Dieet na colonoscopie

colonoscopie

Colonoscopie is een endoscopisch onderzoek gericht op het observeren van het darmslijmvlies van de dikke darm en het distale deel van de dunne darm.

Het maakt gebruik van een glasvezelcamera, gemonteerd aan de top van een flexibele buis die door de anus wordt ingebracht. Een colonoscopie kan dus een visuele diagnose bieden (bijvoorbeeld van zweren, poliepen, divertikels, kankerachtige laesies, enz.); indien nodig biedt dit examen ook de mogelijkheid om een ​​biopsie uit te voeren of verdachte kanker- of precancereuze laesies (poliepen) in de rectum colon te verwijderen; deze moeten, eenmaal verwijderd, onder een microscoop worden bestudeerd om hun histologische typologie te bepalen (goedaardig, kwaadaardig, stadium, enz.).

WAARSCHUWING! Om onnodig alarm te voorkomen, moeten we bedenken dat een darmpoliepen tot 15 jaar nodig heeft om te worden omgezet in een kankerachtige laesie; echter, na het bereiken van een bepaalde leeftijd (ongeveer 55-60 jaar), moet colonoscopie worden beschouwd als een screening-analyse.

Bij bepaalde personen die als potentieel risicovol worden beschouwd (vanwege bekendheid, klinische geschiedenis van andere verwondingen, inflammatoir darmleed, enz.), Zou het wenselijk zijn om systematisch te worden geprogrammeerd en herhaald vanaf de leeftijd van 40 jaar.

Omdat het een visueel onderzoek is, vereist colonoscopie een voorbereidende fase van colonzuivering, waarbij het dieet een zeer belangrijke rol speelt (lees voor meer informatie het artikel: Dieet bij de voorbereiding op colonoscopie).

Aan de andere kant weet niet iedereen welk dieet onmiddellijk na het examen moet volgen. In het volgende hoofdstuk zullen we het dieet beschrijven dat het meest geschikt is voor de herstelfase van colonoscopie.

Na Colonoscopy: wat te eten?

Het herstel van de regelmaat van de darmen na colonoscopie maakt de vultijd van het spijsverteringskanaal voorwaardelijk; met andere woorden, zolang de darm niet vol is, kunnen evacuaties nauwelijks regulier zijn.

Bovendien moet er rekening mee worden gehouden dat de colon na een colonoscopie:

1. Bijna verstoken van darmflora
2. Denutrito (zoals de rest van het lichaam)
3. Fysiologisch beschermend slijm gewassen.

De fundamentele principes om de klassieke darmklachten (met name constipatie, maar ook diarree) te voorkomen zijn:

1. Vermijd alcohol en dranken / voedingsmiddelen of supplementen met zenuwmoleculen (cafeïne, theobromine, teïne enz.) Gedurende ten minste 12-24 uur; onder deze: wijn, bier, grappa, koffie, chocolade, cacao, gefermenteerde thees, energiedranken, thermogene supplementen enz.
2. Vermijd voedsel dat te vet is en recepten waarbij veel kruiden worden gebruikt, waaronder zout en kruiden (stoofschotels, gebakken lardellati, pasta all'amatriciana, gebakken spinazie met worst en dergelijke).
3. In het geval dat de colonoscopie heeft gezorgd voor een zware sedatie of dat het onderwerp bijzonder wordt aangetast, is het raadzaam om een ​​vloeibaar of halfvloeibaar dieet te structureren; het meest geschikte voedsel is geschild en goed gekookt fruit, groenten en peulvruchten (bijvoorbeeld pasta's van groenten en / of peulvruchten - niet gemengd - en gekookte appels - gepeld -).

   Deze aanbeveling is noodzakelijk omdat, in sommige gevallen, anesthesie misselijkheid en / of braken veroorzaakt; een bewolkte geest kan dit soort impulsen niet beter beheren, daarom is het beter om het uitdrijvingsproces te optimaliseren.

4. Geef de voorkeur aan een dieet met weinig onoplosbare resten, waardoor de inname van oplosbare vezels toeneemt. Deze hebben een prebiotische werking, verbeteren de consistentie van de ontlasting en reguleren de darmactiviteit zonder de peristaltiek overmatig te belasten.
5. Vermijd recepten gekookt met systemen die de neiging hebben om toxische moleculen te produceren; vermijd zelfs voedingsmiddelen die nitraten en nitrieten bevatten. Dit is een geldig criterium ook voor gezonde mensen, maar aangezien de darm kwetsbaarder is, is het beter om te voorkomen dat deze potentieel carcinogene elementen in contact komen met het slijmvlies.

