Zonne-erytheem

algemeenheid

Zonnebrand is een inflammatoire manifestatie van de huid, die zich kan ontwikkelen na overmatige en langdurige blootstelling aan de zon .

Deze reactie is zeer variabel vanwege de zwaartekracht en kan variëren van zonnebrand (beperkt tot de meest oppervlakkige huidlagen) tot een eerste of tweede graadsverbranding .

Een paar uur na blootstelling aan ultraviolette (UV) stralen, wordt zonnebrand gemanifesteerd door een aantal kenmerkende symptomen: roodheid, zwelling, droogte, verbranding, jeuk en extreme gevoeligheid van de huid bij aanraking.

Het zonne-erytheem vereist een snelle interventie en veel voorzichtigheid, omdat dit in de loop van de tijd gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid. In feite hebben degenen die veel last hebben gehad van zonnebrand een verhoogd risico op het ontwikkelen van huidvlekken en vroege vorming van rimpels (fotoveroudering), en kunnen ze gemakkelijker huidkanker tegenkomen .

Na de eerste symptomatische manifestaties, is het daarom noodzakelijk om verdere blootstelling aan zonlicht te vermijden totdat het erytheem is verdwenen (genezing duurt gewoonlijk enkele dagen) en, als het weer begint te worden gebruind, is de benadering het moet geleidelijk gebeuren, omdat de huid lang gevoelig blijft.

In de meest ernstige gevallen kan zonnebrand een medische behandeling vereisen vergelijkbaar met die voor thermische brandwonden, met koude packs, ontstekingsremmers, steriele verbanden en actuele antimicrobiële middelen. Voor de preventie van zonne-erytheem is het van essentieel belang om overmatige blootstelling te vermijden met betrekking tot de tolerantie van het onderwerp en zonnebrandmiddelen te gebruiken die geschikt zijn voor uw huidtype.

oorzaken

Het zonne-erytheem wordt veroorzaakt door een overmatige blootstelling van de huid aan ultraviolette (UV) stralen, vooral als de huid niet voldoende is beschermd.

In feite voert UV-straling een agressieve actie uit, waardoor de bloedstroom in de aan de foto blootgestelde gebieden toeneemt en de afgifte van cytokinen en ontstekingsmediatoren, zoals histamine (verantwoordelijk voor, onder andere, de sensatie van jeuk).

Deze factoren veroorzaken perifere vasodilatatie, verhoogde capillaire permeabiliteit en dientengevolge roodheid, oedeem, warmte en onaangename gewaarwordingen die kenmerkend zijn voor huidontsteking .

Het zonne-erytheem treedt met name op bij de eerste blootstelling, wanneer de huid nog weinig pigment (melanine) heeft opgebouwd, en daarom heeft het weinig natuurlijke bescherming tegen de schade van de straling die in het licht aanwezig is. Bovendien is zonnebrand vooral relevant als de blootstelling lang aanhoudt.

De meest uitgesproken effecten van zonne-erytheem zijn hoofdzakelijk afhankelijk van blootstelling aan ultraviolette stralen met een golflengte tussen 280 en 320 nm (UVB).

Wie loopt het meeste risico?

Het risico van het krijgen van een erytheem is gerelateerd aan het fototype, dat wil zeggen aan de dermatologische classificatie die mensen verdeelt op basis van de hoeveelheid melanine in de huid. Deze classificatie duidt daarom op de neiging om meer of minder gemakkelijk bruin te worden en om min of meer gevoelig te zijn voor de inflammatoire effecten van ultraviolette stralen. Het niveau van "kwetsbaarheid" wordt bepaald door de kleur van de huid, ogen en haar.

Doorgaans is het huidtype I - inclusief degenen met een teint, ogen en haar met een zeer lichte kleur en een slecht vermogen om te bruinen - zeer gevoelig en het meest blootgesteld aan dit soort risico. Dit betekent echter niet dat mensen met een donkere huidskleur of die tot verschillende fototypes behoren minder gevoelig zijn voor UV-stralen en zich niet adequaat moeten beschermen door de huid voor te bereiden op de zon vóór het zonnebaden.

