Omega 3 Isatori

Informatie over Omega 3 Isatori

OMEGA 3 ISATORI

Voedingssupplement van omega-3 essentiële vetzuren

FORMAT

Pak van 90/180 parels

SAMENSTELLING

Visolie (gestandaardiseerd in 75% omega 3); capsule (gelatine); emulgator (glycerol); antioxidant (natuurlijke tocoferolen)

Voedingsinformatie

Media-analyse	Voor 1 capsule	Voor 4 capsules
Energiewaarde	8.8 Kcal / 37 Kj	35 Kcal / 147 Kj
Lipids	1 g	4 g
waarvan Saturi	0 g	0 g
Enkelvoudig onverzadigde	0, 13 g	0, 5 g
meervoudig onverzadigde	0.75 g	3 g
Geconcentreerde visolie	1000 mg	4 g
Totaal Omega 3	750 mg	3 g
waarvan EPA	400 mg	1, 6 g
DHA	200 mg	0, 8 g

Productkenmerken Omega 3 Isatori

Producteigenschappen: dit omega 3-supplement biedt 1 gram capsules getitreerd tot 75%. Preciezer gezegd, door het etiket zorgvuldig te lezen, wordt opgemerkt dat als 750 mg per capsule, slechts 600 mg in totaal EPA en DHA zijn, nog steeds een van de hoogste doseringen commerciële supplementen zijn. Belangrijk is de aanwezigheid van tocoferolen, natuurlijke antioxidanten die deze vetzuren kunnen beschermen tegen lipoperoxidatie. Hoewel het bedrijf de zeer hoge kwaliteit van dit supplement, verkregen door meervoudige moleculaire distillatie, ondersteunt, mist IFOS-certificering.

Omega 3 -vetzuren - vetzuren die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van meer dubbele bindingen, waarvan de eerste op de derde koolstof aanwezig is, te beginnen bij de koolstof in omega.

Gedefinieerd als essentieel, worden ze door vis en door producten van plantaardige oorsprong, zoals noten, lijnzaad en respectieve oliën. Hoewel het dieetquotum het meest substantieel is, geniet het menselijke organisme van de biosynthetische route die nodig is voor de synthese van deze verbindingen, wat in elk geval niet toelaat niveaus te bereiken die aan de dagelijkse behoefte voldoen. Preciezer gezegd, het alfa-linoleenzuur, vetzuur met 18 koolstofatomen en 3 dubbele bindingen, wordt eerst onderworpen aan de enzymatische werking van het delta 6-desaturase en van het elongase, en vervolgens aan het delta 5-desaturase, dat het in zuur transformeert eicosapentaenoico (C: 20: 5), en in docosahexaeenzuur (C 22: 6), stoffen met een uitgesproken biologische activiteit. Juist op deze laatste twee producten, zeer aanwezig in vis, is het grootste deel van het wetenschappelijk onderzoek geconcentreerd, in een poging om de functionaliteit ervan volledig te karakteriseren. Volgens wat uit deze onderzoeken naar voren komt, lijkt het erop dat de voordelen in termen van bescherming van het cardiovasculaire risico van de Eskimo-populatie precies afkomstig zijn van een dieet dat rijk is aan vis, dus in EPA en DHA. Naast het cardioprotectieve effect heeft recent experimenteel bewijs ook een aantal alternatieve effecten gesuggereerd, hoe belangrijk ook voor de gezondheid van de mens:

1. Anifinammatorio effect: bewezen door de significante reductie van inflammatoire markers en door de beschermende werking tegen geassocieerde pathologieën; dit mechanisme kon gedeeltelijk worden bepaald door een modulatie van het intracellulaire signaal en gedeeltelijk door de verschuiving van het evenwicht naar de synthese van prostaglandinen en thromboxanen met ontstekingsremmende activiteit;
2. Anti-aritmogeen effect: waarschijnlijk geassocieerd met de structurele rol van deze stoffen, die deel uitmaken van de organisatie van myocardiocytische membranen;
3. Antidiabetisch effect (type I diabetes): zorgvuldig worden overwogen en waarschijnlijk nauw gerelateerd aan het beschermende effect op inflammatoire schade in de pancreas;
4. Beschermend effect tegen psychiatrische aandoeningen zoals depressie, waarschijnlijk gegarandeerd door de beschermende werking tegen het centrale zenuwstelsel.

