algemeenheid
Erythrophobia (of ereutophobia ) is de angst voor blozen .
Deze toestand veroorzaakt een gevoel van groot ongemak , schaamte en schaamte : de perceptie (of de gedachte alleen) van een plotselinge "flush" naar het gezicht veroorzaakt diegenen die lijden om te ontsnappen aan zicht, contact of dialoog met andere mensen. Bovendien heeft de persoon die lijdt aan erytrofobie de neiging om verschillende oplossingen te implementeren om het probleem het hoofd te bieden; echter, deze strategieën leiden uiteindelijk tot het voeden van de fobie, in plaats van het te verminderen, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Typische gedragingen van erythrophobia zijn, bijvoorbeeld, het voorkomen van overvolle plaatsen of het gebruik van voorzorgsmaatregelen, zoals het bedekken van het gezicht met een zakdoek of het altijd dragen van een zonnebril.
Bij extreme vormen kan erythrophobia interactionele implicaties hebben voor familie, vrienden en collega's, wat leidt tot isolatie .
Net als andere fobische stoornissen zijn de exacte triggers niet altijd gemakkelijk te identificeren.
Erythrophobia kan worden aangepakt met de meest geschikte behandeling voor iemands geval. De meest effectieve interventies zijn onder meer antidepressiva en psychotherapiepaden gericht op het overwinnen van de angst voor blozen.
De term " erythrophobia " komt van de vereniging van twee Griekse woorden - " erithros " (rood) en " fobie " (angst), dat is " angst voor blozen ".
Wat
Ook bekend als ereutophobia (van het Griekse "éruthros", blush), is erythrophobia de morbide angst voor blozen .
Deze fobie houdt verband met een abnormale emotionele activering : de persoon die er last van heeft, onaangename situaties - in het verleden geleefd als momenten van grote verlegenheid of schaamte - tot de roodheid van het gezicht. De herhaling van deze fobische stimuli en / of de angst om door anderen te worden beoordeeld, leidt tot erytrofobie.
De persoon die aan de aandoening lijdt, vertoont ongemak of angst, al was het alleen maar de mogelijkheid om deze reactie in het openbaar te ontwikkelen. Er ontstaat dus een vicieuze cirkel, waarin erythfobie, als deze niet goed wordt beheerd, het risico loopt een anticiperende angst te creëren die op zijn beurt de fysiologische reactie van roodheid triggert. In de praktijk, hoe meer de persoon denkt aan blozen, hoe meer hij bloost (proberen om de onwillekeurige reacties onder controle te krijgen, verandert ze uiteindelijk). Het gevolg is dat de relaties met familie, vrienden en collega's steeds kleiner worden.
In meer ernstige gevallen kan erythrophobia volwaardige lichamelijke klachten en paniekaanvallen veroorzaken, met zweten, snelle hartslag, kortademigheid en misselijkheid.
Wanneer bloost het normaal?
Blozen op wangniveau is een veel voorkomend en niet-pathologisch fenomeen. De roodheid van de huid is het gevolg van een vaatverwijding van de diffuse haarvaten van het gezicht en de nek ( hyperemie ).
Hyperemie wordt met name veroorzaakt door het orthosympathische zenuwstelsel, dat niet onderworpen is aan de kracht van onze wil.
In de meeste gevallen wordt dit evenement ervaren in bepaalde omstandigheden, zoals bijvoorbeeld tijdens een sportactiviteit of vanwege alcohol. Deze gebeurtenis kan ook optreden als gevolg van huidirritatie.
Een plotselinge blos van het gezicht kan zelfs verschijnen in situaties die een zekere schaamte kunnen veroorzaken (denk bijvoorbeeld aan het maken van een slechte indruk of het ontvangen van een compliment). De roodheid van de wangen manifesteert zich ook tijdens een moment van woede of, vaker, uit verlegenheid.
oorzaken
Erythrophobia is een aandoening waarbij de fobische stimulus wordt weergegeven door de angst voor blozen. Net als bij andere fobieën zijn de exacte oorzaken nog niet vastgesteld. Er zijn echter enkele factoren die de manifestatie ervan kunnen bevorderen.
Allereerst moet worden opgemerkt dat erythrophobia een eenvoudige fobische stoornis kan zijn of onderdeel kan zijn van een breder psychologisch kader (dat wil zeggen, het manifesteert zich in subjecten die lijden aan andere fobieën en / of angststoornissen).
