Spierkrampen - oorzaken en symptomen

definitie

Krampen zijn onvrijwillige en plotselinge samentrekkingen van het gestreepte spierstelsel. Hun begin wordt gekenmerkt door zeer intense pijnlijke pijn, waardoor het betrokken deel vaak immobiliseert.

De spier die door een kramp wordt getroffen, lijkt moeilijk aan te raken, maar vertoont geen oedeem of blauwe plekken.

Krampen komen vaker voor in de dij, de kuit en de voet. Deze weeën zijn van voorbijgaande aard en duren in het algemeen een paar minuten. Wanneer ze zich tijdens de nachtrust voordoen, kunnen spierkrampen ook frequente ontwaken veroorzaken, waardoor de slaap wordt verstoord.

Er zijn verschillende oorzaken van dit symptoom. Vaak zijn krampen het resultaat van overmatige uitdroging, intense stress, fysieke vermoeidheid of het langdurig vasthouden van een houding.

Krampen kunnen optreden als een spiergroep overbelast raakt tijdens het werk (bijv. Metselaars, mijnwerkers en militairen) of een sportbeoefening (vooral als lichaamsbeweging wordt uitgevoerd in een warme, vochtige omgeving). In het laatste geval weerspiegelen stresskrampen het gebrek aan training of, integendeel, kunnen optreden bij lichamelijk getrainde personen die overvloedig zweten en minerale zouten niet aanvullen. In feite veroorzaakt dit een onbalans tussen hydratatie en elektrolytische concentratie.

Als ze vaak voorkomen, kunnen krampen te wijten zijn aan een tekort of een gebrek aan evenwicht in natrium, kalium, magnesium, calcium en vitamine D.

Krampen zijn ook een symptoom van meer of minder ernstige problemen van de bloedsomloop die de normale doorbloeding van het lichaam belemmeren (bijv. Perifere atherosclerose, veneuze trombose, spataderen en flebitis). Bovendien kunnen ze de aanwezigheid signaleren van rustelozebenensyndroom, een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door een onbeheersbare en dringende behoefte om de benen te bewegen.

Krampen kunnen ook optreden tijdens een medicamenteuze behandeling (bijvoorbeeld met diuretica) of tijdens de zwangerschap. Andere oorzaken zijn spier- en neurologische aandoeningen (amyotrofische laterale sclerose, zenuwcompressie, enz.) En misvormingen van de voet (zoals de holle voet).

Factoren die het risico op het ontwikkelen van spierkrampen kunnen verhogen, zijn hepatosteatose (leververvetting), diabetes, schildklierziekte, alcoholmisbruik, roken, orale anticonceptiva en hormoonvervangingstherapie.