Droge huidremedies

Bekijk de video

X Bekijk de video op youtube

Een huid wordt droog gedefinieerd als het gehalte aan water en talg dat aanwezig is in de meest oppervlakkige laag van de opperhuid aanzienlijk lager is dan de fysiologische parameters. Op het eerste gezicht lijkt de droge huid uitgedroogd, droog en grijzend; aan de andere kant is het ruw, onregelmatig en fragiel.

De droge huiden zijn niet allemaal hetzelfde: de mate van droogte kan in feite variëren van een lichte desquamatie tot een intense xerose met diepgaande redenaties.

In tegenstelling tot vette huid, is een droge huid veel meer onderhevig aan vroegtijdige veroudering van de huid: het is niet verrassend dat mensen met een droge huid vaak klagen over expressielijnen en kraaienpootjes, vooral op het gezicht. Droge huid wordt veroorzaakt door een reeks factoren, onder andere heel verschillend en heterogeen: klimaatinvloeden (overmatige blootstelling aan UV-stralen, kou, airconditioning, overmatige opwarming en wind), genetische aanleg, leeftijd geavanceerde toediening van sommige geneesmiddelen gedurende lange perioden (bijv. diuretica, hormonen), pathologieën (bijv. psoriasis, allergieën, hypothyreoïdie, levercirrose, ichthyosis), stress, agressieve cosmetische behandelingen of ontoereikend voor het huidtype.

Wat te doen

Zorg voor voldoende watertoevoer naar het lichaam: we raden aan minimaal 2 liter water per dag te drinken
Bescherm de huid tegen UV-stralen (zonne- en kunstmatig)
Houd de huid zacht met specifieke en delicate cosmetica
Gebruik kamerluchtbevochtigers: plaatsen die te koud of te heet zijn kunnen de elasticiteit en zachtheid van de huid nadelig beïnvloeden
Gebruik vaak specifieke cosmetica voor de droge huid, met hydraterende, voedende, verzachtende en filmvormende eigenschappen
Masseer hydraterende / verzachtende crèmes altijd met cirkelvormige bewegingen om de absorptie van de functionele stoffen in het product te vergemakkelijken
Verjaag stress: zelfs angsten en spanningen kunnen het uiterlijk van de huid negatief beïnvloeden. Om deze reden is het goed om een kleine hoeveelheid tijd uit te sparen om aan jezelf te wijden, met voorkeur voor lichte fysieke activiteiten, pilates of yoga
Breng 's avonds voor het slapengaan een royale laag olieachtige, voedende en beschermende crème aan op de droge huid
Om dode cellen te verwijderen die aanwezig zijn in de oppervlakkige laag van droge, ruwe en gerimpelde huid, zijn periodieke schillen in het bijzonder aangegeven. De scrubs die het meest worden gewaardeerd voor dit doel, zijn geformuleerd met alfa-hydroxyzuren: coginezuur, wijnsteenzuur, appelzuur, enz.
Reinig het gezicht met een specifieke reinigingsmelk voor de droge huid. Om het product van het gezicht te verwijderen, is het raadzaam om zachtjes een wattenschijfje te wrijven dat licht bevochtigd is met mineraalwater met een laag mineraal zoutgehalte. Het thermische water is met name aangegeven.

Wat NIET TE DOEN

Stel jezelf bloot aan de zon zonder bescherming tegen de zon
Breng crèmes aan op de huid zonder deze eerst grondig te hebben gereinigd: om maximaal te profiteren van een cosmetisch effect, is het goed om de huid voorzichtig te reinigen voordat u een product aanbrengt
Gebruik producten voor lichaamshygiëne die te agressief en alcoholisch zijn: een droge huid vereist het gebruik van delicate, alcoholvrije en schuimarme reinigingsmiddelen
Droog jezelf te veel: volgens sommige deskundigen lijkt het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op een droge huid die nog vochtig is de huidabsorptie van het product te bevorderen
Droog de huid met ruwe doeken: een droge huid heeft zachte handdoeken nodig om krassen niet onnodig te maken
Pas op voor vaseline en minerale oliën: hoewel het effect ervan verrassend effectief is bij de behandeling van een droge huid, is het goed om aandacht te besteden aan mogelijke sensibilisatie
Gebruik zeer agressieve zeep: geef de voorkeur aan delicate wasmiddelen, verfraaid met verzachtende / verzorgende ingrediënten (bijv. Plantaardige boters)
Te vaak wassen: te veel zeep heeft de neiging om een reeds droge huid te veel te "ontvetten". Het wordt daarom aanbevolen detergentia met mate en gezond verstand te gebruiken
Spoel je gezicht af met erg heet water: een droge huid houdt van warm water