Erythrophobia komt vaker voor bij jonge mensen en komt vooral voor tijdens de adolescentie.
Negatieve ervaringen uit het verleden
De fobische reactie die ten grondslag ligt aan erytrofie kan te maken hebben met negatieve en "traumatische" ervaringen die in het verleden zijn ondervonden. Deze zeer gênante en onplezierige situaties kunnen leiden tot een hoog lijden . Als afweermechanisme reageert de persoon met erythrophobia, om te voorkomen dat hij emotioneel kwetsbaar is, door zich op te sluiten in zijn eigen wereld, in plaats van te proberen het probleem onder ogen te zien en te overwinnen.
Depressie en angststoornissen
- Erythrophobia kan afhankelijk zijn van intense angst, ondersteund door onzekerheid en negatieve gedachten . Dit leidt tot het vermijden van situaties waarin de persoon de schaamte zou kunnen ervaren rood te worden in het gezicht ( anticiperende angst ). Meer in detail kan de angst voor blozen een symptoom zijn van sociale angst, voornamelijk ontleend aan de angst voor het oordeel van anderen . Voor de persoon die aan erythrofobie lijdt, leidt het voelen onder observatie tot roodheid als een teken van zwakte en minderwaardigheid. Blozen wordt daarom het equivalent van het maken van een slechte indruk, van je schamen en je bespotten.
- Mensen die getroffen zijn door de angst voor blozen, kunnen verlegen en verlegen zijn, of erg emotioneel. Zelfs degenen die lijden aan een depressie zijn bijzonder kwetsbaar vanuit een emotioneel oogpunt, daarom zijn ze gepredisponeerd om deze verdedigingsmechanismen te ontwikkelen, zichzelf te isoleren of fobische stimuli te vermijden.
- Erythrophobia kan gericht zijn op het verlies van controle over je emoties en op de angst om fragiel te lijken in interpersoonlijke situaties. In die zin kan de angst voor blozen ook voorkomen bij mensen met obsessief-compulsieve stoornissen, die in het bijzonder niet bereid zijn om emotioneel kwetsbaar te zijn en hun zwakheden te tonen. Het resultaat is een overdreven en bijna continue controle om iemands reacties te "hypervigiliseren" in gevreesde situaties (dwz dat de tekenen van roodheid niet duidelijk zijn en de anderen het niet merken).
Symptomen en complicaties
Bij erytrofobie heeft roodheid voornamelijk betrekking op het gezicht, met name gericht ter hoogte van de wangen . Geconfronteerd met de gevreesde situatie, nemen degenen die aan deze aandoening lijden toevlucht tot vermijdingsstrategieën en vertonen ze, in specifieke interpersoonlijke situaties, typische gedragingen.
Erythrophobia kan omvatten:
- Angst en nervositeit bij de gedachte aan blozen in specifieke sociale situaties of zonder een duidelijke reden;
- Om te ontsnappen aan de blik van anderen, speelde of plotseling geïnteresseerd in de objecten aanwezig in de omringende omgeving;
- Agitatie in drukke drukbezochte plaatsen.
Bovendien vertonen degenen met erythrophobia de neiging om:
- Blijf op plaatsen waar er schaduw is of draag altijd een donkere zonnebril, zelfs in de winter;
- Vaak verstopt achter een zakdoek, met het excuus om zijn neus te blazen;
- Gebruik gekleurde crèmes of foundation om roodheid te minimaliseren of het uiterlijk van het probleem te verminderen.
Erythrophobia kan ook een reeks fysiologisch-somatische symptomen veroorzaken, waaronder:
- Verhoogde hartslag;
- Ademloze ademhaling;
- Gevoel voor flauwvallen of duizeligheid;
- misselijkheid;
- Gevoel van "lege kop";
- Droge mond;
- Overmatig zweten;
- Tremors;
- misbaar;
- Gevoelloosheid.