Er moet aan worden herinnerd dat een mogelijke huidreactie ook kan worden beïnvloed door de hoeveelheid geabsorbeerde UV-stralen . Een belangrijk element is het moment van de dag waarop u wordt blootgesteld aan de zon: tussen 10 en 16 uur is de zon gevaarlijker, vooral wanneer er oppervlakken zijn die licht weerkaatsen, zoals sneeuw, water en zand.

Zelfs de delen van het lichaam zijn niet allemaal even gevoelig: de ogen, de neus, de lippen zijn gevoeliger dan armen en benen. Bovendien moeten kinderen jonger dan drie jaar als risicovol worden beschouwd, terwijl zij in het eerste halfjaar niet mogen worden blootgesteld aan direct zonlicht. Andere kwetsbare categorieën zijn ouderen .

lichtdruk	haar	teint	looien	Karakter van het fototype	Aanbevolen fotoprotectie
de	Blond of rood	Wit-melkachtig, vaak met sproeten (gepigmenteerde huidschilfers)	Heel licht	Extreem gevoelige huid tegen de zon; heeft altijd maximale bescherming nodig. Ontwikkelt een erytheem dat evident is bij elke onbeschermde blootstelling aan de zon.	SPF 50+
II	Blond of lichtbruin	Chiara	licht	Zeer gevoelige huid tegen de zon. Het heeft de neiging gemakkelijk te verbranden en moeilijk te worden.	SPF 50+
III	Donker blond of bruin	Chiara	Leggera- media	Gevoelige huid; kan worden verbrand na een intensieve blootstelling aan de zon en het vermogen om te bruinen is laag.	SPF 30
IV	bruin	Olivastra	donker	Niet erg gevoelige huid, verbrandt bijna nooit en kleurt gemakkelijk.	SPF 30
V	Donker bruin of zwart	donker	donker	De huid kleurt intens en brandwonden zijn zeldzaam.	SPF 20
VI	zwarten	Donker of zwart	donker	Het vertoont geen duidelijk verschil in kleur na blootstelling aan zonlicht. De huid brandt bijna nooit.	SPF 20

symptomen

Voor meer informatie: Solar Erythema Symptoms

De symptomen en tekenen van zonnebrand verschijnen meestal 1-24 uur na blootstelling aan de zon. Huidveranderingen zijn variabel en zijn rechtstreeks afhankelijk van de duur en intensiteit van de blootstelling.

In de meeste gevallen, na enkele uren, lijkt de gebroede huid rood (van lichtroze tot paarsachtig), warm en pruritus door een toename van de bloedstroom in de meer oppervlakkige huidlaag. Het aangetaste deel kan pijnlijk worden bij het minste contact en een branderig gevoel en een droge huid kunnen voorkomen.

In ernstige gevallen kan zonnebrand zich manifesteren als huidoedeem (zwelling), vorming van blaren en bubbels gevuld met serum en oppervlakkige desquamatie.

Als een groot lichaamsoppervlak wordt aangetast, kunnen zich ook algemene symptomen ontwikkelen, waaronder koorts, duizeligheid, hoofdpijn, koude rillingen, zwakte en algemene malaise. Deze manifestaties kunnen worden veroorzaakt door de afgifte van inflammatoire cytokinen, zoals interleukine 1 (IL-1) en zijn vergelijkbaar met die van een thermische verbranding.

complicaties

Mogelijke complicaties van zonne-erytheem

De meest voorkomende late complicaties van zonnebrand zijn secundaire huidinfectie, fragmentarische pigmentatie en miliaire achtige uitbarstingen . Het deel van de schilferige huid kan gedurende vele weken extreem gevoelig zijn voor zonlicht.

