Om een idee te krijgen van hoe geweldig het wereldkampioenschap kan zijn, worden alle lezers die deze oefening niet kennen vriendelijk uitgenodigd om een klein experiment uit te voeren: neem een krat water in je handen, ga zitten en sta dan op zonder je te helpen geen manier om je rug recht te houden en ondersteund door de lumbale.
Dat gezegd hebbende ... op 8 oktober 2011 voerde een Fin genaamd Jonas Rantanen de squat uit (maximaal 1 herhaling) met een gewicht van 575 kg, waarmee hij het vorige record van Donnie Thompson (VS) versloeg, gelijk aan 573 kg.
