fysiologie

Vermoeidheid en slaperigheid bij warm weer

Ons lichaam reageert op hoge omgevingstemperaturen met verschillende afweermechanismen, gericht op het handhaven van een relatief constante interne temperatuur. Het menselijk lichaam is in staat om een ​​verlaging van de diepe temperatuur van 10 ° C te verdragen, maar het is onwaarschijnlijk dat het bestand is tegen verhogingen boven 5 ° C.

BELANG VAN DE VASODILATIE VAN DE HUID

Tussen de afweermechanismen die worden gebruikt om hitteschade aan inwendige organen te voorkomen, speelt perifere vasodilatatie een belangrijke rol, omdat deze de warmtedissipatie helpt te maximaliseren. Daarom zetten de vaten van de huid in bijzonder warme klimaten uit om meer warmte naar het huidoppervlak te voeren. In feite kan bloed worden beschouwd als een warmtetransportvloeistof; we hebben het in het bijzonder over circulatoire convectie om het verschijnsel aan te geven waarbij de warmte die bestemd is om te worden verspreid, wordt getransporteerd van de productieplaats (interne organen) naar het lichaamsoppervlak via de bloedcirculatie.

Aangekomen op huidniveau wordt de warmte verspreid door geleiding, convectie en straling (evenals door verdamping van zweet). Daarom, als meer bloed de huid bereikt, wordt er een grotere hoeveelheid warmte naar toe getransporteerd (en dus gedispergeerd).

Het bloed dat warmte aan de huidcapillairen heeft gegeven, koelt het lichaam af en vermengt zich met het bloed van de heetste inwendige organen. Daarom bevordert perifere vasodilatatie warmteverlies en daarmee de koeling van het lichaam.

WARME EN LAGE DRUK

Perifere vasodilatatie in warme omgevingen brengt enkele nadelen met zich mee, die verband houden met de daling van de bloeddruk . Als het capillaire oppervlak toeneemt, neemt de bloeddruk juist af en dit kan enkele problemen veroorzaken, vooral voor degenen die al klagen over een lagere bloeddruk dan normaal of die lijden aan cardiovasculaire problemen. Dit komt omdat in vergelijkbare omstandigheden de bloedtoevoer naar de hersenen afneemt, zodat het subject zich moe, slaperig en energetisch kan voelen, totdat hij een gevoel van falen voelt.

Deze sensaties kunnen verergerd worden door uitdroging. Het belangrijke verlies van lichaamsvloeistoffen met zweten vermindert in feite het bloedvolume en dit draagt ​​verder bij aan het verlagen van de bloeddruk, wat de problemen van vermoeidheid, slaperigheid en duizeligheid accentueert.

Als dan de verwarming van het organisme bijzonder snel en gewelddadig is, kan de abrupte perifere vaatverwijding leiden tot een drukval zo snel en belangrijk dat een shocktoestand ontstaat. Wanneer daarentegen de blootstelling aan warmte wordt verlengd, kan de bloeddrukdaling als gevolg van gemarkeerde vaatverwijding, met oedeem (zwelling) van de perifere gebieden, leiden tot flauwvallen (omdat het de cardiale output verlaagt).

Bij de eerste tekenen van falen - zoals duizeligheid, koud zweet, visueel vervagen of een droge mond - is het raadzaam dat het onderwerp een liggende houding aanneemt met zijn benen ten opzichte van de borstkas omhoog.