Paniek tijdens het duiken

Door Dr. Stefano Casali

De paniekaanval

Epidemiologische onderzoeken naar de populatie uitgevoerd in de VS hebben een jaarlijkse prevalentie van paniekstoornissen waargenomen variërend van 0, 4 / 100 tot 1, 5 / 100, terwijl Europese en Italiaanse een jaarlijkse prevalentie van 1, 7 / 100 geven [7]. Een studie [8], onder degenen die duiken beoefenen, heeft aangetoond dat de paniek hoger is bij vrouwen (64%) dan bij mannen (50%),

maar dat deze laatste (48%) deze gebeurtenis als een bedreiging voor hun leven beschouwen (bij vrouwen is dit percentage 35%). Zelfs duikers met vele jaren ervaring kunnen een paniekaanval ervaren. Een mogelijke verklaring wordt gegeven door de hypothese dat in dergelijke situaties de duiker, die de vertrouwdheid met de objecten van de omgeving verliest, een vorm van sensorische deprivatie ervaart. Dit fenomeen is "Blue Orb Syndrome" genoemd, dat kenmerken heeft die het dichter bij agorafobie brengen die de paniek op het land kan begeleiden. Paniekaanvallen volgens DSM-IV-TR [9] kunnen voorkomen in de context van een willekeurige angststoornis en andere psychische stoornissen (sociale fobie, specifieke fobie, obsessief-compulsieve stoornis, posttraumatische stressstoornis of scheidingsangststoornis) en in sommige algemene medische aandoeningen. Ze zijn onderverdeeld in:

A. Onverwachte (niet-uitgelokte) paniekaanvallen: de duiker heeft geen stressfactor en voelt de "heldere hemel" -aanval;

B. Paniekaanvallen veroorzaakt door de situatie (veroorzaakt) die optreedt onmiddellijk na blootstelling aan of in afwachting van een stimulus of situationele trigger, zoals luchtverlies of andere apparatuurstoringen, desoriëntatie in een wrak of grot, heel weinig zicht of niet langer de duikbuddy;

C. Situatiegevoelige paniekaanvallen, die vergelijkbaar zijn met de aanvallen van punt b, maar niet steevast geassocieerd worden met de stimulus en niet noodzakelijkerwijs onmiddellijk na blootstelling optreden (bijv. Na een half uur treedt er een paniekaanval op als een haai gekruist of nadat je een afdaling in de "blauwe" afstand van de muur hebt genomen).

Er is waargenomen dat angstige personen, onderworpen aan intensieve lichaamsbeweging tijdens het dragen van een masker, het van hun gezicht trekken als ze denken dat ze niet goed kunnen ademen. Duikers waren naar verluidt in paniek geraakt, namen hun regulator af en weerstonden als hun partner probeerde het weer in hun mond te stoppen, ook al hadden ze cilinders geladen en een perfect werkend afleversysteem. Een eenvoudige gedachte of een associatie kan vaak een kettingreactie van gedachten starten, zoals het volgende: "Ik heb te veel gewicht - Wat gebeurt er als ik te snel ga? - Ik zou een trommelvlies kunnen breken - Niemand zou mij kunnen bereiken in tijd - ik zou op de bodem kunnen eindigen op meer dan 25 meter afstand van het koraalrif - ik zou gewond kunnen raken - ik sta op het punt te verdrinken - paniek! " Er rest nog een vraag: waarom ervaren sommige mensen een paniekaanval, terwijl anderen alleen angst tonen en de situatie rationeel beheren? De factoren kunnen verschillen, waaronder: het specifieke belang van de externe stimulans voor de betrokkene, het feit dat er een specifieke training is geweest en de resultaten die de training heeft gehad bij het versterken van de afweer en het aanpassingsvermogen van de individu tegen onverwachte situaties.