Informatie over CLA 80 Eurosup
CLA 80 Eurosup
Voedingssupplement op basis van geconjugeerd linolzuur
FORMAT
Verpakking met 60 capsules
SAMENSTELLING
Geconjugeerd linolzuur (CLARINOL CLA 80); gelatine; glycerine; Gezuiverd water; Antioxidant: mix van natuurlijke tocoferolen
Per portie (3 capsules): CLA 2, 4 gram
Productkenmerken CLA 80 Eurosup
In de natuur wordt de synthese van CLA bereikt door een reeks reacties die bekend staan als onvolledige biohydrogenering, geïnduceerd door micro-organismen in de pens (maag met spijsverteringsfuncties aanwezig bij herkauwers); deze micro-organismen maken deze dieren - en daarvan afgeleide producten, zoals melk - de rijkste voedselbron. Naast producten van dierlijke oorsprong wordt een alternatieve bron van geconjugeerd linolzuur vertegenwoordigd door plantaardige oliën, zoals die van zonnebloem en saffloer.
De CLA kwam naar voren vanwege de toevallige ontdekking van zijn antimutagene werking, vervolgens gekarakteriseerd en gerechtvaardigd op verschillende diermodellen, met de aanwezigheid van biologisch actieve isomeren. Vele experimentele modellen van prostaatkanker, borstkanker en darm hebben het anticarcinogene effect van CLA getest, waarbij verschillende voordelen in de verschillende stadia van carcinogenese werden waargenomen, hypothese van een mechanisme om de celcyclus en de synthese van arachidonzuur te regelen.
De remming van de synthese van arachidonzuur, die zou worden verklaard door de competitieve werking tegen linolzuur, het substraat ervan, zou belangrijk kunnen zijn bij het voorkomen van atherosclerotische problemen, waardoor de synthese van factoren die bloedplaatjesaggregatie bevorderen, zoals TXA 2, wordt verminderd .
Talrijke studies testen nog steeds de mogelijke voordelen en mogelijke risico's die zouden voortvloeien uit de therapeutische toepassing van CLA in degeneratieve, metabole en nutritionele endocriene aandoeningen.
CLA en gewicht
Ondanks de bovengenoemde potentiële deugden, wordt CLA nu voornamelijk gebruikt als hulpmiddel bij gewichtsverlies. In dit opzicht heeft de wetenschappelijke literatuur nog geen definitieve mening gegeven, gezien de grote hoeveelheid gegevens, kennelijk tegenstrijdig. Hoewel dierproeven zeer reproduceerbare en consistente resultaten hebben opgeleverd bij het ondersteunen van het afslankeffect van CLA, lijken verschillende klinische onderzoeken enigszins afstandelijk om het nut ervan bij mensen te bevestigen .
Uit de tientallen gepubliceerde werken en de duizenden geteste personen, is het mogelijk om een statistisch valide profiel te traceren op de effectiviteit van CLA bij het helpen van gewichtsverlies; in het bijzonder wordt de gemiddelde gewichtsafname door CLA in vergelijking met placebo geschat op 0, 09 kg per week
Talrijke andere onderzoeken tonen ook de werkzaamheid van dit vetzuur met lange keten aan voor het handhaven van het gewicht na een zwaar gewichtsverlies, zelfs als de in dit verband gepubliceerde gegevens geen definitieve of statistisch significante resultaten toelaten.
Hoewel de hoeveelheid werk indrukwekkend is, is het nog niet mogelijk geweest om het werkingsmechanisme van CLA te verduidelijken, hoewel sommige in vitro en in vivo gegevens over diermodellen suggereren:
- Verhoogde expressie van ontkoppelingseiwitten: de verhoogde mitochondriale expressie van deze eiwitten laat het grootste deel van de proton-gradiënt in de vorm van thermische energie dissiperen, waardoor de synthese van ATP wordt verminderd (zie bruin vetweefsel);
- Verhoogde apoptose van preadipocyten;
- Verhoogde beta-oxidatie: inductie van carnitine-acetyltransferase-expressie;
- Verhoogd totaal energieverbruik;
- Verhoogde lipolyse, met daaruit voortvloeiende vermindering van celvolume en lipidedaling.
Rationale - CLA 80 Eurosup
Tot op heden is het nog niet mogelijk om een definitief beeld te krijgen van de werkelijke voordelen en van de potentiële schade die voortvloeit uit de aanvulling met CLA. In feite is het belangrijk om te overwegen dat de resultaten, zowel positieve als negatieve, verkregen op diermodellen, hoewel goed gedocumenteerd en gekarakteriseerd, niet kunnen en mogen worden uitgebreid naar mensen. Daarom moet bij het herlezen van gepubliceerde wetenschappelijke werken en bij het evalueren van de positieve effecten die door de verschillende bedrijven worden gesponsord, altijd aandacht worden besteed aan het type onderzoek, het type monster dat wordt gebruikt, de aanwezigheid van een controlegroep als vergelijkingsperiode en de aanwezigheid van statistisch significante gegevens.
Aanbevolen gebruik door het bedrijf - CLA 80 Eurosup
We raden aan om 3 zachte capsules per dag te nemen, verdeeld over de dag.
Gebruik in sport - CLA 80 Eurosup
In de verschillende in de literatuur gepubliceerde studies duiken doseringen op die - hoewel heel verschillend - tussen de 2 en 6, 4 g / dag liggen. Het lijkt echter dat de meest effectieve dosering 3, 4 g / dag is, wat het maximale verlies is van 0, 14 kg / week. Het moet echter altijd binnen het bereik van 0, 015 - 0, 1 gr / kg per dag blijven.