Wat te eten

Neem veel fruit en groenten, want het is rijk aan antioxidanten (vitamine C en E): we herinneren ons kort dat sommige vitaminetekorten (vooral vitamine A) de droge huid kunnen bevorderen
Volg een adequate voeding, evenwichtig vanuit een voedingsoogpunt: soms weerspiegelt een droge huid een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen
Neem voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3 (vis uit de koude zeeën, olie en lijnzaad) en omega 6 (bernagie-oliën, druivenpitolie, noten en peulvruchten)
Vul indien nodig het voedingspatroon aan met omega 3- en 6-vetzuursupplementen
Drink veel water

Wat NIET eten

Vermijd het eten van moeilijk verteerbare levensmiddelen, zoals dipsauzen, friet en vetrijk voedsel
Beperk de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zout: een enorme consumptie van zout kan dehydratie inderdaad bevorderen

Natuurlijke geneeswijzen en remedies

Hydrateer de droge huid met de toepassing van natuurlijke doe-het-zelfmaskers bereid met vloeibare room, komkommer en gecentrifugeerde courgettes: deze huismiddeling - direct op de huid aanbrengen en daar 15-20 minuten bewaren - is een echte remedie voor huiden ondiepten
Hydrateer de droge huid met de veelvuldige toepassing van verzachtende crèmes, bereid met plantaardige oliën (avocado, hennep, tarwekiemen, palm enz.) Of jojoba vloeibare was
Voed de droge huid met crèmes bereid met plantaardige boters (bijv. Shea boter, cacaoboter)
Breng natuurlijke cosmetische producten aan die gemaakt zijn met bijenproducten: dankzij haar verzachtende, verzachtende en verzachtende eigenschappen is honing een uitzonderlijke remedie tegen een droge huid
Een oude folk remedie tegen de droge huid is om een handvol havermout toe te voegen aan het badwater. De kalmerende eigenschappen van haver brengen veel voordelen voor de droge huid. Zoals te verwachten, zijn veel natuurlijke cosmetica geformuleerd met haver

Farmacologische zorg

Bij afwezigheid van pathologieën is het niet nodig om enig medicijn te nemen om een droge huid te genezen. Wanneer huiddroogheid echter verband houdt met verschillende aandoeningen, is het noodzakelijk om anders in te grijpen. Bijvoorbeeld:

Droge huid afhankelijk van ichthyosis: de huid, die in de diepte moet worden gevoed, vereist zeer frequente toepassingen van specifieke vochtinbrengende crèmes (op basis van propyleenglycol), filmvormende (vaseline) en chemische exfolianten (bijv. Salicylzuur en alfahydroxyzuren in het algemeen) )
Een droge huid die afhankelijk is van metabole veranderingen kan alleen worden genezen door het onderliggende probleem te behandelen
Droge psoriasis-afhankelijke huid moet worden behandeld met cortison-medicijnen, vitamine D (en derivaten), vitamine A (en derivaten), immunosuppressiva of biologische geneesmiddelen (bijv. Adalimumab, Infliximab)

het voorkomen

Vermijd overmatige blootstelling aan UV-stralen, zon of kunst (zonnebanken). Bescherm de huid met zonnebrandproducten die zijn geformuleerd met UV-filters
Drink veel water
Bevochtig en verzacht de droge huid met specifieke crèmes
Exfolieer de huid voordat je een olie of een voedend product aanbrengt
Bescherm het gezicht tegen ongunstige weersomstandigheden, zoals wind en zon: laten we kort onthouden dat een droge huid een extreem gevoelige huid is en dat, wanneer deze wordt verwaarloosd of niet voldoende wordt beschermd, de klimatologische omstandigheden het verouderingsproces van de huid sterk kunnen versnellen

Medische behandelingen

Behalve voor pathologische gevallen vereist een droge huid geen specifieke medische behandeling. De enige remedie om de droge huid zacht te houden is de frequente toepassing van crèmes, zalven of andere verzorgende, verzachtende, hydraterende en filmvormende cosmetische formules.