Bewerkt door Eugenio Ciuccetti, verloskundige
Veel vrouwen die worden geconfronteerd met een zwangerschap, weten niet hoe ze zich tijdens de negen maanden van de zwangerschap moeten gedragen met betrekking tot hun seksuele leven. Dezelfde verlegenheid, zo niet nog groter, wordt meestal gevoeld door hun partners.
Aan de andere kant vallen veel angsten, twijfels en taboes in het brein van toekomstige ouders, die vaak uiteindelijk dit fundamentele deel van hun relatie op een volkomen ongerechtvaardigde manier opgeven - of op zijn minst aanzienlijk opofferen. Vaak zonder het onderwerp zelfs samen te bespreken. Vermijden, door bescheidenheid, die dialoog, die communicatie, die in plaats daarvan zou kunnen leiden tot de oplossing van het probleem.
Nogmaals moet worden herhaald dat zwangerschap in de overgrote meerderheid van de gevallen een absoluut fysiologische gebeurtenis is. Het gaat natuurlijk om belangrijke aanpassingen aan lichaam en geest van de vrouw. Maar deze veranderingen zijn niet, daarom moeten ze niet worden geïnterpreteerd en beheerd, alsof ze pathologisch zijn.
Aan de andere kant zal de vrouw met enige vooruitziende blik zelfs tijdens de zwangerschap blijven werken. Hij zal een sociaal leven blijven leiden, zijn lichamelijke activiteit uitvoeren en reizen. En altijd met wat vooruitziende blik zal de vrouw blijven drinken en eten.
Kortom, met inachtneming van enkele fundamentele regels (vaak gedicteerd door eenvoudig gezond verstand, soms meer specifiek aangegeven door de gynaecoloog en / of verloskundige), kan de aanstaande moeder gemakkelijk doorgaan met de dingen te doen die ze deed vóór de zwangerschap en dat ze zal blijven doen na de bevalling.
Exclusief uit deze fysiologie zou seksualiteit alleen - bang dat het op zichzelf gevaarlijk zou kunnen zijn - geen zin hebben. Alleen de aanwezigheid van culturele vooroordelen en het gebrek aan adequate informatie op dit gebied kan tot een dergelijk misverstand leiden.
Daarom is het essentieel om enkele kernbegrippen te verduidelijken. Vrijen tijdens de zwangerschap is op zichzelf een heel normaal feit. Nog steeds in normale omstandigheden loopt de foetus geen risico omdat hij wordt beschermd door de baarmoeder en de vruchtzak. De fysieke en hormonale veranderingen die de vrouw in deze periode (vooral vanaf het tweede trimester) ervaart, kan zelfs tot op zekere hoogte haar libido en haar fysieke aanleg voor relaties begunstigen (het genitale gebied zal meer worden besproeid, de vagina zal meer gesmeerd zijn, de borst- en perineum gevoeliger, etc.). De kleine weeën veroorzaakt door een orgasme vormen geen bedreiging, net zoals penetratie en mannelijke ejaculatie niet schadelijk zijn.
Sommige praktische problemen kunnen zeker ontstaan, vooral in de laatste weken, van de grootte van de buik of van de mogelijke rugpijn van de zwangere vrouw. Sommige posities die het paar gewoonlijk gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap, kunnen daarom ongemakkelijk of ongepast zijn (de man boven de vrouw loopt bijvoorbeeld het risico buitensporige en schadelijke druk uit te oefenen op zijn buik). Maar dit is zeker geen toereikende reden om iemands recht op seksualiteit op te geven. In feite kan elk koppel dat wil, experimenteren en vrijelijk andere vormen en methoden identificeren die geen mechanisch ongemak met zich meebrengen: bijvoorbeeld met de vrouw op handen en voeten of op haar zij. Sommigen bevelen ook de positie aan met de vrouw die knielt of hurkt over haar partner. Anderen daarentegen sluiten het uit, omdat de vrees voor penetratie te groot zou zijn. Hoewel het moet worden gezegd dat deze positie de vrouw nog steeds in staat stelt om actief controle te houden over haar gevoelens en pijnen of ongemakken te voorkomen die anders zouden suggereren dat de relatie zelf werd onderbroken.
Het is echter niet onze bedoeling hier een soort fantasierijke Kamasutra voor de zwangerschap op te stellen. Zoals gezegd, zal elk koppel, in hun intimiteit, de meest geschikte oplossingen voor zichzelf vinden. Het belangrijkste is, nogmaals, dat het juiste bericht aankomt. Seksualiteit tijdens de zwangerschap is op zichzelf helemaal niet gecontra-indiceerd en het is bijna altijd mogelijk om eenvoudige en effectieve remedies te vinden voor technische obstakels die van tijd tot tijd over kunnen nemen.
Zeker zijn er specifieke contra-indicaties, of in elk geval de meest delicate situaties die een groter risico met zich mee kunnen brengen, en die daarom moeten worden besproken op de merites met de gynaecoloog en / of verloskundige die u helpen. Bijvoorbeeld een geschiedenis van spontane abortussen of de aanwezigheid van een placenta previa, het verschijnen van bloedverlies of de voortijdige breuk van de vruchtzak, en nog steeds een dreiging van vroegtijdige bevalling. Maar in deze gevallen zullen we uit de fysiologie zijn gekomen.
Zoals in elke andere fase van ons leven, kan het succes van iemands seksuele ervaringen niet worden gereduceerd tot een louter technisch en mechanisch feit. De psychologische en relationele component is van nature fundamenteel. En het is nog meer zo tijdens de zwangerschap, gezien de echte emotionele aardbeving die deze fase met zich meebrengt.
Als het inderdaad waar is, zoals we tot nu toe hebben laten zien, dat veel stellen hun seks opgeven vanwege de ongegronde angst om materialen te beschadigen, is het evenzeer waar dat ze vaak de stereotypen, vooroordelen en valse mythen zijn die ons nog steeds omringen " "legitieme verlangens maandenlang uitschakelen".
Vanuit dit gezichtspunt doorloopt de aanstaande moeder verschillende en verschillende periodes. Gevoelens en verwachtingen veranderen van week tot week. De misselijkheid en vermoeidheid van het eerste trimester kunnen bijvoorbeeld tijdelijk het verlangen verminderen, terwijl kort daarna de gevoeligheid, de behoefte aan genegenheid, aandacht en geruststelling, de behoefte aan tederheid en knuffelen toenemen. Het is niet altijd nodig om volledige rapporten te hebben. Soms is een streling, een zoen of een massage voldoende. Fysiek contact met de partner bevordert ongetwijfeld het psycho-fysieke welzijn van het paar.
In het tweede kwartaal leeft de vrouw vanuit alle gezichtspunten haar moment van de beste vorm. Dit resulteert vaak ook in herstel van libido en seksuele begeerte. Paradoxaal genoeg is het precies tijdens deze negen maanden (die niet het risico lopen op ongewenste zwangerschappen) dat sommige vrouwen voor het eerst volledig kunnen genieten van genot en de volheid van een orgasme kunnen ervaren.
Seksualiteit tijdens de zwangerschap: tweede deel »
