Wat is cryotherapie?
De term cryotherapie komt van het oude Grieks en betekent letterlijk "genezen met de kou". Cryotherapie is een van de nieuwe behandelmethoden die de afgelopen decennia hebben gediend voor de behandeling van bepaalde esthetische en medische aandoeningen. Cryotherapie heeft in feite een zeer oude oorsprong: de therapeutische eigenschappen van verkoudheid zijn in feite al sinds de oudheid bekend, maar blijkbaar moesten ze tientallen en tientallen jaren wachten om koude therapie vast te stellen en aan te tonen, mits correct gebruikt, kan vele kwalen oplossen.
Hoewel de geneeskunde grote vooruitgang heeft geboekt, heeft de huidige cryotherapie in bepaalde aspecten de basisbegrippen behouden: koud, vroeger gezien als een hulpmiddel om de eenvoudigste kwaden (koorts, blauwe plekken, spiertrauma's) te verlichten, wordt nu gebruikt voor de behandeling van dermatologische aandoeningen van gemiddelde grootte, zoals wratten, acne, angiomen, littekens, neoplasma's en melanomen. Door de term te verfijnen, wordt de cryotherapie in de dermatologie ook wel cryochirurgie genoemd .
Deze techniek kan worden gebruikt als een voorkeursbehandeling, als een alternatief voor andere meer invasieve (bijv. Microchirurgie) of complementaire technieken.
IJs en cryotherapie
De toepassing van ijs na trauma's en aandoeningen van het bewegingsapparaat kan in zekere zin worden begrepen als de eenvoudigste vorm van koudetherapie.
Het gebruik van ijs bij kneuzingen en musculoskeletale letsels helpt de pijnperceptie zelfs te verminderen, dankzij het pijnstillende (zelfs als tijdelijke) effect van de kou op het behandelde gebied: onderkoeling op het niveau van de huid voorkomt in feite, de overdracht van pijnlijke impulsen. Verder werd het ijs - en wordt het nog steeds - gebruikt om de zwelling te verlichten: het anti - oedeemeffect is gerelateerd aan de geïnduceerde vasoconstrictie, die de extravasatie van bloed in de weefsels voorkomt. De spieren slagen er echter niet in om bij lage temperaturen samengetrokken te blijven: zelfs in dit geval wordt het ijs gebruikt om de spieren los te maken, omdat wanneer ze in contact komen met een koude bron ze ontspannen (het heeft daarom antispastische en spierontspannende werking).
In sommige gevallen moet het gebruik van koude worden gecombineerd met elastische banden ( drukverband en elastiek) om het gewonde gebied te comprimeren: de hersteltijd wordt daarom versneld.
effecten
Effecten van koude therapie op het lichaam
De praktijk van cryotherapie kan verschillende districten van het lichaam beïnvloeden; dit is waarom het een techniek is die vele facetten heeft en kan worden gebruikt om verschillende soorten stoornissen te behandelen. De belangrijkste effecten die koude therapie kan uitoefenen in de verschillende weefsels en systemen van het lichaam, worden hieronder beschreven.
Bloedsomloop
Op vasculair niveau veroorzaakt cryotherapie met topische toepassing vernauwing van de oppervlakkige bloedvaten, gevolgd door een daaropvolgende en bijna onmiddellijk systemische vasoconstrictie (aangezien sommige zenuwreflexen worden geactiveerd die de kou in andere districten doorgeven). Dit effect is stabiel totdat het 15 ° C bereikt, terwijl onder deze limiet het effect het tegenovergestelde is: vasodilatatie wordt aldus gevestigd en de zenuwen kunnen het signaal van koude (zenuwvezelblok) niet langer overbrengen. Vasodilatatie vertegenwoordigt in feite een proces van zelfbescherming van het organisme, een verdediging die het systeem oplegt om bloedsomloop te voorkomen.
Zenuwstelsel
Cryotherapie werkt op een nerveus niveau door de snelheid van de signaaloverdracht te verlagen.
metabolisme
Cryotherapie heeft ook een effect op het metabole niveau: na de toepassing van koude, vertraagt het weefselmetabolisme doordat de metabole-biochemische reacties worden verzwakt.
Gespierd systeem
Op spierniveau is koude therapie nuttig voor het ontspannen van het weefsel en het losmaken van spieren. Ook in dit geval is het effect van cryotherapie tweeledig en complementair: de spier kan reageren met een toename of een afname van de tonus. Dit is afhankelijk van het tijdstip waarop de verkoudheid in het getroffen gebied wordt aangebracht: als de toepassing van ijs kort is, is er sprake van een toename van de spierspanning, omgekeerd als de toepassing langer duurt.
Soorten cryotherapie
Algemene, lokale en systemische cryotherapie
Momenteel zijn er verschillende soorten cryotherapie beschikbaar om de meest uiteenlopende aandoeningen te behandelen, van puur esthetische aandoeningen, bot- en spieraandoeningen, tot de behandeling van ziekten en zelfs zeer ernstige ziekten, zoals bijvoorbeeld sommige soorten huidtumoren.
Over het algemeen kunnen we stellen dat de belangrijkste soorten cryotherapie die tegenwoordig worden gebruikt algemene, lokale en systemische cryotherapie zijn.
Hoewel alle cryotherapeutische technieken gebruik maken van het gebruik van koude, verschillen ze erg van elkaar en worden ze voor verschillende doeleinden gebruikt.
Let op
Het gebruik van elke cryotherapie-techniek mag alleen en uitsluitend worden uitgevoerd door gespecialiseerd medisch personeel dat in gekwalificeerde faciliteiten werkt. Een verkeerd gebruik van koude therapie kan in feite leiden tot het verschijnen van echte brandwonden en tot het optreden van ernstige bijwerkingen.
Algemene cryotherapie
Gelokaliseerde cryotherapie
Gelokaliseerde cryotherapie is veel eenvoudiger en wordt gebruikt door ijs rechtstreeks op het geblesseerde gebied aan te brengen om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.
De verkoudheid kan echter ernstige bijwerkingen veroorzaken als deze niet op de juiste manier worden gebruikt.
Systemische cryotherapie
Systemische cryotherapie (ook bekend als Whole Body Cryotherapy of WBC) is een specifieke cryotherapeutische techniek die voornamelijk wordt toegepast op het gebied van esthetiek en sport, hoewel de laatste tijd verschillende artsen het gebruik ervan ook in de medische wereld hebben voorgesteld.
Dit type cryotherapie wordt gebruikt in het sportveld om pijn en ontsteking te verminderen in geval van trauma, letsel, stijfheid en overbelasting van spieren en pezen.
Bovendien wordt, zoals gezegd, systemische cryotherapie ook gebruikt op esthetisch gebied (een gebruik dat echter wijdverspreid is, vooral in de Verenigde Staten), waar het wordt gebruikt om de huid jong te houden.
Systemische cryotherapie kan substantieel worden uitgevoerd door:
- Een cryokamer met twee kamers.
- Een cryosauna.
De cryokamer met twee kamers bestaat uit een eerste kamer waarin de temperatuur -60 ° C is en een tweede kamer waarin de temperatuur tot -130 ° C daalt.
De patiënt zal de eerste kamer binnen moeten gaan die daar dertig seconden blijft; na deze korte periode gaat de patiënt naar de volgende kamer waar hij maximaal drie minuten kan blijven (de tijd van het verblijf zal door de arts worden bepaald)
Lage temperaturen worden bereikt door het gebruik van vloeibare stikstof (-196 ° C) in speciale tanks.
De cryosauna bestaat daarentegen uit een soort cilinder waarin slechts één persoon tegelijk kan worden geplaatst. Er wordt echter aangenomen dat het gebruik van cryosauna minder veilig is dan de cryokamer met twee kamers.
nieuwsgierigheid
In Polen wordt systemische cryotherapie beschouwd als een medische behandeling in alle opzichten, zodat de plaatselijke gezondheidsdienst een terugbetaling geeft om een deel van de kosten te dekken die door patiënten worden gemaakt om deze vorm van medische therapie te ondergaan.
Type bevriezing
Snel of langzaam invriezen?
Bij de koudetherapie is de keuze van het soort bevriezing fundamenteel: in tegenstelling tot wat men zich kan voorstellen, kan langzaam afkoelen leiden tot bijwerkingen van grotere omvang dan het snelle, vanwege het feit dat het niet mogelijk is om de resultaten te controleren en te controleren zou daaruit kunnen voortvloeien.
Langzaam invriezen geeft echter geen nauwkeurige resultaten, omdat het in de meeste gevallen niet mogelijk is om de resulterende effecten te beheersen: in feite worden er kristallen gecreëerd tussen de cel en de cel die niet-kwantificeerbare schade veroorzaken, omdat deze niet kan worden geschat en de omvang of de ernst van de veroorzaakte schade.
Verder: cryotherapie - tweede deel »