Recent bewijs heeft ook een nieuwe therapeutische en commerciële toepassing voor alfa-linoleenzuur geïdentificeerd, bepaald door de remmende werking tegen het enzym alfa 5-reductase (verantwoordelijk voor het testosteronmetabolisme en de androgene effecten), die kan worden omgezet in een beschermende werking en preventief bruikbaar bij de behandeling van prostaathypertrofie en androgenetische alopecia.

Omega 3 en het welzijn van sporters

Zoals uit de vorige paragraaf blijkt, spelen omega 3-vetzuren een bijzonder belangrijke rol in de menselijke gezondheid. Natuurlijk zijn veel van deze effecten perfect afgestemd op de behoeften van de sporter en kunnen enkele van de meest voorkomende door inspanning geïnduceerde schade minimaliseren, vaak verantwoordelijk voor een significante daling in de prestaties en prestaties van de sporter. In het bijzonder:

1. De ontstekingsremmende werking kan aan de ene kant nuttig zijn bij de bescherming van de spieren tegen schade veroorzaakt door intense lichaamsbeweging, aan de andere kant bij de bescherming van ligament- en peesstructuren;
2. De anti-aritmogene en vaatverwijdende werking is nuttig gebleken bij het verhogen van het cardiale ego en bij het ondersteunen van de oxygenatiecapaciteiten van het organisme tijdens zelfs intense inspanningen;
3. De actie op het ademhalingssysteem zou de ademhalingscapaciteiten van de atleet kunnen ondersteunen.

Natuurlijk is het belangrijk om te overwegen hoe deze effecten voortkomen uit een supplementatieprotocol dat geschikt is voor de behoeften van de sporter en dat wordt uitgevoerd met de bedoeling om de verhouding tussen omega 6 en omega 3 te optimaliseren, waarvan de onbalans het begin van verschillende aandoeningen.

Aanbevolen gebruik door het bedrijf - Omega 3 Isatori

Neem 2-4 capsules per dag voor een maaltijd

Gebruik in sport - Omega 3 Isatori

De inname van 4 capsules per dag zou de inname van ongeveer 2, 4 gram tussen EPA en DHA garanderen, een dosering die perfect binnen het bereik ligt dat door de verschillende onderzoeken wordt voorgesteld, hoewel we in sommige hiervan dagelijkse hoeveelheden gebruiken die zelfs hoger zijn dan 6 gram. De inname verdient de voorkeur boven hoofdmaaltijden, dankzij de "gal-gemedieerde" absorptie (noodzakelijk gezien de lipide-aard). Het integratieplan zou minstens 4 weken moeten duren, zoals voorgesteld door de studies. In werkelijkheid zou de juiste integratie rekening moeten houden met de voedingsbijdrage niet alleen van omega 3, maar ook van omega 6, omdat - zodat suppletie effectief kan zijn - het nodig is om de relatie tussen deze twee vormen opnieuw in balans te brengen.

Synergieën - Omega 3 Isatori

Verschillende studies tonen een grotere doeltreffendheid van de werking geassocieerd met de omega 3 antioxidant stoffen in staat om de beschermende werking op de stabiliteit van de plasmamembranen te ondersteunen.

Verder is het voor suppletie om de beschreven effecten te garanderen ook nodig dat het dieet de algemene principes van een gezond dieet volgt en gepaard gaat met gecontroleerde lichaamsbeweging.

Omega 3 Isatori-bijwerkingen

Overmatige inname van omega 3 kan worden geassocieerd met directe verschijnselen zoals misselijkheid, braken, maag- en erytheemverbranding en systemische effecten van een andere aard.

In de literatuur worden bloedingsgevallen beschreven (vanwege de anticoagulerende werking van omega-3); daarom is het noodzakelijk om aandacht te schenken aan mogelijke interacties met aspirine of andere anticoagulantia, en in het geval van hemofiele pathologie of veranderingen van het glycemische profiel bij patiënten die lijden aan niet-insulineafhankelijke diabetische pathologie.

Er moet nogmaals op worden gewezen dat de dosis tussen 2 en 5 gram per dag redelijk veilig lijkt en zonder de bovengenoemde bijwerkingen.

Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van Omega 3-isatori

Het product is gecontra-indiceerd in geval van nier- of leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, allergieën en auto-immuunziekten, tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding, jonger dan 12 jaar en voor adolescenten die nog niet zijn opgeleid.

In geval van langdurig gebruik (meer dan 6/8 weken), is medisch advies vereist.

Dit artikel, dat is uitgewerkt over het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en algemene praktijk, is alleen voor informatiedoeleinden en is daarom geen medisch voorschrift. Het is daarom altijd nodig om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken . Meer informatie over de kritische analyse van Omega 3-isatori.

Referenties

J Am Coll Nutr. 28 augustus Suppl: 473S-481S. Effect van omega-3 en policosanol-suppletie op aandacht en reactiviteit bij atleten. Fontani G, Lodi L, Migliorini S, Corradeschi F. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 oktober; 19 (5): 536-46. n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren Nieman DC, Henson DA, McAnulty SR, Jin F, Maxwell KR. Nutr. Res. 2009 mei; 29 (5): 305-12. Cardiovasculaire risicofactoren bij jonge, overgewicht en zwaarlijvige Europeanen en associaties met fysieke activiteit en omega-3-index. Ramel A, Pumberger C, Martinéz AJ, Kiely M, Bandarra NM, Thorsdottir I. J Sci Med Sport. 2010 mrt; 13 (2): 281-6. Epub 12 juni 2009. De effecten van omega-3-suppletie op de longfunctie van jonge worstelaars tijdens intensieve training. Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A. Clin J Sport Med. 2009 mrt; 19 (2): 115-9. De effecten van inname van omega-3-vetzuren op waargenomen pijn en externe symptomen van vertraagde spierpijn bij ongetrainde mannen. Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A. Eur J Appl Physiol. 2008 oktober; 104 (3): 455-61. Epub 2008 18 jun. Omega-3-vetzuursuppletie verbetert het slagvolume en de cardiale output tijdens dynamische oefeningen. Walser B, Stebbins CL. J Sci Med Sport. 2009 juli; 12 (4): 503-7. Epub 2008 13 jun. DHA-rijke visolie verlaagt de hartslag tijdens submaximale training bij Australische elite voetballers. Buckley JD, Burgess S, Murphy KJ, Howe PR. Curr Sports Med Rep. 2007 Jul; 6 (4): 230-6. Omega-3 vetzuren en atletiek. Simopoulos AP. Am J Clin Nutr. 2007 mrt; 85 (3): 803-7. n-3 Vetzuren zijn positief geassocieerd met piek botmineraaldichtheid en botopbouw bij gezonde mannen: de NO2-studie. Högström M, Nordström P, Nordström A. J Psychiatr Res. 2008 Jan; 42 (1): 58-63. Epub 30 oktober 2006. Omega-3-vetzuren bij de test met geforceerd zwemmen. Huang SY, Yang HT, Chiu CC, Pariante CM, Su KP. Eur J Appl Physiol. 2004 Aug; 92 (4-5): 584-91. Epub 30 maart. Effect van n-3-vetzuren op gratis tryptofaan en vermoeidheid van de training. Huffman DM, Altena TS, Mawhinney TP, Thomas TR. Crit Care Clin. Juli 2010, 26 (3): 501-514. Visolie in kritieke ziekte: mechanismen en klinische toepassingen. Stapleton RD, Martin JM, Mayer K. J Alzheimers Dis. 15 juli 2010. [Epub ahead of print] Omega-3 vetzuren, cognitieve achteruitgang en de ziekte van Alzheimer: een kritische evaluatie en evaluatie van de literatuur. Huang TL. Cardiovasc Ther. 2010 aug; 28 (4): 202-15. Nutraceuticals en atherosclerose: proeven bij mensen. Badimon L, Vilahur G, Padro T. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 25 februari 2010; 56 (1): 28-37. Omega-3 (n-3) vetzuren, hart- en vaatziekten en stabiliteit van atherosclerotische plaques. Calder PC, Yaqoob P. BMC Cardiovasc Disord. 2010 3 juni; 10: 24. Omega-3-vetzuren bij cardiovasculaire patiënten met een hoog risico: een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde studies.