halitose
In de eerste plaats moet halitose worden beschouwd als een echte aandoening van de mondholte, en verre van een eenvoudig en beschamend probleem zijn.
Halitose drukt een aandoening uit die wordt gekenmerkt door de onaangename emissie van stinkende lucht uit de mond, waarvan het etiologische onderzoek zich over verschillende gebieden kan uitstrekken : in het geval dat we fysiologische (en niet pathologische) halitose beschouwen, kunnen de oorzaken, zoals we zullen zien, veelvoudig zijn .
Oorzaken van halitose
In de eerste plaats bevordert een slechte mondhygiëne de proliferatie van de orale bacteriële flora, die voedselresiduen aanvalt: de onvermijdelijke consequentie zal een ontleding van hetzelfde zijn met de daaropvolgende en onmiddellijke afgifte van gas op basis van zwavel.
Zelfs voedingsmiddelen zoals knoflook en ui, die behoren tot de Liliaceae-familie, zijn absoluut niet aanbevolen voor diegenen die lijden aan dit probleem, evenals geconserveerde vis en rood vlees (voedingsmiddelen die natuurlijk niet volledig kunnen worden uitgesloten, gezien het belang van de voeding dat zij hebben in de menselijke voeding).
Roken en vasten
Het roken van sigaretten of pijpen is zeker geen remedie voor halitose, integendeel, het lijkt erop dat het een van de belangrijkste oorzaken vertegenwoordigt: roken houdt in feite een toename van de afscheiding van zuren in het spijsverteringskanaal in, en produceert bijgevolg een onaangename geur in de mond.
Dan moeten we niet denken dat vasten dit pijnlijke probleem kan oplossen: onjuiste eetgewoonten (in dit geval de twee aanvullende eetgedragingen: te veel eten en langdurig vasten) veroorzaken onaangename adem. Kauwen helpt de dode cellen in de mond weg te nemen: in het geval van vasten worden deze cellen niet verwijderd en vormen ze een dunne stinkende laag.
Slechte voeding
Zelfs slechte eetgewoonten kunnen halitose bevorderen: melk, kaas en yoghurt kunnen bijdragen aan de toename van slechte adem als gevolg van melkeiwitten, die zeer "smakelijk" zijn voor bacteriën, die ze metaboliseren en stoffen met een slechte geur produceren.
Pathologieën en halitosis
Metabolische defecten, nierinsufficiëntie, leverproblemen en de inname van bepaalde categorieën geneesmiddelen (antihypertensiva, antidepressiva, diuretica en anxiolytica) hebben de neiging de productie van speeksel te verminderen, wat het optreden van halitose bevordert. Speeksel vormt in feite een effectief reinigingsmechanisme voor de mond. Onnodig te zeggen dat, in het geval dat halitosis afhankelijk is van deze pathologieën, het probleem dat opgelost moet worden in de eerste plaats zeker geen halitose zal zijn, en dat de natuurlijke remedies die tot dusver zijn blootgesteld zeker niet effectief zullen zijn in het verlichten van de triggerende stoornis.
Mondhygiëne
Zoals duidelijk is, is een zorgvuldige en nauwgezette mondhygiëne de eerste techniek die wordt gebruikt om halitose te verhelpen : hoewel het belangrijk en correct is om tandpasta en tandenborstel op de juiste manier te gebruiken, omdat het echte doel is om het probleem op te lossen aan de wortel, met het enige gebruik van deze hulpmiddelen, riskeert u de storing tijdelijk te maskeren.
Kruidenremedies
Fresh Breath Remedy - Healthy Teeth
X115® SD - Het frisse plezier van een gezonde mond !
Geeft het gehemelte een aangenaam fris gevoel, bestrijdt alitose en helpt tandbederf, gingivitis en parodontitis te voorkomen
«Meer lezen»
Antioxidant - Masticabile, Gusto Menta, ALITO FRESCO - X115® SD 60 tabletten - Speciale bescherming - Antioxidant Anti-halitose Supplement - Voor een gezonde mond - Met name geschikt voor rokers - Met Citrusbioflavonoïden, Foliumzuur € 19, 50 Bestrijdt slechte adem, vaak geassocieerd met het roken van sigaretten. Het brengt een rijke pool van actieve ingrediënten, nuttig om de antioxidante verdediging van het lichaam tegen vrije radicalen uit sigarettenrook te ondersteunen en daardoor te genereren
Hier is dan de tussenkomst van de kruidkundige zeer belangrijk en interessant: zoals we hebben begrepen, is de hygiëne van de mondholte fundamenteel, maar als het gebruik van tandpasta ook wordt geassocieerd met tandzijde en een mondwater met antiseptische eigenschappen, is het risico van het kunnen oplopen bij halitose neemt verder af. Er zijn ook veel planten met antiseptische (en daarom ontsmettende) eigenschappen die kunnen worden beschouwd als uitstekende natuurlijke remedies tegen halitose : bittere sinaasappel ( Citrus aurantium ), citroen ( Citrus limon ) en mandarijn ( Citrus nobilis ), waaruit een essentiële olie kan worden verkregen wat - dankzij zijn antibacteriële eigenschappen - leidt tot een afname van de orale microbiële belasting; zelfs kruidnagels oefenen een desinfecterende werking uit, maar aangezien het actieve ingrediënt (eugenol) samentrekkende eigenschappen heeft, lijkt het gebruik ervan niet raadzaam in een product tegen halitose (omdat het de speekselvloed zou verminderen).
De aanwezigheid van verfrissende medicijnen is van fundamenteel belang, vooral voor het gevoel van frisheid en reinheid dat ze aan de mond geven: we herinneren ons allemaal de munt ( Mentha piperita ), waarvan het belangrijkste principe menthol is, en de eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) met de zijn eucalyptus. Effectief zijn ook de theeën gemaakt met Venkel ( Foeniculum vulgare ) en anijs ( Pimpinella anisum ), die de spijsvertering reguleren en de gal en speekselafscheiding stimuleren.
Een bijzondere natuurlijke remedie om halitose tegen te gaan, wordt vertegenwoordigd door de komijn van de weiden ( Carum carvi ): in het geval dat de aandoening afhangt van een slechte spijsvertering, is het afkooksel van deze kruidachtige plant een uitstekende oplossing.
Aromatische geneesmiddelen zoals salie ( Salvia officinalis ) en rozemarijn ( Rosmarinus officinalis ) worden gebruikt voor mondhygiëne, omdat ze allebei een bacteriostatische werking hebben, waardoor bacteriële proliferatie wordt geblokkeerd; bovendien worden deze aromatische geneesmiddelen gebruikt om een ontsteking van de mond te onderdrukken.
Zelfs selderij ( Apigum graveolens ) wordt als een goede natuurlijke remedie beschouwd, maar niet zozeer vanwege de eigenschappen ervan: het belang van selderij verwijst naar de grote hoeveelheid water die aanwezig is, die als een desinfecterend middel werkt, zij het een milde, voor de mond.
Het belang van water
Het gebruik van deze planten, in de vorm van kruidenthee, afkooksel, tandpasta of mondwater, moet echter gepaard gaan met een aanzienlijke hoeveelheid water, die de speekselvloed bevordert en de mond schoonhoudt. Daarom is zelfs de dagelijkse consumptie van groenten en fruit aan te raden; het gebruik van kauwgom en snoep zonder suiker lijkt een goede gewoonte te zijn, omdat het de speekselproductie stimuleert. De meest effectieve natuurlijke remedie, die niet op de markt bestaat, is in feite speeksel: een kostbaar bezit dat de natuur ons heeft gegeven om de mond schoon te houden en een frisse adem te halen.
Als de frisheid van de adem exponentieel toeneemt met de toename van de productie van speeksel, is een andere nuttige remedie in de aanwezigheid van halitose het beperken van de consumptie van voedingsmiddelen die de productie van speeksel verminderen (zoute voedingsmiddelen of rijk aan tannines).
