kruiden voor

Aromatherapie-effecten van aromatherapie

Geschiedenis van aromatherapie

In de oudheid, de hoge kosten van grondstoffen voorbehouden het gebruik van parfums voor de hogere klassen, en in het algemeen bij zeldzame gelegenheden, zoals religieuze ceremonies.

De introductie van moderne synthetische stoffen, met als gevolg een verlaging van de productiekosten, heeft het gebruik van parfums uitgebreid naar een groter aantal mensen; tegelijkertijd zijn esthetische behoeften aanzienlijk toegenomen, zodat de geuren die van zowel mensen als omgevingen uitgaan, in toenemende mate worden getolereerd.

De enorme expansie van de cosmetica- en parfumindustrie heeft ons, willens en wetens, vervoerd in een zeer verzadigde omgeving van parfums en de "vooruitgang" heeft ons een grote hoeveelheid geuren gegeven die niet altijd aangenaam zijn (denk maar aan wat we ruiken voor de geur) straten van een grote stad).

De langetermijneffecten van deze geurstoffen op onze psyche zijn nog steeds onbekend en we zijn ons zelden bewust van de geuren die we inademen; dit is echter geen voldoende reden om dit aspect van ons dagelijks leven te negeren.

In het laatste decennium zijn studies en onderzoek over dit onderwerp geïntensiveerd en de resultaten beginnen te komen, waarbij hypothesen en empirische experimenten die in het verleden zijn gedaan, worden gevalideerd of weerlegd. Onlangs zijn drie klinische centra voor de studie van smaak- en reukstoornissen geactiveerd door het Amerikaanse "National Institute of Health"; een vergelijkbaar centrum ontstond ook aan de "Warwick University" in Dover. We experimenteren ook met het gebruik van parfums (of beter, olfactorische stimulaties) om mensen te helpen die lijden aan milde depressies en zenuwinzinkingen, evenals aan eetlustregulatie. Deze klinische toepassingen van olfactorische waarneming worden aangeduid met de term osmotherapie en hebben, hoewel nog in het begin, interesse gewekt, vooral voor de mogelijkheid om de stemming te wijzigen zonder toevlucht te nemen tot de toediening van psychofarmaca.

Autogene training en geparfumeerde geuren

Wat hebben ontspanningsmethoden te maken met de invloed van geurende essenties op de menselijke psyche? Heel veel, omdat het gebruik van bepaalde geurende essenties tijdens de trainingssessie niet alleen ontspanning vergemakkelijkt, maar ook beelden oproept, herinneringen opwekt, emoties oproept, een sleutelrol speelt in het genezingsproces.

Ieder van ons heeft zijn eigen bagage met reukherinneringen die aangename of zelfs onaangename emoties en sensaties kunnen oproepen; wat "Proust-fenomeen" wordt genoemd, van het beroemde werk van de Franse schrijver "Op zoek naar verloren tijd", waarbij de geur van de "madeline" die in thee werd gedompeld, terugvloeide naar de geest van de kunstenaar, herinneringen aan zijn veilige en beschermde jeugd.

Juist vanwege de idiosyncratische eigenschappen van de geuren, is het vinden van een universele evocatieve geur praktisch onmogelijk; er zijn echter bepaalde geuren, zoals de geur van zeewind, die bijzonder rijk zijn aan suggestieve eigenschappen in de populaire verbeelding (iets analoog aan de 'universele archetypen' van het collectieve onbewuste van Jung).

Tijdens een begeleide ontspanningssessie zijn de meest efficiënte externe suggesties diegenen die de kritieke interferentie van de bewuste en rationele geest omzeilen; dit is precies wat de geuren doen: rechtstreeks naar het binnenste deel van de hersenen.

Dit deel correspondeert met een primitieve structuur in het centrum van de hersenen, het limbische systeem genoemd. Het limbisch systeem is het deel van de hersenen dat emoties, stemmingen beheert en nauw is geïntegreerd met de olfactorische eindes; onze neus kan daarom beschouwd worden als een soort van "emotionele antenne" die direct in contact staat met de buitenwereld.

