Misselijkheid weerspiegelt per definitie de dwingende behoefte aan braken, dwz het verdrijven van de maaginhoud door de mond; typisch is dat veroorzaakt door zeeziekte of maagaandoeningen.
Symptomen tijdens de zwangerschap
Voor meer informatie: Symptomen Iperemesi Gravidica
Deze vervelende sensatie treft meer dan 50% van de zwangere vrouwen, neemt vaak toe bij het zien van voedsel en gaat vaak gepaard met sialorrhea (overvloedige speekselvloed).
Wanneer zorgen te maken?
Om deze reden wordt misselijkheid tijdens de zwangerschap binnen bepaalde grenzen niet als een pathologische maar parafysiologische manifestatie beschouwd.
In plaats daarvan kan het enkele problemen geven wanneer het zo intens is dat het een overmatig verlies van vloeistoffen en voedingsstoffen met braken veroorzaakt, tot het gewicht van de moeder afneemt (wat in het eerste trimester zou moeten toenemen, zelfs al was het maar één of twee kg). In deze gevallen, vooral wanneer misselijkheid gepaard gaat met een gevoel van algemene malaise, is het raadzaam om medische hulp te zoeken.
oorzaken
Misselijkheid tijdens de zwangerschap wordt beschouwd als een uiting van de hormonale storm die het lichaam van de zwangere 'vaak verstoort', vaak in positieve zin. In het bijzonder is er een van de hormonen die typerend zijn voor dit eerste trimester, er is er één, genaamd humaan choriongonadotrofine (HCG), dat vaak ter discussie wordt gesteld in het begin van misselijkheid. De niveaus van dit door placenta uitgescheiden glycoproteïne zijn over het algemeen hoger bij vrouwen die een tweeling verwachten en daarom meer vatbaar zijn voor de stoornis.
De hoeveelheid humaan choriongonadotropine heeft de neiging om zeer consistent te stijgen tot de derde maand van de zwangerschap, om vervolgens te verlagen en uiteindelijk te stabiliseren (rond de zestiende week van de zwangerschap) tot het tijdstip van aflevering. Daarom wordt de misselijkheid al rond de twaalfde week gedempt tot hij verdwijnt.
In de eerste periode van de zwangerschap is er een wijziging van de functionaliteit van het gehele spijsverteringsstelsel. Progesteron maakt bijvoorbeeld vatbaar voor gastro-oesofageale reflux en vertraagt de intestinale peristaltiek tot het punt dat de zwangere vrouw kan klagen over een vervelende constipatie.
Misselijkheid en andere gastro-intestinale veranderingen kunnen worden geïnterpreteerd als een poging van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen overmatige voedselinname, die een middel zou kunnen zijn voor infecties en intoxicaties in de meest delicate maanden voor foetale ontwikkeling.
remedies
Om meer te leren: Remedies voor Misselijkheid tijdens de zwangerschap
Hoewel er geen echte oplossing is om misselijkheid tijdens de zwangerschap te laten verdwijnen, kan het gebruik van sommige gezonde gewoonten helpen de symptomen te verminderen:
- maak geen plotselinge bewegingen op de momenten na het ontwaken; sta voorzichtig op om een plotselinge drukval te voorkomen.
- Consumeer een ontbijt op basis van droog voedsel zoals koekjes of volkorenbrood; beter niet te veel te drinken op een lege maag.
- Eet 's morgens een snack: de maag mag nooit helemaal leeg of helemaal vol zijn.
- Consumeer een gebalanceerde maaltijd, niet te consistent; vermijd voedsel dat moeilijk te verteren is, zoals friet en binges. Deze gezonde gewoonte beschermt niet alleen tegen misselijkheid, maar ook tegen maagzuur en andere maagdarmstoornissen die kenmerkend zijn voor zwangerschap.
- Bescherm uzelf tegen binnendringende geuren, ventileer vaak het milieu, vermijd lange autoritten en ontspan zoveel mogelijk, misschien met behulp van hypnose (overmatige spanningen zijn vaak de voorkamer van het probleem).
- Een zeer aanbevolen remedie voor rustgevende misselijkheid is gember, te nemen in de vorm van thee of pillen. Hetzelfde geldt voor vitamine B6 (beide oplossingen moeten van tevoren met uw arts worden besproken).
- Als een plotselinge aanval van misselijkheid optreedt, is het altijd raadzaam om droog voedsel mee te nemen, zoals een pak crackers, om te worden geconsumeerd wanneer dat nodig is.
Zie ook: Medicijnen om misselijkheid tijdens zwangerschap te behandelen »
