Op basis van de resultaten van de laatste onderzoeken geloven artsen en onderzoekers dat de ziekte van Alzheimer - een vorm van dementie die helaas zeer vaak voorkomt en nog steeds ongeneeslijk is - op verschillende manieren kan worden voorkomen.
Een actief sociaal leven hebben is daar een van.
In feite is waargenomen dat de oudere wonderkinderen bij het onderhouden van verschillende interpersoonlijke relaties later (vergeleken met degenen die zichzelf isoleren) gaan naar de zogenaamde cognitieve stoornissen, een typische toestand van de ouderdom en die gewoonlijk voorafgaat aan de ziekte van Alzheimer.
Bovendien is de mens een sociaal wezen, wiens welzijn ook afhangt van de relaties die met anderen van zijn soort zijn ingesteld, in het bijzonder de partner, ouders, kinderen en vrienden.
Dit alles botst met de neiging van ouderen - een neiging vaak onvrijwillig en het resultaat van passief gedrag - om zich te isoleren van de samenleving.
Om integratie in de sociale context en het onderhouden van interpersoonlijke relaties te bereiken, bevelen experts aan:
- Vind een tijdverdrijf en deel het, in harmonie, met geliefden of vrienden . Onder de meest beoefende hobby's, zijn er wandelingen met vrienden, dansen, een ontmoetingsplaats voor een kopje koffie of thee, kaartspellen, etc.
Waar het om gaat, is dat je je toewijdt aan aangename activiteiten, waarvoor de aanwezigheid van andere mensen vereist is.
- In de moeilijkste en stressvolle momenten vertrouw je geliefden of goede vrienden toe . Helaas hebben veel mensen de neiging om het tegenovergestelde te doen, zichzelf op te sluiten. Openheid voor anderen en de uitwisseling van vertrouwenspersonen consolideert interpersoonlijke relaties en zorgt ervoor dat ze zich beter voelen.
- Wijd jezelf toe aan iets nieuws, regelmatig in het gezelschap van anderen . Ze kunnen worden gebruikt om relaties met vrienden en familieleden te consolideren, zoals: reizen naar steden of plaatsen die nog nooit eerder zijn bezocht, het beoefenen van nieuwe hobby's, het beoefenen van teamsporten en voor beide geslachten enz.