Somatische symptomen bij fobieën
De fysieke symptomen die zich manifesteren in de angst voor blozen, zoals bij andere fobieën, duiden op het optreden van een abnormale reactie op een emotioneel niveau: het lichaam reageert op de fobische stimulus met een extreme uitdrukking van de fysiologische reactie van "vechten of vluchten" . Met andere woorden, de geest verwerkt de gedachte dat blozen in het openbaar een gevaar vormt voor een mogelijk gevaar, dus bereidt het het lichaam automatisch voor om te vechten voor overleving . Deze overmatige emotionele reactie is een van de duidelijkste tekenen dat een persoon ten prooi is aan een fobische stoornis.
Mogelijke gevolgen
Erythrophobia kan een verlammende stoornis zijn, omdat het van invloed kan zijn op meerdere activiteiten en contexten. Om deze reden is het raadzaam om een arts te raadplegen als de symptomen het normale dagelijkse leven aanzienlijk beperken en langer dan zes maanden aanwezig zijn geweest.
diagnose
Erythrophobia kan worden aangepakt met behulp van psychologen en psychotherapeuten.
Voorafgaande evaluatie is essentieel om de redenen achter het eigen ongemak te begrijpen en om het probleem in de levensgeschiedenis van het subject in te kaderen, de betekenis ervan te identificeren en de reikwijdte ervan te kwantificeren. Dit maakt het ook mogelijk om vast te stellen welke therapieën het meest geschikt zijn en in welke combinaties.
Therapie en remedies
Afhankelijk van de ernst van het ziektebeeld, kan erythrophobia worden aangepakt met verschillende therapeutische opties (psychotherapie, ontspanningstechnieken, medicijnen, enz.), Zelfs in combinatie met elkaar.
Deze interventies hebben tot doel de patiënt ertoe te brengen zijn fobie te rationaliseren, waarbij hij zich probeert te concentreren op de mogelijkheid om te reageren op angstige gedachten en die wordt geconfronteerd met de negatieve overtuigingen die samenhangen met het idee van blozen.
drugs
Medicatietherapie is geïndiceerd voor de ernstigste gevallen, vooral om de symptomen te beheersen van pathologieën geassocieerd met erythrophobia, zoals depressie en angst.
De geneesmiddelen die gewoonlijk worden aangegeven zijn benzodiazepines, bètablokkers, tricyclische antidepressiva, selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers).
psychotherapie
Psychotherapie is effectief wanneer het cognitieve en gedragstechnieken op een geïntegreerde manier gebruikt, met als doel de vicieuze cirkel van sociale fobie aan te passen, te werken aan zelfrespect en de betekenis van roodheid voor de patiënt. Tijdens de behandeling moet de persoon met erythrophobia leren om hun emoties te uiten en de episodes te verminderen die een gevoel van schaamte veroorzaken.
- Erythrophobia kan worden aangepakt door een cursus cognitieve gedragstherapie te ondernemen . Deze benadering leert het subject hoe de negatieve en beperkende gedachten die gepaard gaan met het blozen te beheren, door de presentatie van fobische stimuli onder gecontroleerde omstandigheden. Op deze manier wordt de patiënt die lijdt aan erythrophobia blootgesteld aan de gevreesde situaties met de mogelijkheid om emotionele zelfcontrole technieken te leren die in staat zijn om angst te verminderen en de angst om toe te geven aan iemands emotionele betrokkenheid.
- Systemische desensitisatie omvat de blootstelling van patiënten aan fobische stimuli, dwz aan het object of de situatie die aanleiding kunnen geven tot erytrofobie. In de praktijk pakt men alle negatieve overtuigingen aan die samenhangen met het idee van blozen één voor één.
- Vaak wordt psychotherapie geassocieerd met ontspanningstechnieken, zoals autogene training, ademhalingsoefeningen, yoga en progressieve ontspanning om effectief met erythrophobia om te gaan. Deze behandelingen helpen de patiënt angst te beheersen.
Chirurgie (thoracale zenuw sympathectomie)
In sommige gevallen kan een endoscopische thoracale sympathectomie worden aanbevolen aan de patiënt die aan erytrofie lijdt. Deze operatie is bedoeld om de fysiologische reactie van het zenuwstelsel te beperken, wat leidt tot de roodheid van het gezicht.
Het is duidelijk dat de interventie alleen de symptomen van erythrophobia vermindert (dwz het bloost minder), maar de oorzaken van de fobische stoornis worden op geen enkele manier opgelost. Zelfs na de operatie kan de patiënt constant bang zijn onderworpen te zijn aan het oordeel van andere mensen.
