zwemmen

Diving Apneu - Veiligheid en preventie

Onderwaterapneu is een sport die wordt beoefend in een gedefinieerde "speciale" omgeving (dwz in water); bovendien wordt per definitie de atletische prestatie van de freediver bepaald door het vermogen om de adem vast te houden, een variabele die de gevaarlijkheidsniveaus van de discipline zwaar beïnvloedt.

Om een ​​breed en althans alomvattend overzicht te hebben van de risico's van onderwaterapnoe, is het raadzaam om de risico's en gevaren van de discipline te lezen.

Vele jaren lang is onderwaterapneu een activiteit gebleven die voorbehouden is aan de weinige 'dappere onderwatervissers', of erger nog, aan de 'recordman' die afgewisseld werd met het vasthouden van dieptegegevens; tot nu toe vertegenwoordigt onderwaterapnoe een sport met een opmerkelijke expansie (vooral bij de vrouwelijke bevolking) die een beslist breder stroomgebied omvat. Om echter een belangrijke collectieve hechting te verkrijgen, was het noodzakelijk om het aspect specifieke preventie en veiligheid zeer diepgaand te verdiepen, op zo'n manier dat een extreme sport, of potentieel een risico, in een veelal praktische activiteit werd omgezet.

Veiligheid en preventie van ongelukken in onderwaterapnoe zijn twee aspecten die moeten worden opgenomen in de algemene houding van de freediver zelf; de regels en de beschermingsregels, zowel die van zichzelf als die van anderen, kunnen uitgebreid worden gegroepeerd en beschreven; maar uiteindelijk, als ze goed geworteld zijn in de dagelijkse praktijk, wordt hun implementatie een prettig automatisme.

Allereerst moeten we alle scholen van voorbereiding en training voor onderwaterapnoe bedanken voor de zeer sterke bijdrage die ze hebben geleverd, zullen geven en zullen blijven geven, in de uitbreiding van het concept van veilige apneu en bewuste apneu; daarom raad ik geïnteresseerde lezers aan om contact op te nemen met de dichtstbijzijnde sportvereniging en een aanvraag in te dienen om een ​​apneu-cursus bij te wonen of om hun apneu-vaardigheden te verbeteren.

Veiligheid en preventie bij onderwaterapnoe

Bij onderwaterapnoe betekent preventie vooral vermijden - maar ook weten hoe ermee om te gaan - elke onwaarschijnlijke gebeurtenis, en zichzelf organiseren op de beste manier om het effectief te kunnen beheren. De preventie van de freediver begint bij de toepassing van de basisregels voor het handhaven van de veiligheid en het verlagen van de risico-index, tot het programmeren van echte noodbeheerplannen. Laten we meer in detail treden.

Preventie: gezondheid en veiligheid

De freediver is een atleet en moet zich als zodanig gedragen; zelfs als ze zich niet aan associaties of racecircuits houden, heeft zelfs een eenvoudige "zuivere" subduiker of freediver de plicht om voortdurend gecontroleerd te worden door het uitvoeren van periodieke onderzoeken van psychofysieke fitheid voor wedstrijdsporten; door dit te doen, zou je gegarandeerd alle essentiële fysieke vereisten hebben, waardoor de kans op ziekte tijdens het sporten wordt verkleind.

Om dezelfde reden is het essentieel dat de freediver voorzichtig is om een ​​constant optimale conditie van voeding en hydratatie te behouden, vooral voor activiteiten waarbij hij meerdere uren per dag betrokken is. Op deze manier kan hij er zeker van zijn dat zijn fysieke conditie hem in staat stelt om zelfs de meest veeleisende situatie (zoals de terugkeer van een plotselinge stormvloed of het keren van de stroom op een school) optimaal onder ogen te zien.

Preventie: koppel systeem

Het onderdeel dat de grootste impact heeft op de mogelijkheid van een dodelijk ongeval is de aanwezigheid of afwezigheid van een duikpartner. Vooral voor een freediver is het een garantie voor grote veiligheid als hij kan vertrouwen op een "schildwacht" die klaarstaat om hem te redden in elke situatie. Om dit te doen, is het essentieel om een ​​partner te vinden met wie het mogelijk is om voortdurend zijn uitjes te delen en die op zijn minst hetzelfde niveau van atletische voorbereiding hebben; hij moet kunnen afdalen naar dezelfde hoogte en de basisprincipes kennen om de gewonde persoon in de diepte (minimaal 8-15 m) te herstellen met enkele ideeën over relatieve eerste hulp. Het spreekt voor zich dat hij ook constant in optimale psychofysische omstandigheden moet zijn. Door deel te nemen aan een cursus onderwaterapnoe is het mogelijk om alle informatie te verzamelen die nodig is voor het beheer van het torsiesysteem, inclusief ASSISTENTIE tijdens de duiken; dit gedrag (veel in de verschillende disciplines) wordt vaak onderschat door neofieten (vooral door vissers), maar garandeert een zeer hoog veiligheidsniveau, zelfs tijdens langdurige apneu's tot aan de limiet van hun eigen maximale prestaties.