De totale dosis moet worden verdeeld in ten minste 3 dagelijkse innames, mogelijk tijdens de maaltijd, om de absorptie van de darm te vergemakkelijken.
In dit geval zou het voldoende zijn om 3 tot 4 zachte capsules per dag te nemen, gelijk verdeeld tijdens maaltijden.
Hoewel de verschillende onderzoeken doseringen laten zien, zelfs op de lange termijn, tot 12 maanden met een lineair verlies in de eerste 6, die daarna vaak afnemen, is het altijd nodig om uw arts te raadplegen voordat u met de inname begint en als u besluit het gebruik te verlengen. over 4 weken
Synergieën CLA 80 Eurosup
DIEETPLAN EN FYSIEKE ACTIVITEIT: om CLA te helpen bij het afvallen, is het NOODZAKELIJK om een gecontroleerd, gezond en mogelijk caloriearm dieet te programmeren, geassocieerd met een geprogrammeerde fysieke activiteit aangepast aan individuele behoeften.
Ook in dit geval is het mogelijk om enkele studies te beschrijven die zijn uitgevoerd op dieren die CLA met arginine associëren, waarbij positieve effecten op de toename van vetvrije massa worden geregistreerd, maar die weinig zin hebben gezien de afwezigheid van het equivalent in mensen.
Bijwerkingen CLA 80 Eurosup
Ondanks de afwezigheid van ernstige bijwerkingen die zijn opgetreden na de inname van CLA, zijn er verschillende meldingen van mogelijk pejoratieve effecten in verschillende pathologische omstandigheden:
- Toename van inflammatoire biomarkers (reactief c-eiwit en witte bloedcellen): ondanks deze bevindingen is CLA bijzonder nuttig gebleken vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
- Toename van de insulineresistentie: dit effect, dat meer uitgesproken lijkt te zijn voor de T10, C12-isomeer, daalt aanzienlijk wanneer een gelijkmatig samengesteld mengsel wordt gebruikt.
- Verhoogde oxidatieve stress: verhoogde lipoperoxidatieniveaus.
- Dyslipidemisch effect: geassocieerd met het T10-isomeer, C12 komt tot stand met een verlaging van plasma HDL-cholesterolniveaus, met een toename in LDL.
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van CLA 80 Eurosup
Het product is gecontraïndiceerd in geval van nier- of leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding en jonger dan 14 jaar. In geval van langdurig gebruik (meer dan 6/8 weken), is medisch advies vereist.
Dit artikel, dat is uitgewerkt over het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en algemene praktijk, is alleen voor informatiedoeleinden en is daarom geen medisch voorschrift. Het is daarom altijd nodig om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken . Meer informatie over de kritische analyse van CLA 80 Eurosup.
| Referenties |
. November; 44 (11): 975-82. Epub 25 september 2009. Geconjugeerd linolzuur induceert ontkoppelingsproteïne 1 in wit vetweefsel van ob / ob-muizen. Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA. Nutr. Rev. 2008 Jul; 66 (7): 415-21. Plourde M, Jew S, Cunnane SC, Jones PJ. Eur J Clin Nutr. 2003 Oct; 57 (10): 1268-74. Effect van geconjugeerde linolzuuraanvulling na gewichtsverlies op eetlust en voedselinname bij personen met overgewicht.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci. 2007 okt; 72 (8): S612-7. Geconjugeerd linolzuur (CLA) voorkomt accumulatie van lichaamsvet en gewichtstoename in een diermodel.Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW. J Nutr Biochem. 2008 jan; 19 (1): 61-8. Epub 24 mei 2007. Chroompicolinaat en geconjugeerd linolzuur beïnvloeden niet door voeding en lichaamsbeweging geïnduceerde veranderingen in lichaamssamenstelling en gezondheidsindexen bij vrouwen met overgewicht synergistisch.Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW. Geen synergetisch effect Am J Clin Nutr. 2007 mei; 85 (5): 1203-11. Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. J Nutr. 2005 april; 135 (4): 778-84. Suppletie met geconjugeerd linolzuur gedurende 24 maanden wordt goed verdragen door de lichaamsvetmassa bij gezonde mensen met overgewicht.Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. Lipiden. 2009 nov; 44 (11): 983-8. Epub 2009 23 oktober. Geconjugeerde linolzuur-isomeren, t10c12 en c9t11, worden differentieel opgenomen in vetweefsel en skeletspieren bij mensen.Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O'Shea M. J Nutr. 2009 juli; 139 (7): 1279-85. Epub 13 mei 2009. Voedingssuppletie van L-arginine en geconjugeerd linolzuur vermindert de retroperitoneale vetmassa en verhoogt de vetvrije massa bij ratten.Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB. Int J Obes (Lond). 2007 mrt; 31 (3): 481-7. Epub 22 augustus 22. De rol van geconjugeerd linolzuur bij het verminderen van lichaamsvet en het voorkomen van vakantie gewichtstoename.Watras AC, Buchholz AC, Close RN, Zhang Z, Schoeller DA. Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Behandeling met trans10cis12-geconjugeerd linolzuur via het dieet veroorzaakt isomeer-specifieke insulineresistentie bij obese mannen met het metabool syndroom. Diabetes Care 2002; 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 juli; 27 (7): 840-7. Het effect van geconjugeerde linolzuursuppletie na gewichtsverlies op lichaamsgewichtherstel, lichaamssamenstelling en ruststofwisseling bij overgewicht.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. Eur J Clin Nutr. 2005 april; 59 (4): 508-17. Effect van CLA-suppletie op een immuunfunctie bij jonge gezonde vrijwilligers.Song HJ, Grant I, Round D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW. |
