Zomerhitte is een stressfactor die tegen de stemming speelt. Als mensen het warm hebben, zijn ze minder tolerant en worden ze gefrustreerd, impulsief en meer vatbaar voor woede.
Hoe de stemming wordt beïnvloed
Hoge temperaturen en vochtigheid werken op neuro-endocriene systemen . Aan de ene kant stimuleert de hitte de activiteit van glutamaat, een neurotransmitter die een krachtige opwindende actie uitoefent op hersencircuits. Aan de andere kant is dat van GABA, de chemische bemiddelaar die ons kalm en ontspannen maakt, verminderd. Aan deze mechanismen wordt toegevoegd het gebrek aan slaap veroorzaakt door hitte en het risico op uitdroging, wat ook gevolgen kan hebben voor de stemming en het gedrag. Het resultaat kantelt de hersenen die de stimuli die het ontvangt niet aankunnen. Parallel aan de kwikzuil stijgen daarom vermoeidheid, prikkelbaarheid en humeurigheid .
Warme en verhoogde agressie
De hersenen zijn gevoelig voor temperatuurstijgingen, vochtigheid en uren blootstelling aan licht. Deze drie factoren werken als een trigger in personen met een fragiele balans vanuit een psychologisch-relationeel oogpunt. Zoals alle stressfactoren kan daarom onverdraagzaamheid voor de zomerhitte voorkomen, zelfs bij vijandig gedrag en verhoogde agressie .