Op de lange termijn zijn brandwonden echter vatbaar voor het optreden van huidvlekken en kunnen vroegtijdige veroudering van de huid veroorzaken (met verlies van elasticiteit, vorming van rimpels en algemene droogheid). Bovendien verhoogt herhaalde zonnebrand op de lange termijn het risico op het ontwikkelen van huidkankers, waaronder melanoom.

diagnose

In geval van zeer uitgebreide zonnebrand en in aanwezigheid van ontstekingsprocessen, is het raadzaam om een arts te raadplegen, die de juiste diagnostische classificatie en de juiste behandeling kan vaststellen.

Bovendien maakt de evaluatie het mogelijk onderscheid te maken tussen andere aandoeningen die bepaalde symptomatische manifestaties delen met erytheem, zoals fotodermatoses (waaronder fotosensibiliteitsdermatosen, polymorfe luciet en zonnecurticaria).

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Het gebruik van de arts is met name nodig als:

Er wordt geen verbetering waargenomen en de zachtheid blijft langer dan 48 uur bestaan;
Er verschijnt een koorts van meer dan 39 ° C;
Braken, diarree, koude rillingen, snelle polsslag, verhoogde ademfrequentie, verwarring en gemak bij flauwvallen (verlies van bewustzijn) komen voor.

behandeling

Erytheem heeft de neiging om spontaan te genezen binnen 4-5 dagen, waarbij het belangrijk is om verdere blootstelling aan zonlicht te voorkomen.

De behandeling is vergelijkbaar met die voor thermische brandwonden en omvat het aanbrengen op de rode delen van kompressen met vers of lauw water (niet te koud) om de brandende en aanhoudende jeuk te kalmeren; vervolgens moet op de huid een specifiek product worden aangebracht met verzachtende, voedende en hydraterende eigenschappen.

Aan de andere kant vereisen zonne-erytemen met blaren en luchtbellen meer aandacht. Allereerst is maximale hygiëne nodig om bacteriële superinfecties van het getroffen gebied te voorkomen. De dermatoloog kan aangeven dat het gebruik van antibiotica lokaal moet worden toegepast (bijv. Op erytromycine gebaseerde crèmes) en steriele verbanden; bovendien kan het nodig zijn om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) via de mond in te nemen om de symptomen te verlichten.

Als de zonnebrand ernstig en bijzonder uitgebreid is, kan de arts aanbevelen om een zalf aan te brengen die een klein percentage cortison bevat om het ongemak te verminderen. Aan de andere kant moeten crèmes, zalven of lotions die anesthetica bevatten (bijv. Benzocaïne) en antihistaminica vermeden worden, omdat ze aanleiding kunnen geven tot fototoxische reacties als gevolg van blootstelling aan zonlicht.

remedies

Hier zijn enkele eenvoudige stappen die verlichting kunnen bieden als je het overdrijft met de zon:

Drink veel water om uitdroging te voorkomen;
Hydrateer rode huid met specifieke lotions of crèmes (voor meer opluchting is het mogelijk het product in de koelkast af te koelen voordat het wordt aangebracht);
Breng kalmerende kompressen, zalven en gels op basis van toverhazelaar, aloë vera en kamille direct op de huid aan;
Voor directe verlichting van het branden, dompelt u het verbrande gebied onder in stromend water;
Om het jeuken en verbranden tegen te gaan, houdt u een pakje ijs in een katoenen doek gewikkeld op het getroffen gebied;
Kies een dieet rijk aan voedingsmiddelen met bèta-caroteen en vitamine E, zoals fruit en groenten, die helpen de huid te regenereren en de aanmaak van melanine stimuleren (bijv. Wortelen, abrikozen, meloen, tomaten, spinazie, asperges en bessen).

In ieder geval is het noodzakelijk om verdere blootstelling aan zonlicht te vermijden, tot volledig herstel van erytheem.

