In rustomstandigheden schommelt het aantal beats per minuut in het algemeen van een minimumwaarde van 60 tot een maximale waarde van 100 beats. Er is echter een grote interindividuele variabiliteit in rusthartslagwaarden.
De minimumwaarden (ongeveer 35 bpm) worden vastgelegd in professionele sporters die zich toeleggen op het beoefenen van basisdisciplines, zoals fietsen, wandelen en hardlopen. Niet toevallig schreef het Guinness-boekje in 2004 het primaat van " minimale hartslagwaarde in rust (in een gezond persoon)" toe aan de voormalige Spaanse fietser Miguel Indurain, winnaar van 5 tours de France in de vroege jaren 90 .
In 1995, bij de Chest and Heart Unit in Guernsey, noteerde de wielrenner Navarro een waarde van 28 beats per minuut.
In 2005 verliet de Engelsman Martin Brady op 35-jarige leeftijd Indurain uit het Guinness Book en registreerde in dezelfde kliniek een waarde van 27 beats per minuut.
