Categorie sport

Door Dr. Nicola Sacchi - auteur van het boek: functionele training en onconventionele hulpmiddelen Elke vorm van dans betrekt het lichaam op een andere, onderscheidende en unieke manier. Daarom moet een atletische training gericht op fysieke verbetering in een bepaalde discipline zijn energie- en motorbehoeften bestuderen en een specifieke training ontwikkelen om de vaardigheden te verbeteren

Artikel door Samuele Tedeschi - Atletische trainer en motorische piloottherapeut De dag van de race is altijd beschouwd als de lakmoesproef, waarbij de rijder en de atletische trainer al hun inspanningen concentreren op één doel, " overwinning ". Afhankelijk van hoe je je in het raceweekend gedraagt, kun je het beste resultaat of het slechtste resultaat behalen.

Formules voor snelheidsberekening Zie ook: Snelheidstraining De berekening van de snelheid wordt uitgevoerd door de afstand te delen door de tijd die nodig is om de snelheid te overbruggen. In SI (International System of Units) wordt de snelheid uitgedrukt in meter per seconde (m / som * sec-1), omdat afstand en tijd respectievelijk worden uitgedrukt in meters (m) en seconden (seconden)

Basketbal (basketbal) is een Amerikaanse sport geboren in december 1891, dankzij een professor in lichamelijke opvoeding genaamd James Naismith. De YMCA-schoolleraar, in Massachussetts (momenteel Springfield College), ontwierp basketbal om de sportactiviteit van leerlingen te garanderen, zelfs op dagen dat het buitenklimaat geen buitenactiviteit toestond

Kijk maar naar de startlijn van een 100 of 200 meter wereldwijde of Olympische finale om te begrijpen hoe er een duidelijke suprematie is van zwarte atleten in de snelheidsport. In het bijzonder zijn er bijna altijd personen (bijv. Jamaicanen, Canadezen en Amerikanen) afstammelingen van populaties in West-Afrika

De naam en lengte van de marathon doen denken aan de heldendaden van de Griekse soldaat Filippide, die in 490 v.Chr. De 40 km aflegde die de stad Marathon scheidde van de acropolis van Athene, om aan de Atheners de zegevierende uitkomst van de slag bij Marathon over de Perzen bekend te maken. Vanaf 1921 werd de lengte van de marathon officieel vastgesteld op 42, 195 km

De rol van fysieke voorbereiding bij golf Bij het analyseren van een sportgebaar moet je altijd in gedachten houden dat er verschillende factoren spelen, waaronder Genetisch potentieel Sporttechniek Fysieke conditie (kracht, weerstand, snelheid, flexibiliteit, coördinatiemogelijkheden) Psychologische factoren Al deze factoren samen zijn cruciaal voor het bereiken van maximale prestaties, ongeacht de sport die wordt beoefend.

Door Dott.Luca Franzon Gezien de groeiende belangstelling die het om zich heen creëert als een van de laatste disciplines behorend tot de familie van de wintersport, namelijk snowboarden, en gezien het toenemend aantal beoefenaars, leek het gepast, gezien ook de tijd van het jaar om wat te doen studies met betrekking tot enkele van zijn kenmerken, om een ​​gepaste atletische voorbereiding te kunnen plannen, die de beoefenaars in staat stelt om de meest gevarieerde evoluties op de hellingen veilig uit te voeren omdat ze klaar zijn op een gespierd niveau. Na

Door Dr. Marco Sist Periodisering is een fase van een proces waarbij workloads in de tijd worden verdeeld om het prestatieniveau van de atleet te verbeteren en vervolgens te handhaven. Dit proces ontwikkelt zich in drie fasen: planning periodisering programmering In de planningsfase wordt een uitgebreide analyse van het competitieve seizoen uitgevoerd, rekening houdend met alle elementen die daarmee verband houden (kalender, transfers, midweekse verschuivingen, herstelfasen, speciale situaties)

Door Dr. Stefano Casali premisse Een recente studie heeft aangetoond dat meer dan de helft van de ervaren geïnterviewde duikers minstens één keer een paniekaanval heeft meegemaakt [1]. Statistieken van DAN (Divers Alert Network) [2] en de Universiteit van Rhode Island [3] beweren dat paniek verantwoordelijk was voor 20-30 procent van de dodelijke slachtoffers bij het duiken en is waarschijnlijk de belangrijkste doodsoorzaak bij duikactiviteiten. I