Bekijk de video
X Bekijk de video op youtubeBij mensen is de gemiddelde lichaamstemperatuur gewoonlijk conventioneel vastgesteld op 37 ° C. Het is echter een geschatte waarde, omdat de temperatuur aanzienlijk kan variëren van individu tot individu, maar ook van dezelfde persoon.
Invloed van de meetlocatie en de buitentemperatuur
De mondholte heeft normaal een temperatuur tussen 36, 5 en 37, 5 ° C.
De axillaire en inguinale temperatuur schommelt tussen 36 en 37 ° C, wat resulteert in een paar tienden van een graad hoger op de laatste locatie.
De rectale temperatuur - beschouwd als een van de beste representanten van de centrale temperatuur - is meestal 37-37, 5 ° C, ongeveer een halve graad hoger dan de orale temperatuur. Dit laatste moet gemeten worden met de lippen gesloten en met de lamp van de thermometer toegewezen tussen de wang en de gingiva of in het sublinguale gebied. De traditionele thermometer moet minstens een paar minuten op zijn plaats worden gehouden; analoge spraak op rectaal of vaginaal niveau, terwijl in de axillaire holte - eerder gedroogd door zweet - het moet worden gehandhaafd op de toegediende arm en met de bol hecht aan het huidoppervlak, gedurende ten minste vijf minuten. De rectale temperatuur wordt normaal gemeten op een standaarddiepte van ongeveer 5 centimeter.
Ongeacht waar het wordt bepaald, moet de lichaamstemperatuur worden gemeten na ongeveer een half uur absolute rust.
De temperatuur van de oppervlakkige lagen van de huid wordt sterk beïnvloed door omgevingsomstandigheden en kleding, vooral aan de uiteinden (handen en voeten). Om een idee te geven, als de omgevingstemperatuur 20 ° C is en de lichte kleding, behouden alleen de diepe huidlagen van hoofd, nek, borst en buik de thermische homeostase. Op het dijniveau wordt daarentegen een diepe temperatuur van 34 ° C gemeten, die op armniveau tot 32 ° C en op kalfsniveau tot 31 ° C daalt. Op de meest uitwendige huidlagen schommelt de temperatuur van 28 ° C (vingertoppen) tot 36, 5 ° C (okseltemperatuur).
Om spermatogenese (de testesynthese van nieuwe spermatozoa) te laten plaatsvinden, is het essentieel dat de scrotumtemperatuur 2-4 ° C lager is dan de lichaamstemperatuur.
Lichaamstemperatuur en leeftijd
Fysiologische waarden zijn hoger bij kinderen (+ 0, 5 ° C) en lager bij ouderen. De meest praktische en precieze manier om de temperatuur van een pasgeboren baby of een heel jong kind te meten, is de rectale.
Temperatuur en voeding
De lichaamstemperatuur stijgt na een maaltijd, meestal in verhouding tot de energie-inhoud. Dit fenomeen, genaamd thermische thermogenese, wordt gemedieerd door de activering van bruin vetweefsel, dat in dit geval lipiden verbrandt met als enige doel het overtollige calorieën te verwijderen. Het is daarom een echt intrinsiek anti-obesitas mechanisme, een aandoening die zelfs een probleem zou vormen voor het organisme zelf (het zou bijvoorbeeld de vlucht van de leeuwen vertragen ...). Zelfs de spijsverteringsprocessen verbruiken van nature chemische energie en produceren als zodanig warmte, vooral wanneer de maaltijd rijk aan eiwitten is.
Bruin vetweefsel wordt massaal geactiveerd, zelfs tijdens blootstelling aan koude temperaturen; in dit geval worden de vetten verbrand (in plaats van afgezet in het witte vetweefsel) met als enige doel het handhaven van de homeothermie.
Inslikken van warm of koud voedsel kan de lichaamstemperatuur enigszins veranderen, maar het zijn voornamelijk zogenaamd zenuwvoedsel (groene thee, zwarte thee, koffie, cacao en chocolade, cola-dranken en supplementen zoals guarana, cafeïne, theobromine, mate synephrine en dergelijke) om de thermogenese aanzienlijk te verhogen.
Alcohol verdient een afzonderlijke discussie, omdat het vasodilatatie en een verhoogde cutane bloedstroom veroorzaakt, waardoor de thermische dissipatie effectief wordt verhoogd. Daarom is het niet zinvol om alcohol te gebruiken om op te warmen als het koud is, omdat het contrasteert met een van de belangrijkste thermoconservatieve mechanismen, namelijk vasoconstrictie.
Lichaamstemperatuur en menstruatiecyclus
Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd neemt de lichaamstemperatuur tijdens de ovulatieperiode met ongeveer 0, 6 graden toe, totdat de menstruatie begint.
Lichaamstemperatuur en circadiane ritmes
De lichaamstemperatuur varieert gedurende de dag cyclisch, volgens een circadiaans ritme. De laagste waarden (basale temperatuur) worden opgenomen in de vroege uren van de ochtend, terwijl de hoogste worden bereikt in de late namiddag. In het geval van nachtwerk of intercontinentale reizen ondergaan circadiane ritmes belangrijke variaties.
Lichaamstemperatuur en fysieke activiteit
Tijdens intense en langdurige fysieke inspanningen kan de lichaamstemperatuur ook aanzienlijk stijgen, waarbij de basale niveaus één of twee graden worden overschreden.
Lichaamstemperatuur, gezondheidstoestand en andere factoren
FEBRUARI: verhoging van de lichaamstemperatuur boven de normale maximale waarden, veroorzaakt door de verandering van het hypothalamische centrum van thermoregulatie. In de meest klassieke presentatie wordt koorts gesteund door de afgifte van bepaalde stoffen (pyrogene cytokines) door immuuncellen die zich bezighouden met de bestrijding van binnendringende micro-organismen (bacteriën, virussen, schimmels). Koorts bevordert op zijn beurt de eliminatie van ziekteverwekkers.
HYPERTHERMIE: abnormale verhoging van de lichaamstemperatuur als gevolg van een overmatige ophoping van warmte als gevolg van productie en / of absorptie hoger dan de thermische dispersieve capaciteiten. Hyperthermie is typerend voor hyperthyreoïdie, blootstelling aan hoge temperaturen en hitteberoerte.
HYPOTHERMIA: verlaging van de lichaamstemperatuur lager dan 35 ° C gedetecteerd op rectaal niveau. Mogelijke oorzakelijke factoren zijn langdurige blootstelling aan zeer lage omgevingstemperaturen (blootstelling), acuut alcoholisme (vanwege het hiervoor genoemde ethanol vasodilatoire mechanisme), hypoglycemie, cachexie, myxoedeem en hypoxemie (beide van pulmonaire oorsprong dan hart).