Met de volgende vergelijkingen kan het INDICATIEVE percentage lichaamsvet worden berekend uitgaande van de BMI-waarde.
IL BMI wordt verkregen door het gewicht in kg te delen door het kwadraat van de hoogte uitgedrukt in meter.
Voorbeeld : als uw gewicht 80 kg is en u 185 cm lang bent, is uw BMI. is: 80 / (1.85 x 1.85) = 23.4
U kunt ook de online calculator op de BMI-pagina gebruiken.
ANALYSE VAN DE RESULTATEN: Voer uw BMI, geslacht en leeftijd in de volgende tabel in; Klik op de knop "Berekenen" en ontdek uw fitnessniveau!
geslacht = 1 als man; geslacht = 0 als vrouw.