Welke ziekten het doelwit zijn van aromatherapie

Het is mogelijk om een ​​aromatherapeut te raadplegen voor een verscheidenheid aan problemen, maar een van de meest voorkomende problemen die we tegenkomen:

  • angst
  • artritis
  • astma
  • rugpijn
  • constipatie
  • depressie
  • waterretentie
  • migraine
  • hypertensie
  • slapeloosheid
  • irritable bowel syndrome
  • menopauze syndroom
  • premenstrueel syndroom
  • spiercontracturen
  • slechte circulatie
  • stress-gerelateerde stoornissen

Geuren met sedatieve activiteit

De volgende tabel toont een onderverdeling tussen sedatieve en stimulerende essentiële oliën, waarbij ook de experimentele bevestigingen worden vermeld die zijn uitgevoerd door tests en bevestigingen door Japanse onderzoekers.

Vanzelfsprekend kunnen we geen precieze limieten definiëren tussen de twee kalmerende en stimulerende neurotrope acties, en dit niet alleen voor de complexiteit van de samenstelling van essentiële oliën (die vaker wel dan niet verschillende soorten functionele groepen en verschillende klassen van componenten bevatten), maar, ook vanwege hun specifieke type algemene fysiologische actie, die Kobert op dezelfde manier stimuleerde en kalmeerde. In feite spelen ze, hoewel ze in sommige essenties functionele factoren van opwindende of sedatieve prevalentie spelen, in andere (en ze zijn de meerderheid), de twee neurotrope farmacologische acties zijn nauw verbonden, zo erg dat, afhankelijk van de dosering, een bepaalde etherische olie effecten kan hebben stimulerende middelen in plaats van rustgevende. Het is ook interessant de werking van bepaalde etherische oliën gedefinieerd door aromatherapeuten, vooral "euforisch", daarom geschikt in geval van depressie: bijvoorbeeld de etherische olie van salie, jasmijn, ylang-ylang, bergamot en grapefruit.

Geuren met neurotrope activiteit

Neurotroop effectFunctionele groepenEssences en geuren
Kalmerend effectFunctionele alcoholische groepen (borneol, linalol, menthol, terpineol, enz.)

Functionele groepen van Keton (kamfer, jonone, etc.)

Terpeenesters (bornylacetaat, linalyl, geranyl, terpenyl enz.)

Oranjebloesem, Lelietje-van-dalen, Magnolia, Lila, Violette, Oregano, Tiglio
Stimulerend effectAldehyde functies (citral, citroneal etc.)

Fenolische functies (eugenol, thymol, etc.)

Vetzuren en aromatische zuren (benzyl en amylacetaat, enz.)

Gelsomino, Garofano
anxiolyticaTerpenische alcoholen

Terpenische esters

Terpenische ketonen

Bergamot, cipres, helichrysum cursief, lavendel, munt, mirte, mugo, neroli, petit-grain, roos, salie, valeriaan
antidepressivaTerpeen aldehyden

fenolen

Vet en aromatische esters

Zoete sinaasappel, basilicum, kaneel, citronella, eucalyptus, jasmijn, citroen, rozemarijn, sassafras, verbena, ylang-ylang

Mogelijke farmacologische activiteiten van geuren

Hypnotica (slaapadjuvanten)Essenties van: cypressen, bitteroranje bloemen (neroli), citroenmelisse, mint crispa, roos, linde
AntisonnoEssences van: citronella, eucalyptus, citroen, pepermunt, niaouli, tijm, verbena
Anorectica (eetlustverminderende middelen)Essenties van: kamfer artemisia, cajeput, mirte
Voorgerechten (eetlust stimulerend)Essences van: basilicum, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat, oregano, salie
anti-migraineEssences van: zoete sinaasappel, bergamot, eucalyptus, lavendel, citroen, pepermunt en sylvan,
Antinausea, Antiemetics, AntisvenimentoEssences van: citronella, eucalyptus, citroen, citroenmelisse, pepermunt en water, rozemarijn, verbena
Herogenes (adjuvantia voor afrodisiacumstimulatie)Essences van: amber, kaneel, costus, ladbano, musk, patchoult, sandelhout, vetiver, ylang-ylang
AntierogeniEssences van: agnocasto, kamfer alsem, kamfer, eucalyptus, mirte, rozemarijn