Wat niet te doen

Voor een snellere en correcte genezing van zonnebrand, is het raadzaam enkele regels in acht te nemen:

Stel jezelf niet bloot aan de zon in de dagen na het begin van de symptomen. Natuurlijk moet bij zonnebrand ook blootstelling aan kunstmatige UV-stralen (bruiningslampen) worden vermeden.
Weersta de drang om te krabben: wrijven op de huid die rood is door zonnebrand kan de ontsteking verergeren;
Behandel geen of breek geen bellen gevormd op de huid: het kan het risico op infectie verhogen;
Na het douchen is het raadzaam de vochtige huid zachtjes te deppen, in plaats van het oppervlak van het lichaam te drogen door te wrijven met ruwe sponsdoeken;
Tot de volledige genezing, gebruik geen exfoliants, schillen en scrubs: deze producten kunnen huidirritatie versterken.

het voorkomen

Tijdens blootstelling wordt zonnebrand voorkomen door het gebruik van een crème met een beschermingsfactor die geschikt is voor uw huidtype. Om de toepassing aangenamer te maken, kunnen zonweringen worden gekozen op basis van persoonlijke voorkeuren (er zijn texturen in crème, vloeistof, gel, melk en stick). In ieder geval moeten zonnebrandproducten gelijkmatig in adequate doses worden verdeeld vóór blootstelling. Bovendien moet u onthouden dat u de toepassing meerdere keren per dag moet vernieuwen, vooral na het zweten of na het nat of droog worden. Tijdens de periode van blootstelling aan de zon moeten stoffen, parfums en fotosensibiliserende geneesmiddelen worden vermeden.
Als u bijzonder gevoelig bent voor zonlicht, moet u zichzelf verder beschermen met lichte kleding, overhemden, t-shirts, hoeden, zonnebrillen met filterlenzen, paraplu's en handdoeken, om de heetste uren van de dag te vermijden (10-16), wanneer de concentratie UV is maximaal. De indicatie is categorisch vooral voor kinderen tot 12 maanden oud, die niet mogen worden blootgesteld aan direct zonlicht, omdat ze nog steeds onvolmaakte huidverdedigingssystemen hebben.
In het geval dat het niet mogelijk is blootstelling aan de zon te vermijden, vooral tijdens de heetste uren (zoals bijvoorbeeld gebeurt voor personen die bepaalde soorten sporten beoefenen of in de open lucht werken) om zichzelf te beschermen tegen het risico van zonnebrand, het kan handig zijn om uv-kleding te gebruiken. Dit soort kleding moet a fortiori worden gebruikt als de huid bijzonder gevoelig is voor de zon, en dus meer vatbaar is voor het verschijnen van zonnebrand.
Een andere aanbeveling om zonder schade te bruinen, is door de zon in kleine doses in te nemen en geleidelijk aan de huid te laten wennen aan blootstelling aan de zon. Bijzonder gevaarlijk kan intense en occasionele zonnebaden zijn, vooral bij personen met een lichte huid (fototypen I en II), met veel moedervlekken en vatbaar voor het ontwikkelen van zonnebrand.
Als, ondanks deze voorzorgsmaatregelen, de huid 's avonds rood en rood wordt, kan een verzachtende en herstellende crème of een voedende en verfrissende after-sunmelk worden gebruikt. De ingrediënten om in de formule te zoeken zijn plantenextracten, zoals die van aloë, groene thee, kaasjeskruid en kamille, die een rustgevend en verzachtend effect hebben.

Voeding en supplementen om zonne-erytheem te voorkomen

Voordat een intense blootstelling aan de zon, zoals die in de zomermaanden optreedt, is het noodzakelijk om nog meer aandacht te besteden aan voedsel. Dit komt omdat een adequate voeding in staat is om de huid te helpen zich voor te bereiden op de zon, waardoor ook een preventieve werking tegen zonnebrand wordt uitgeoefend. Om dit te doen, moet het dieet voornamelijk gebaseerd zijn op waterrijk voedsel, antioxidanten (zoals vitamine A, C en E, omega-3 en omega-6 vetzuren) en minerale zouten.

Naast het geven van bijzondere aandacht aan voeding, kan in de maanden voorafgaand aan de verwachte blootstelling aan de zon, de inname van zonnesupplementen nuttig zijn. Deze voedingssupplementen zijn speciaal ontwikkeld om de afweer van de huid te versterken en een intensieve en langdurige bruine teint te bevorderen, wat zonnebrand helpt voorkomen.