| zweet | zweten | Overmatig zweten hyperhidrosis | Afvallen door te zweten |
In de huid vinden we drie soorten klieren: de zweetklieren, de apocriene klieren en de talgklieren.
Elke zweetklier zakt naar de hypodermis en bevat een ingewikkeld deel, dat de afscheidingseenheid vertegenwoordigt, en een ductaal gedeelte dat uitkomt op het lichaamsoppervlak door middel van een porie (uitscheidingskanaal).
In het ingewikkelde deel van de klier is er een primaire afscheiding van zweet, die een samenstelling aanneemt die erg lijkt op die van het plasma, behalve de eiwitfractie (praktisch afwezig in het zweet). De rijke vascularisatie van de klier dient juist om de juiste toevoer van de stoffen te garanderen die nodig zijn voor de productie van deze vloeistof.
Wanneer de primaire secretie door het uitscheidingskanaal gaat, worden de meeste elektrolyten opnieuw geabsorbeerd (in het bijzonder natrium en chloor) en samen met hen een bepaalde hoeveelheid water, die de stroom volgt als gevolg van osmotische vragen. De mate van resorptie hangt af van de snelheid van klierafscheiding. Als de productie van zweet langzaam is (slecht zweten), is de reabsorptie groter, integendeel, als de stroom snel is, is de reabsorptie minder.
Ieder van ons heeft ongeveer 3 miljoen zweetklieren en, in tegenstelling tot veel andere dieren, zijn deze klieren verdeeld over het hele oppervlak van het lichaam, hoewel met verschillende dichtheid. Bovendien is hun activiteit intermitterend; elke zweetklier wisselt perioden van rust af met andere perioden van activiteit. We hebben gezien dat zelfs in de fasen van maximaal zweten, minstens de helft van deze klieren niet actief is.
Het vermogen van zweetafscheiding is verrassend. In feite kan elke klier aanzienlijk meer zweet produceren dan zijn gewicht. Het volstaat om te zeggen dat wanneer de temperatuur aanzienlijk stijgt, een geacclimatiseerd organisme elke 60 minuten tot 4-6 liter zweet kan verdrijven.
De zweetkracht is groter bij mannen, die over het algemeen een actiever metabolisme hebben en daarmee een grotere behoefte hebben om de geproduceerde warmte te verspreiden. Er zijn echter geen significante verschillen tussen individuen die tot verschillende rassen behoren.
Zweet bestaat uit:
water (99%)
organische en anorganische stoffen (1%)
Onder de organische componenten zijn er verschillende stikstofverbindingen (ureum, creatinine, urinezuur en ammoniak). Lactaat is ook aanwezig.
Ammoniak wordt, naast dat het deel uitmaakt van de samenstelling van vers zweet, in grote hoeveelheden geproduceerd door de bacteriën die het huidoppervlak bevolken. De overvloed aan deze stof draagt bij aan het geven van een onaangename geur aan het product van de zweetklieren.
Zweet elimineert verschillende stoffen (drugs en niet), inclusief die in bepaalde soorten voedsel.
Zweet pH is enigszins zuur, meestal tussen 4 en 6.5. De aanwezigheid van lactaat heeft de neiging om deze vloeistof aan te zuren, terwijl ammoniak de pH naar hogere waarden verschuift.
Er zijn drie soorten zweten: thermisch, psychisch en farmacologisch.
Thermische transpiratie wordt veroorzaakt door een toename van de lichaamstemperatuur en is verschillend in de verschillende delen van het lichaam.
Psychische transpiratie treedt op als reactie op bepaalde gemoedstoestanden; het wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door angst, stress en emoties. De reactie op deze stimuli is subjectief, maar over het algemeen beperkt tot zeer specifieke lichaamsgebieden. In tegenstelling tot thermische transpiratie, die altijd gepaard gaat met dilatatie van bloedvaten, veroorzaakt psychisch zweten vasoconstrictie. Vanaf hier ontstaat de term "koud zweet", omdat de huid door vasoconstrictie bleek en koud is.
Farmacologisch zweten kan worden geïnduceerd door verschillende chemische componenten, afgeleid van catecholamines, antipyretica, antidepressiva, maar ook van sommige voedingsmiddelen en specerijen.
Ten slotte zijn er enkele speciale voorwaarden, zoals koorts, infecties en metabole onevenwichtigheden (diabetes, obesitas, hyperthyreoïdie) die de productie van zweet kunnen versterken.
De belangrijkste functie van de zweetklieren hangt samen met hun aanzienlijke bijdrage aan de thermoregulatie. Dankzij zweet en huidvasodilatie kan de lichaamstemperatuur relatief constant blijven, zelfs in bijzonder warme omgevingen.
Het is heel belangrijk om in gedachten te houden dat alleen zweten niet genoeg is om het lichaam te koelen; om een warmtedispersie te hebben, is het noodzakelijk dat deze vloeistof verdampt. In feite verwijdert zweet, van de vloeibare toestand naar de dampvormige toestand, warmte van het lichaam. In het bijzonder wordt 0, 58 kcal uit het lichaam verwijderd voor 1 gram water dat uit het lichaamsoppervlak verdampt.
De omgevingsvochtigheid belemmert de verdamping van zweet en dit verklaart de staat van ongemak die wordt waargenomen wanneer men zich in warme, vochtige omgevingen bevindt.
Te veel transpireren in korte tijd leidt tot een risico van uitdroging en overmatig verlies van zouten (NaCl).
Problemen met zweten
De meest ernstige is hitteberoerte, die kan optreden wanneer het individu zichzelf blootstelt aan bijzonder hoge temperaturen, geassocieerd met een hoge luchtvochtigheid. Deze situatie belemmert de verdamping van zweet door de huid, waardoor de interne temperatuur aanzienlijk wordt verhoogd. Als gevolg hiervan raakt het lichaam oververhit en gaat het hypothalamische centrum dat de temodispersie reguleert in de war. De gevolgen kunnen heel ernstig zijn, zo erg dat, tenzij er actie wordt ondernomen om het lichaam onmiddellijk te koelen, misschien met een ijsbad, het risico op sterfte vrij hoog is. Dit risico neemt toe tijdens het beoefenen van zware fysieke activiteiten, zowel werk als sport. De meest risicovolle personen zijn kinderen, ouderen en hartpatiënten.
Een tweede probleem, minder ernstig dan het vorige, is instorting van de warmte. Het wordt in wezen veroorzaakt door een overmaat aan transpiratie die, als gevolg van de daaruit voortvloeiende uitdroging, de hoeveelheid circulerend bloed verlaagt. Op zijn beurt veroorzaakt deze aandoening, hypovolemie genaamd, symptomen zoals zwakte, duizeligheid, hypotensie en, in extreme gevallen, shock en cardiovasculaire collaps.
Ineenstorting van warmte kan worden overwonnen door de eenvoudige en geleidelijke re-integratie van verloren gegane vloeistoffen, mogelijk door het onderwerp op een koele en schaduwrijke plaats te plaatsen.
Andere functies van de zweetklieren
Zweet komt in de samenstelling van de hydrolipidenfilm, die dunne vloeistoffilm die de epidermis beschermt.
Naast het afstoten van bacteriële agressies, bevat zweet, dankzij de zure pH die zich tegen de huidkolonisatie van talrijke micro-organismen verzet, antilichamen (IgA, IgG, IgE), die zijn verdedigingswerking tegen externe agressies verhogen.
Ten slotte voeren de zweetklieren ook een uitscheidingsfunctie uit, die echter matig is, vooral vergeleken met die van de belangrijkste uitscheidingsorganen van het organisme (nieren).
de apocriene klieren »
