Veneuze insufficiëntie is een verstoring van de bloedsomloop door een moeilijke terugkeer van veneus bloed naar het hart. Eerder veel voorkomende aandoening, veneuze insufficiëntie kan worden veroorzaakt door pathologische veranderingen van de aderen (bijv. Stasis dermatitis, diepe veneuze trombose, spataderen) of door een functionele overbelasting van hetzelfde (bijv. Lymfoedeem, posturale veranderingen). Patiënten met veneuze insufficiëntie klagen over zwelling en spanning in de onderste ledematen, gepaard gaande met gegeneraliseerde hypoxie, kalfskrampen, tintelingen in de benen, verdikking / hyperpigmentatie van de huid en huidzweren.
Wat te doen
- Oefening fysieke oefening en reguliere sport: de beweging van de ledematen bevordert de bloedsomloop. Liever sporten die geen schokken of plotselinge bewegingen zoals tennis of joggen vereisen, maar sporten zoals zwemmen of streven naar lange, stevige wandelingen
- Behoud uw ideale gewicht: zwaarlijvige patiënten lopen meer risico op veneuze insufficiëntie
- Vergeet niet om uw benen vaak te bewegen: proefpersonen die om werkredenen gedwongen worden om lange tijd in dezelfde houding te blijven, moeten af en toe hun benen bewegen en op hun kuiten gaan staan om de bloedcirculatie te bevorderen
- Draag elastische kousen / maatveranderende verbanden: nuttige oplossing om bloedstagnatie in haarvaten tegen te gaan, een kenmerkend teken van veneuze insufficiëntie
- Breng het bed omhoog in de buurt van de voeten
- Volg ontspannings- en yogalessen: ademhalingscontrole lijkt een goede remedie te zijn om beenongemakken door veneuze insufficiëntie te verlichten
Wat NIET TE DOEN
- Draag schoenen met hoge hakken vaak: platte schoenen dwingen de beenspieren harder te werken, waardoor de integriteit van de aders behouden blijft
- Draag kleding die te strak is, zoals een broek, strak ondergoed, riemen en panty's: dit soort kleding belemmert de bloedsomloop
- Blijf zitten of staan gedurende lange periodes: de positieverandering stimuleert de doorbloeding
- Zit met gekruiste benen: sommige artsen geloven dat deze positie op de een of andere manier de veneuze insufficiëntie kan verergeren
- Degenen met het risico op veneuze insufficiëntie moeten het gebruik van de anticonceptiepil vermijden
- Roken: roken verhoogt het risico op veneuze insufficiëntie, vooral bij predisponerende patiënten
- Stel uzelf bloot voor lange periodes in de zon of neem zeer hete baden
Wat te eten
- Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet; volg indien nodig een hypocalorisch dieet.
- Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en donker paars / blauw
Wat NIET eten
- Gefrituurd voedsel, hyperlipidisch: gewichtscontrole is essentieel om veneuze insufficiëntie te beheersen
- Vermijd overmatig alcohol en koffie
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
- De kruidenremedies zijn in het bijzonder geïndiceerd in het geval van veneuze insufficiëntie, ook te gebruiken als een completering van de farmacologische behandeling. Geprefereerde natuurlijke extracten met een capillarotrope beschermende werking:
- Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → flebotonische eigenschappen, stimulerende microcirculatie
- Paardenkastanje ( Aesculus hippocastanum ) → capillarotrope / beschermende, ontstekingsremmende eigenschappen. De actieve ingrediënten verhogen de capillaire weerstand, verminderen de doorlaatbaarheid en begunstigen lymfedrainage.
- Slagerij ( Ruscus aculeatus ) → ontstekingsremmend, anti-oedeem, vaso-beschermende eigenschappen
- Rode wijnstok ( Vitis vinifera ) → phlebotonic, capillar-protective, antioxidant, anti-inflammatory properties
- Blauwe bosbessen ( Vaccinium myrtillus ) → beschermende eigenschap van het vasale endotheel, antioxidant
Farmacologische zorg
- Anticoagulantia met actuele werking: bevordert de bloedsomloop in de context van veneuze insufficiëntie:
- Heparaansulfaat (bv. Clarema, Hemovasal), plaatselijke toepassing
- Profibrinolytische geneesmiddelen: deze werkzame stoffen lossen de opeenhopingen van fibrine op, verzameld in spataderen:
- Streptokinase (bijv. Streptase)
- Phlebotonic drugs:
- Diosmin (bijv. Daflon, Diosven)
- Oxerutina (bijv. Venoruton)
- Injecteerbare scleroserende stoffen: farmacologische remedie die op grote schaal wordt gebruikt voor schepen van middelmatige kaliber. De injectie van het medicijn veroorzaakt een ontstekingsreactie en een fibrose van de veneuze wand: hierdoor is het mogelijk om de bloedsomloop aanzienlijk te verbeteren, aangezien het bloed wordt afgevoerd naar gezonde aderen.
- Natriumtetradecylsulfaat (bijv. Fibro-ader)
- Ethanolamine oleate (bijv. Ethamolin)
Bekijk de video
X Bekijk de video op youtubehet voorkomen
- Verhoog de benen boven het niveau van het hart: leg uw benen op 3-4 kussens vanuit liggende positie in liggende houding. Door dit te doen, is het mogelijk om veneuze insufficiëntie te voorkomen door de bloedstroom te stimuleren
- Niet roken
- Blijf lange tijd niet rechtop staan
- Vermijd overmatig hete omgevingen: hoge temperaturen bevorderen vasodilatatie
- Draag afgestudeerd drukkousen en houd uw benen gehesen: deze "dubbele behandeling" helpt spataderen te voorkomen en te beheersen in het kader van veneuze insufficiëntie
- Zorg voor een gezond gewicht en blijf actief
Medische behandelingen
- Veneuze insufficiëntie geassocieerd met ernstige huidulceratie en pathologische verdikking van de huid moet worden behandeld met specifieke medische behandelingen:
- valvuloplasty
- Verwijdering van het zieke veneuze gedeelte
- Radiofrequente ablatie
- laser Therapy
