Ca2 + -uitscheidings- en heropnameroutes op het niveau van het sarcoplasmatisch reticulum, vergezeld van de verminderde affiniteit van het troponine voor Ca zelf; deze verschijnselen zijn toe te schrijven aan de toename van H + en toegeschreven aan de toename van melkzuur. Ten slotte verhoogt de reductie van het Ca2 + -afgifte- en heropnameproces van het sarcoplasmatisch reticulum de Ca2 + voorbijgaande duur zelf door de samentrekkingssnelheid te verlagen.
Een andere factor waarvan het begin van vermoeidheid afhankelijk is, is ongetwijfeld de onbalans tussen de snelheid van ATP-splitsing en de synthesesnelheid. Wat telt, meer dan de concentratie van dit molecuul (dat zelden onder de 70% daalt), is de concentratie van anorganisch fosfor (Pi) die vrijkomt door ATP-hydrolyse; de toename ervan induceert de vorming van actino-myosinebruggen en belemmert het contractiele mechanisme.
Ook opmerkelijk is de beschikbaarheid van spierglycogeen dat, bij langdurige oefeningen in zuurstofverbruik tussen 65% en 85% van VO2MAX (rekruteren van snelle witte vezels, oxidatief-glycolytisch en vermoeidheid-bestendig, daarom type IIa), wordt een sterk beperkend element; integendeel, voor inspanningen met lagere intensiteit zijn de primaire substraten glucose- en bloedvetzuren; voor die met een hogere intensiteit, vereist het geaccumuleerde melkzuur de onderbreking van de inspanning VOORDAT de uitputting van de glycogeenvoorraden.
Spiervermoeidheid is ongetwijfeld een multifactoriële etiologie die verschillende cellulaire plaatsen en biochemische mechanismen omvat en die afhankelijk is van het type oefening dat wordt uitgevoerd, de duur en intensiteit ervan, en dus het type vezels dat is betrokken bij het atletische gebaar.