   Om nitraten en nitrieten te beperken, is het essentieel om geconserveerd vlees (worstjes) te vermijden en de groenten grondig te wassen. Om toxische moleculen te beperken is het essentieel om het grillen, grillen, spugen, koken en bakken in een pan op hoog vuur weg te gooien. In plaats daarvan raden we aan te koken door te koken, persen, stomen, vacuüm verpakken en oppotten.

6. Voer voedingsmiddelen geleidelijk in, vooral voedingsmiddelen die slecht worden getolereerd. Gebruik bijvoorbeeld alleen op de eerste dag: rijst, kalfsvlees, sla en extra vierge olijfolie, die deel uitmaken van het meest universeel getolereerde voedsel.
7. Respecteer het criterium van subjectieve tolerantie, gebaseerd op de kennis van het eigen organisme; bijvoorbeeld wetende dat gember- of chili-pepers de darm kunnen irriteren, diarree en krampen veroorzaken, het gebruik uitstellen tot het volledig hersteld is.
8. Vergroot de hoeveelheid water en mineralen in het dieet. Patiënten die colonoscopie ondergaan, zijn vaak gedehydrateerd door een dieet en bezoeken de bereidingsoplossingen (meestal osmotisch). Door voorgerechten te eten, neemt de watervoorziening aanzienlijk toe en is niet in strijd met de andere hierboven genoemde aanbevelingen. Daarnaast wordt aanbevolen om weinig en vaak te drinken; isotone dranken met hydro-zoutoplossingintegratie kunnen wenselijk zijn.
9. In de moeilijkste gevallen, dat wil zeggen die waarbij er een verandering is van de alvo (constipatie of diarree), voedingsmiddelen, of supplementen of medicijnen, met probiotische werking (met lactobacillen en bifidobacteriën), kunnen prebioticum en voeding zeer nuttig zijn voor enterocyten. Daaronder yoghurt, gefermenteerde sojaproducten (tofu, miso, tempeh, etc.), karnemelk, kefir, yoghurt toegevoegd (te drinken), enterogermine, etc. Het is altijd goed om te vertrouwen op je eigen sensaties en ervaringen, door geen eten te nemen dat je nog nooit eerder hebt ervaren.

   Producten met een prebiotische werking zijn in principe complexe en gegelatineerde koolhydraten (bijvoorbeeld in parboiled rijst) en oplosbare vezels (algen zoals glucomannans, groenten zoals inuline en fruit zoals pectine). Probiotica en prebiotica dragen bij aan het voeden van de cellen van de darm (met de productie van boterzuur en polyaminen), maar als dit niet genoeg is, herinneren we ons dat sommige moleculen zoals laurinezuur (kokosolie) en voedselboterzuur (van boter) kan de conditie van het slijmvlies verbeteren.

Dieet na polipectomie

De endoscopische verwijdering van een poliep, ook wel polypectomie genoemd, bemoeilijkt de eetstijl op een variabele manier, afhankelijk van de grootte van de poliep en de techniek van interventie; het minst problematische geval is natuurlijk de endoscopische verwijdering van een poliep die minder dan een centimeter in diameter is.

De voedingsmaatregelen die moeten worden getroffen na een polypectomie zijn de volgende:

• Eerste 48 uur: vloeibaar dieet, zonder vast voedsel; bovendien is het raadzaam om een ​​voedingsregime te structureren op basis van licht verteerbare levensmiddelen, arm aan onoplosbare vezels (peulvruchtenschil, graanzemelen, enz.) en vrij van kruiden en stimulerende middelen (koffie, cacao, rode of zwarte thee, enz.).

• Eerste 72 uur: vermijd alcohol en andere irriterende stoffen door vast voedsel in te voegen.

• Meer dan 96 uur: voldoen aan de criteria van het post colonoscopie dieet om enteroclismen op de meest absolute manier te vermijden. In het geval van anaal bloedverlies of andere symptomen, is het raadzaam om te hervatten en voor tests naar de eerste hulp te gaan.