Spirulina in kruidengeneeskunde: eigenschappen van Spirulina

Wetenschappelijke naam

Maxima Spirulina

Spirulina is een blauwgroene eencellige alg die erg arm is aan jodium.

Gebruikte onderdelen

Het hele zeewier wordt gebruikt.

Chemische bestanddelen

eiwit;
Essentiële aminozuren (in het bijzonder valine, leucine, threonine);
lipiden;
Vitaminen (C en
B en E);
phycocyanin;
carotenoïden;
Minerale zouten en sporenelementen (met uitzondering van jodium).

Spirulina in kruidengeneeskunde: eigenschappen van Spirulina

Spirulina wordt voornamelijk gebruikt als voedingssupplement dankzij het hoge gehalte aan eiwitten en essentiële aminozuren.

Biologische activiteit

Zoals gezegd, spirulina is rijk aan essentiële eiwitten en aminozuren, maar ook aan omega-3 en omega 6-vetzuren, vitaminen en mineralen.

Dankzij deze specifieke samenstelling is spirulina opgenomen in de samenstelling van vele voedingssupplementen, die kunnen worden gebruikt ter compensatie van bepaalde tekortkomingen bij personen die bepaalde diëten aannemen, zoals bijvoorbeeld degenen die een veganistisch dieet volgen.

Bovendien kunnen spirulina-supplementen ook worden gebruikt als adjuvantia in afslankdiëten. Als het voor de maaltijd wordt ingenomen, lijkt het erop dat spirulina kan anticiperen op het begin van een gevoel van verzadiging.

Spirulina is ook behoorlijk succesvol op het gebied van sport, dankzij het hoge gehalte aan vitamines en minerale zouten, maar niet alleen. In feite lijkt het erop dat het biotine dat erin zit de productie van melkzuur tijdens fysieke inspanning ontmoedigt en de eliminatie van kooldioxide bevordert, terwijl tocoferol, carotenoïden en ascorbinezuur een antioxiderende werking uitoefenen.

Ondanks deze talrijke kwaliteiten, is spirulina niet officieel goedgekeurd voor elke vorm van therapeutische toepassing.

Er worden echter talrijke onderzoeken uitgevoerd naar de componenten ervan om verdere eigenschappen te onderzoeken, zoals potentiële immunostimulerende, hypocholesterolemische en antitumorale activiteiten. In het bijzonder was deze laatste eigenschap het onderwerp van een onderzoek dat aantoonde dat fycocyanine dat in spirulina aanwezig is, in staat is apoptose te induceren in kwaadaardige cellen van menselijke eierstokkanker.

Contra

Vastgesteld overgevoeligheid voor een of meer componenten.

Bijwerkingen

Spirulina dient in de regel geen ongewenste effecten te veroorzaken, zelfs als sommige misselijkheid en een gevoel van volheid zijn gemeld bij sommige predisponerende patiënten.

Bovendien kan spirulina besmet zijn met microcystines of zware metalen. Deze stoffen kunnen respectievelijk gastro-intestinale stoornissen en leverschade veroorzaken.