Wetenschappelijke naam

Lepidium meyenii

familie

Cruciferae

oorsprong

Peruviaanse Andes, geteeld in het Andesgebied voor voedsel op een hoogte tussen 3700 en 4000 meter.

Synoniemen

Maca

Gebruikte onderdelen

Geneesmiddel gegeven door de knollen

Chemische bestanddelen

• Essentiële aminozuren (isoleucine, leucine, lysine, methionine, tryptofaan, valine, threonine, fenylalanine);
• Mineralen (ijzer, mangaan, zink, calcium, fosfor);
• alkaloïden;
• eiwit;
• Triterpene en steroïdale saponinen;
• Glucosinolaten.

Het belangrijkste belang voor deze wortel wordt weergegeven door de aanwezigheid van aminozuren, waaronder arginine, glutaminezuur, asparaginezuur, leucine, valine, glycine, alanine, fenylalanine, enz. Het is ook rijk aan mineralen: kalium, natrium, magnesium, calcium, fosfor, koper, zink, mangaan, ijzer. De aanwezigheid van twee meervoudig onverzadigde vetzuren, maeen en macamide, waarschijnlijk verantwoordelijk voor het lustopwekkende effect, wekte met name belangstelling.

Maca online

Macawortelextract in capsules is online beschikbaar. Het 180 capsule-formaat heeft een voordelige prijs en zorgt voor een productlevering gedurende zes maanden.

Maca Root is een superfood rijk aan B-vitaminen, vitamine C en vitamine E. Daarnaast heeft het een hoog gehalte aan calcium, ijzer, zink, magnesium, aminozuren en fosfor. De aanbevolen dosering is het nemen van één of twee capsules per dag (of zoals geadviseerd door uw arts) om te worden ingenomen met wat voedsel en vloeistoffen.

Het extract wordt volledig in het Verenigd Koninkrijk geproduceerd, waardoor wordt gewaarborgd dat aan de hoogste kwaliteitsnormen wordt voldaan. Het is ook geschikt voor vegetariërs.

Als alternatief kunt u een 100% biologisch supplement kopen dat verschillende soorten Macawortel (geel, rood, zwart en paars) combineert om een ​​supplement rijk aan essentiële aminozuren, mineralen (calcium, ijzer, selenium, jodium, kalium, koper en zink), vitamines (vitamine E, vitamine A, vitamine C en B-vitamines) en vezels. Het product komt uit de biologische landbouw, heeft geen sporen van meststoffen of pesticiden of de toevoeging van additieven. Het is geschikt voor vegetariërs en veganisten en is vrij van gluten, zetmeel en lactose. De aanbevolen dosering is 4 capsules per dag.

Maca in Herbalist: eigendom van Maca

Maca wordt van oudsher gebruikt in de Andesregio, omdat wordt aangenomen dat het de eigenschap heeft om de mannelijke vruchtbaarheid te vergroten.

Tegenwoordig wordt het voornamelijk gebruikt als adaptogeen, afrodisiacum en om de vruchtbaarheid te verbeteren, hoewel deze therapeutische toepassingen niet officieel zijn goedgekeurd.

Over het algemeen is de aanbevolen dagelijkse dosis 1, 5-3 g gedehydrateerde wortel per dag en een behandeling van ongeveer 12 weken wordt aanbevolen. Voordat u de maca of de preparaten voor therapeutische doeleinden gebruikt, is het echter altijd een goed idee om te vragen om preventief overleg met de arts.

Biologische activiteit

Maca - in het bijzonder de wortel - is rijk aan koolhydraten, eiwitten, mineralen en essentiële aminozuren, waardoor het een voedingswaarde krijgt van een zekere bekendheid en belangrijkheid.

Dankzij deze specifieke samenstelling wordt de maca gebruikt als een adaptogeenremedie, dat is als een remedie om de niet-specifieke weerstand van het organisme te verbeteren in reactie op externe stressstimuli, zowel fysiek als mentaal. In feite is maca nu aanwezig in gebruikte supplementen en natuurlijke producten, precies als adaptogenen en reconstituenten voor sporters en herstellende.

Afrodisiacum eigenschappen en het vermogen om de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen worden echter ook toegeschreven aan deze plant.

Deze activiteiten - die al in de oudheid door de volksgeneeskunde aan maca werden toegeschreven - zijn door enig onderzoek over dit onderwerp bevestigd. Meer in detail toonde een onderzoek bij volwassen mannen aan dat het nemen van een maca-extract gedurende vier maanden een toename van het sperma-volume, het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid veroorzaakte, zonder echter de waarden te veranderen. bloedtellingen van LH, FSH, prolactine, testosteron en estradiol.

Bovendien heeft een onderzoek bij dieren ook aangetoond dat de plant zelf een afrodisiacumactiviteit uitoefent.

Maca in volksgeneeskunde en homeopathie

De eigenschappen van de maca waren al goed bekend bij de Andes-populaties die hen voor het eerst de eigenschappen toeschreven waarvoor deze plant vandaag het object van studie is. In feite hebben de oude Peruviaanse bevolkingen de maca op het medische terrein al uitgebuit om de psychofysieke prestaties te verbeteren en als een tonisch en tonificerend middel, evenals een remedie om onvruchtbaarheid tegen te gaan en de seksuele prestaties te verbeteren.

Wat de homeopathische geneeskunde betreft, wordt de maca op dit moment echter niet in dit gebied gebruikt.

Contra

Vermijd het gebruik van maca in geval van bewezen overgevoeligheid voor een of meer componenten.

Bovendien wordt het gebruik van maca niet aanbevolen, zelfs bij patiënten met schildklier-, endocriene en / of prostaatstoornissen, tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.

Farmacologische interacties

• niet bekend.

Gesponsorde inhoud: My-personaltrainer.it presenteert producten en services die online kunnen worden gekocht op Amazon en / of op andere e-commercesites. Wanneer een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan My-persoonlijketrainer.it een commissie van Amazon of een andere geciteerde e-commerce ontvangen. We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en dat dit in de loop van de tijd kan veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijzen op Amazon en / of op andere geciteerde e-commerce te controleren.