Preventie: duikplan

Als de gezondheid van mensen, de conditie en het fysieke prestatievermogen van de paar freedivers gegarandeerd zijn, is het ook van fundamenteel belang om het niveau van algemene veiligheid te verhogen door elke exit van training of onderwatervissen te plannen. Dit aspect is met name van belang bij onderwaterapneu die wordt uitgevoerd in open water, waarbij de variabelen veel zijn en de kans op ongewone omstandigheden aanzienlijk groter wordt. Er is niets belangrijker dan het programmeren van de hele reis (ook via een korte briefing), het communiceren van de juiste openings- en sluitingstijden, het specificeren van ook de ontmoetingsplaatsen (vooral in het geval waarin visueel contact mislukt) en de logistiek van de nautische ondersteuning en de bijbehorende uitrusting aan boord (signalering van raketten, reddingsvesten, verbandtrommels, communicatiesystemen, telefoonnummers van de bevoegde autoriteiten enz.) of van de geparkeerde auto (mogelijk ter kennis brengen van de kameraad van het precieze punt van het verbergen van de sleutels van het voertuig). Last but not least, vergeet niet om iemand (iemand) op de hoogte te stellen van hun vrijlating in open water; op deze manier, in het ergste geval (zoals het falen van het nautische voertuig of de auto samen met het slecht functioneren van de communicatiemiddelen), zullen we nog steeds een goede kans hebben om relatief snel te worden gered. Door deze korte en eenvoudige regels te volgen, is het mogelijk om een ​​volledige exit in open water uit te voeren (wat bijna een halve dag kan duren), waardoor organisatorische en logistieke complicaties tot een minimum worden beperkt.

Preventie: noodbeheer

Een integrerend onderdeel van het duikplan is ongetwijfeld het noodbeheerprogramma; hoewel het percentage risico's gerelateerd aan onaangename gebeurtenissen tot een minimum kan worden beperkt, kunnen we niet voorbijgaan aan de mogelijkheid dat dit zich voordoet. In dit opzicht is het uitermate belangrijk (met name bij het beheer van grote groepen) om de partner of elk individueel lid van het team op de hoogte te stellen, dat ITER NOODZAKELIJK moet zijn om te volgen in geval van een ongeluk; met betrekking tot samba of black-out is het in het algemeen voldoende om het onveilige terug naar de oppervlakte te brengen en het met een klap in het gezicht te slaan, of op zijn minst een of meer mond-mond of neus-insufflaties uit te voeren. In het geval van kneuzingen of snijwonden met betrekking tot nautische ongevallen, plotselinge ziekte, syncope met hartstilstand, letsel op grote hoogte, enz., Is de te volgen procedure als volgt:

  • Ga zo snel mogelijk (mogelijk na het herstellen van de onveilige persoon), indien nodig, OP DE RESCUES !!!
  • Controleer of de situatie GEEN potentieel risico vormt, zelfs niet voor ons reddingswerkers; het zou bijvoorbeeld niet raadzaam zijn om een ​​metgezel te proberen te herstellen (misschien gevangen in een net) op een hoogte die ver boven ons apneumpotentieel ligt (uiteraard, ondanks onszelf).
  • Herstel indien mogelijk het onveilig door de concepten van onderwaterredding / -terugwinning (leren van apneu-cursussen) en vervoer naar het nautische voertuig of naar de kust toe te passen.
  • Bereikt een vast punt, probeer de eerste hulp als de autoriteiten al zijn geïnformeerd:
  • in het geval van een black-out door inblazing;
  • in geval van een hartstilstand een hartmassage uitvoeren of de defibrillator samen met de inblazing aanbrengen;
  • in geval van bloeden, probeer hemostase met snaren of koorden, of door op de scheur te drukken.

In het geval van een stroomstoring, is het raadzaam om de zuurstofafleveringsset te gebruiken.

Uiteraard is het voor dit alles essentieel om gebruik te maken van een aantal basisinstrumenten; hiervan, als de uitgang plaatsvindt in open water met de steun van een nautisch voertuig, denk er dan aan om:

  • Overzichtsoverzicht van alle nuttige nummers (omdat in geval van nood de hersenen NIET helder redeneren)
  • Meerdere communicatiesystemen: VHF, mobiele telefoon, reserve mobiele telefoon
  • GPS voor precieze puntcommunicatie
  • EHBO-set en zuurstofafleveringsset
  • Defibrillator, MAAR ALLEEN als deze is getraind om hem te gebruiken, om er zeker van te zijn dat de vloer droog en voldoende ruimte heeft
  • Ten minste ÉÉN thermische deken
  • Schaar om het duikpak te snijden
  • Boordapparatuur voor het melden van storingen
  • Overvloedig drinkwater

Preventie is een essentieel onderdeel om de risico's van apneu onder water te minimaliseren door het niveau van algemene veiligheid aanzienlijk te verhogen. Door deze paar regels te volgen, is het mogelijk om te genieten van een absoluut unieke sport in zijn soort en bij te dragen aan de verspreiding en uitbreiding ervan.