AAKG - Scitec Nutrition - Arginine-α-ketoglutaraat

Over AAKG - Scitec Nutrition - Arginine-α-ketoglutaraat

Arginine a-ketoglutarate voedingssupplement

FORMAT

Fles van 100 cps

SAMENSTELLING

Argininaα-ketoglutaraat

Stabilisator: microkristallijne cellulose

Antiklontermiddelen: Magnesiumstearaat

Eén dosis (3 capsules) bevat: Arginine α-ketoglutaraat 1600 mg

Productkenmerken AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Arginine α-ketoglutarate 1600 mg - dit product wordt geleverd in de vorm van arginine-zout, waarbij twee arginine-moleculen worden geassocieerd met een van alfa-ketomlutaraat. Arginine is een semi-essentieel aminozuur voor mensen; in feite is het organisme in staat om het endogeen te synthetiseren in geval van gebrek. De intense lichaamsbeweging lijkt echter de behoefte aan dit aminozuur te vergroten, dat echter eenvoudig kan worden geïntegreerd met een gezond dieet, aangezien het gemakkelijk te vinden is in producten van dierlijke oorsprong en in sommige groenten zoals pinda's. Een uitgebalanceerd dieet is in feite in staat 4 tot 6 gram arginine per dag te maken, een hoeveelheid die voor de meeste mensen bevredigend is. Arginine is essentieel in tal van biologische reacties; in feite maakt het deel uit van de ureumcyclus (facilitering van de eliminatie van afvalproducten afkomstig van de aminozuuroxidatie), het is een glucogeen aminozuur (daarom kan het het lichaam glucose leveren in het geval van energietekort), het heeft een plastische functie (komt terug in eiwitsynthese) en neemt deel aan het metabolisme van van endotheliaal afgeleid stikstofmonoxide.

Alfa-ketoglutaraat is een zeer belangrijk metabolisch ketozuur, omdat het een kruispunt vormt tussen katabolische en anabole reacties. Dit molecuul maakt deel uit van de krebs-cyclus, waardoor de productie van energie wordt bevorderd, maar het maakt ook deel uit van het gluconeogene proces, wat de synthese van glucose mogelijk maakt, uitgaande van niet-koolhydraatbronnen zoals aminozuren; ten slotte maakt het ook deel uit van de synthese van enkele aminozuren zoals glutamaat (dus glutamine), proline en arginine. Er zijn echter tal van onderzoeken die het potentieel van dit ketozuur testen, met belangrijke resultaten met betrekking tot de mogelijkheid om de eiwitcomponent te behouden bij patiënten met nieraandoeningen, vermindering van urine-stikstofsecretie en verbetering van de aandoeningen van patiënten die lijden aan darmziekten en collageensynthese bij oudere patiënten, met consequente preventie tegen bepaalde ziekten zoals osteoporose, atherosclerose en artritis. We zijn nog steeds bezig met het onderzoeken van het directe vermogen ervan om celproliferatie te remmen en om te handelen in de regulatie van cellulaire functionaliteit op een vergelijkbare manier als een hormoon.

Gebruik in de sport AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Al geruime tijd gebruiken verschillende sporters arginine alfa-ketoglutaraat in de hoop de volgende resultaten te bereiken:

1. Verhoogde afgifte van groeihormoon;
2. Verhoogde vetvrije massa;
3. Betere sportprestaties;
4. Verhoging van resistieve capaciteit en maximale kracht.

Deze doelstellingen worden ingesloten door het waargenomen biologische effect en in het bijzonder door de betrokkenheid van dit aminozuur bij de synthese van stikstofmonoxide.

Deze krachtige biologische bemiddelaar, die in feite vaatverwijding bevordert, zou de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar het spierniveau moeten vergemakkelijken, waardoor atletische prestaties langer en intenser kunnen worden volgehouden. Bovendien lijkt stikstofmonoxide ook betrokken te zijn bij talrijke intracellulaire communicatiewegen, wat zou kunnen leiden tot de afgifte van een aantal hormonen.

De metabole effecten van arginine en alfa-ketoglutaraat kunnen ook nuttig zijn bij het energetisch ondersteunen van de cel en bij het verbeteren van de spierherstelfase door te beschermen tegen proteolyse en het verhogen van de eiwitsynthese.

