de GH

Hoe het wordt geproduceerd, hoe het werkt en hoe de secretie op een natuurlijke manier kan worden verhoogd

GH of somatotroop hormoon is een eiwit (een lineair peptide dat bestaat uit 191 aminozuren) dat wordt geproduceerd door de somatotrope cellen van de hypofyse van de voorhand. Het heeft pulserende secretie met meer frequente en bredere pieken in de eerste uren van de slaap.

De uitscheiding van GH regelt de productie van somatomedines (IGF-1) door perifere weefsels, vooral in de lever.

functies

Acties van GH, groeihormoon
EIWIT-SYNTHESE
	Het werkt samen met schildklierhormonen, met steroïde geslachtshormonen en met IGF-1 aan het proces van ontwikkeling en groei van het skeletstelsel Garandeert spier- en bottrofisme bij volwassenen
ADIPOSE STOF
	GH bevordert de vetmobilisatie, stimuleert de lipolyse. Verhoogt de oxidatie van vetzuren, bevordert gewichtsverlies en de synthese van ketonlichamen in weefsels
ISOLATIE EFFECTEN
	Chronische toediening van GH heeft hyperglykemische effecten met verminderd glucosegebruik, verminderde glycogenosynthese en insulineresistentie

GH bevordert intestinale waterabsorptie en renale natriumretentie, wat resulteert in de accumulatie van extracellulaire vloeistoffen en een verhoging van de bloeddruk.

Dagelijkse variatie in plasma GH-niveaus. Let op de piek bereikte rond de 22

Lichaamsbeweging en GH

Sportactiviteit is een sterke stimulans voor de afscheiding van groeihormoon. Tijdens lange-termijnoefeningen wordt de secretoire piek waargenomen tussen de 25e en 60e minuut, terwijl in het geval van anaërobe pogingen deze piek wordt opgenomen tussen het einde van de 5e en de 15e minuut van herstel.

Met dezelfde fysieke inspanning is de GH-secretie groter:

bij vrouwen dan bij mannen
bij jongeren vergeleken met oudere personen
in sedentair in vergelijking met getrainde

GH-secretie tijdens inspanning wordt beïnvloed door verschillende factoren:

Belang van inspanningsintensiteit

Een significante respons van GH op oefeningen is al waargenomen bij oefeningen met lage intensiteit (50% van de VO2max) en wordt maximaal rond de anaërobe drempel (70% van VO2max). Een verdere toename in intensiteit veroorzaakt geen significante toename van de secretoire piek.

De grootste respons van GH op lichamelijke inspanning wordt waargenomen tijdens oefeningen met veel vraag naar anaerobe glycolyse en met massale productie van lactaat (bijv. Bodybuilding).

GH-uitscheiding is omgekeerd evenredig met de herstelperiode en recht evenredig met de duur van de oefening.

DAAROM IS DE GH-AFDELING AFHANKELIJK VAN DE BERGING VAN LACTINEZUUR,
hoe meer lactaat wordt geproduceerd en hoe meer GH wordt geproduceerd.

opleiding

De reactie van GH om te oefenen is omgekeerd evenredig aan de mate van training.

Bij dezelfde trainingsintensiteit produceert een getraind persoon veel minder GH dan een gedeconditioneerd onderwerp, aangezien lactocidemia (hoeveelheid lactaat in de bloedsomloop) lager is.

Voeding en GH

HYPOGLYCEMIA is een krachtige stimulans voor GH-uitscheiding
HYPERGLYCEMIA heeft echter de neiging de secretie ervan te remmen
GLUCOSE-ADMINISTRATIE HEEFT EEN PRECOCIOUS REMMING EFFECT EN EEN LAATSTE STIMULANT
EEN EIWITMEEL OF DE TOEDIENING VAN FARMACOLOGISCHE DOSES * VAN ARGININE (OF VAN ANDERE AMINOZUREN) STIMULEERT DE VRIJMAKING VAN GH.
DE FYSIEKE OEFENING OP EEN KORTE AFSTAND VAN HET EINDE VAN EEN MAALTIJD (HYPERGLYCEMIE) VERMINDERT DE HOEVEELHEID GH-PRODUCT.

* een intraveneuze infusie van 15-30 g arginine verhoogt het plasma-GH-niveau met 4-6 maal; om hetzelfde resultaat te bereiken met orale toediening, moeten de doseringen erg hoog zijn (250 mg / kg / dag)

doping

Gigantisme: Robert Wadlow, 2 meter en 72 cm, naast zijn vader, toont ons de effecten van een hyper-secretie van GH tijdens de ontwikkeling.

Acromegalie: Primo Carnera, de beroemde bokskampioen, leed aan acromegalie, een endocriene ziekte die wordt gekenmerkt door overmatige productie van GH, zelfs in de volwassenheid

WAAROM DE ATLETEN HET GEBRUIKEN

GH heeft een onmiddellijk effect op het vasthouden van water met een consequent gevoel van toegenomen spiermassa.

Groeihormoon heeft ook een lipolytisch effect: het onderhuidse vet neemt vrij snel af en de spieren lijken meer gedefinieerd en in volume toegenomen.

OMDAT DE SPELERS NIET GEBRUIKT MOETEN WORDEN

Afwezigheid van anabole effecten op spieren bij gezonde proefpersonen, zelfs bij hoge doses.

Overtollige bijwerkingen en goed gedocumenteerde gezondheidsrisico's:

RISICO VAN NEURODEGENERATIEVE PATHOLOGIEËN (ziekte van Creutzfeld-Jackob of "gekkekoeienziekte") in het geval van de extractie van kadaver GH
MIOPATHIE UIT GH EXCESS met spiervezelatrofie, de spieren ontwikkelen dus een kracht minder dan verwacht op basis van hun gewicht
HOOG CARDIOVASCULAIR RISICO
DIABETES
dyslipidemie
artrose
KANKER

"Sterfgevallen in Amerikaanse worstelingen (ten minste 65 van 97 tot nu toe) als gevolg van hartaandoeningen: sterfte 7 keer hoger dan die van de algemene Amerikaanse bevolking en 12 keer hoger voor de leeftijdsgroep van 25-40 jaar".

Sommige GH-bevattende geneesmiddelen in Italië: