algemeenheid
Eleutherococcus (botanische naam Eleutherococcus senticosus ) is een struik behorend tot de familie Araliaceae, ongeveer twee meter hoog en afkomstig uit de regio's in Noordoost-Azië.
Actieve principes van de eleuterococcus
De werkzame bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor de gezondheidseigenschappen van eleuterococcus zijn geconcentreerd in de wortel en behoren voornamelijk tot de categorie glycosiden. Deze stoffen - ook bekend als eleuterosides en aangeduid met de letters van A tot M - hebben een gevarieerd chemisch karakter. Er zijn ook saponineverbindingen (triterpenen en sterolen), coumarines, flavonoïden en polysacchariden (eleuterans).
Met betrekking tot de chemische samenstelling van Eleuterococcus was het niet mogelijk om de adaptogene werking aan een enkele verbinding toe te schrijven; daarom is, zoals vaak gebeurt op fytotherapeutisch gebied, deze actie synergetisch van aard en is deze toe te schrijven aan het gehele fytocomplex.
indicaties
Wanneer Eleutherococcus gebruiken?
Volgens onderzoeker II Brekhman, die voor het eerst de term 'adaptogeen' bedacht, zijn planten die van deze fytotherapeutische eigenschap genieten vooral nuttig wanneer de weerstand van het organisme wordt verminderd of wanneer het wordt ondermijnd door overmatige inspanningen. In de praktijk is de Eleutherococcus in staat om de weerstand en afweer van het organisme op niet-specifieke wijze te verhogen tot stressfactoren, om algemene psycho-fysieke vermoeidheid tegen te gaan.
De belangrijkste indicaties van de eleuterococcus zijn:
- Versterking van de afweer, nuttig voor het verminderen van de incidentie van complicaties gerelateerd aan influenza, bescherming tegen episodes van reactivering van herpes simplex type II, enz.
- Stimulerend en versterkend, geïndiceerd voor verzwakte of herstellende mensen, en ter verbetering van intellectuele capaciteiten, aandacht en geheugen.
Eleutherococcus en sport
De muizen behandeld met waterige extracten van de wortel van eleuterococco vertoonden een toename in hun vermogen om te zwemmen tot ze uitgeput waren.
Deze plant is lange tijd afgeschilderd als het voedingssupplement dat verantwoordelijk is voor de uitzonderlijke sportactiviteiten van de atleten van de voormalige USSR. In dit opzicht is de Russische literatuur van die tijd rijk aan studies die het verband aantonen tussen het nemen van Eleutherococcus-extracten en het verhogen van atletische prestaties. Benadrukt moet echter worden dat dergelijke onderzoeken nauwelijks worden gecrediteerd door westerse wetenschappers en dat recentere onderzoeken, zoals uitgevoerd door Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. in 2000 lijken ze de vermeende ergogene deugden van Eleuterococcus te ontkennen.
Eigendom en effectiviteit
Welke voordelen bleek Eleuterococco tijdens de studies te hebben?
Net als andere adaptogene planten gebruikt eleuterococcus de volgende algemene eigenschappen:
- Het is onschadelijk voor degenen die het nemen (minimale toxiciteit)
- Het heeft een algemene of niet-specifieke activiteit (niet geconcentreerd dus op een enkel orgel of op een enkele functie)
- Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende soorten stressvolle stimuli (fysiek, biologisch of chemisch)
- Het werkt als een stabiliserend / normaliserend medicijn voor degenen die het nemen, met inachtneming van de beperking van niet-specificiteit met betrekking tot de ziekte.
Doses en gebruiksmodus
Hoe Eleutherococcus te gebruiken?
Er wordt voorgesteld om 2-10 ml alcohol extract te nemen op 33% van de wortel, één tot drie keer per dag, of 2-4 gram / dag verpulverde wortel.
De inname moet worden voortgezet gedurende een periode variërend van 4 tot 12 weken, gevolgd door 15-60 stopdagen.
Bijwerkingen
Eleutherococcus moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij hypertensieve personen, diabetici en mensen met slapeloosheid.
Bij gezonde individuen zijn geen noemenswaardige bijwerkingen gedocumenteerd; de weinige negatieve gevolgen van het gebruik van eleuterococcus bleken vervolgens afhankelijk te zijn van de vervalsing van het product met andere geneesmiddelen.
De meest voorkomende bijwerkingen bij consumptie van eleuterococcus zijn:
- hoofdpijn
- Slaapproblemen
- Spijsverteringsstoornissen.
Contra
Wanneer moet Eleutherococcus niet worden gebruikt?
Het gebruik van eleuterococcus op korte termijn in de aanbevolen doseringen en wijze van gebruik lijkt voor de meeste mensen onschadelijk. Er zijn echter twijfels gerezen over de langetermijnveiligheid ervan; sommige deskundigen adviseren om het niet te gebruiken in:
- zwangerschap
- het zogen
- Neonatale en pediatrische leeftijd.
Bovendien, zoals we in de paragrafen over medicamenteuze interacties en voorzorgsmaatregelen voor gebruik zullen specificeren, kan eleuterococcus de parameters van de bloedglucose en bloeddruk veranderen.
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van Eleutherococcus beïnvloeden?
Het risico op interacties tussen de eleuterococcus en geneesmiddelen wordt over het algemeen als laag beschouwd, maar er zijn enkele twijfels over de invloed van planten op anticoagulantia zoals warfarine (Coumadin ®).
Voordat u begint met de integratie met eleuterococco in het geval van gelijktijdige medicamenteuze behandeling, moet u uw arts raadplegen.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet u weten voordat u Eleutherococcus inneemt?
Sommige gegevens suggereren dat eleuterococcus de bloedsuikerspiegel en bloeddruk zou kunnen beïnvloeden.
Alvorens met de integratie met eleuterococco te beginnen, moet in aanwezigheid van diabetes mellitus type 2 of hypertensie de behandelend arts worden geraadpleegd.