Beweegredenen voor gebruik: wat is bewezen - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Ondanks, in theoretische termen, kan deze ergogene actie denkbaar zijn, de gegevens in de wetenschappelijke literatuur zijn enigszins tegenstrijdig en tegengesteld, met valse hoop.

• GH-release : de literatuur lijkt het eens te zijn over het effect dat de afgifte van GH door arginine veroorzaakt bij personen met secretoire gebreken of na massale intraveneuze toediening.

Veeleer dissonant zijn de studies naar de effecten gerelateerd aan de functie van secretagoog voor GH, van oraal ingenomen arginine. Sommigen geloven zelfs dat het de GH-niveaus kan verhogen, terwijl anderen beweren dat het mogelijk zelfs de potentiële afgifte vermindert die zou worden verkregen als gevolg van fysieke prestaties alleen.

Uit de verschillende studies komt daarom een ​​grote individuele variabiliteit naar voren voor het antwoord, dat zeker zijn eigen genetische erfenis draagt.

• Metabolisch / energetisch effect : tal van onderzoeken lijken overeen te komen dat orale suppletie met arginine en alfa-ketoglutaraat de atletische prestaties kan ondersteunen, met de nadruk op een vertraging in het begin van het anaerobe metabolisme, een toename van de piekkracht en grotere weerstand om lichaamsbeweging te doen.
• Verandering in lichaamssamenstelling : vrijwel alle studies zijn het erover eens dat orale arginine-suppletie de verandering in lichaamssamenstelling bij mannen niet beïnvloedt. Het tegenovergestelde wordt in plaats daarvan ondersteund door een studie uitgevoerd op obese ratten.

Aanbevolen gebruik door het bedrijf

Slik 3 capsules per dag in met water of een andere vloeistof naar keuze, 20-30 minuten voor de maaltijd of voor het slapengaan, op een lege maag.

Gebruik bij sport - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

In onderzoeken waarbij positieve resultaten zijn behaald bij het verbeteren van de atletische prestaties, varieert de toediening van arginine in het algemeen tussen 2 en 8 gram per dag.

In plaats daarvan wordt in een onderzoek naar de arginine alfachetoglutarato een dosering van 12 g per dag gegeven, verdeeld over 3 doseringen gedurende 8 weken (dosering waarop bijwerkingen kunnen worden geregistreerd).

Toediening op een lege maag is echter nog steeds geldig, om concurrerende effecten bij de absorptie te voorkomen.

Toediening van arginine voor het naar bed gaan wordt alleen gerechtvaardigd door een onderzoek dat aantoont dat orale inname van 250 mg / kg arginine aspartaat voor het slapengaan de GH-waarden met 60% kan verhogen.

Hoe de activiteit te optimaliseren - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Studies tonen aan dat de gelijktijdige toediening van creatine en arginine een betere ergogene boost kan bepalen, met een relatieve verbetering in spieruithoudingsvermogen en maximale pieksterkte.

Tegelijkertijd lijkt de inname van arginine en antioxidanten de anaërobe drempel met 16% te verhogen, waardoor het gevoel van vermoeidheid wordt vertraagd.

Een andere mogelijke associatie is met vertakte ketenaminozuren; in feite toont een studie aan dat de suppletie van 2 g BCAA met 0, 5 g Arginine proteolyse kan verminderen na intensieve spieroefeningen.

Bijwerkingen AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

De meest voorkomende bijwerkingen, geregistreerd in grote doses, zijn braken, diarree en buikkrampen bij doses van meer dan 9 gram per dag.

Massale doses, meestal hoger dan 30 g, kunnen nefrotoxiciteit, hypotensie en hoofdpijn veroorzaken.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Het product is gecontraïndiceerd in geval van nier- of leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding en jonger dan 12 jaar en adolescenten die nog niet zijn opgeleid.

Dit artikel, dat is uitgewerkt over het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en algemene praktijk, is alleen voor informatiedoeleinden en is daarom geen medisch voorschrift. Het is daarom altijd nodig om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken . Meer informatie over de kritische analyse van AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate.