algemeenheid
Egocentrisme is een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door de neiging om de wereld uitsluitend vanuit het eigen gezichtspunt te zien, zonder ruimte te laten voor de meningen van anderen.
Deze houding kan als een cognitieve fout worden beschouwd, omdat het leidt tot een beperking van onze perceptie, omdat we de wereld alleen vanuit ons gezichtspunt kunnen zien. Egocentrisme kan negatieve gevolgen hebben van variërende intensiteit in relationele en sociale contexten.
Een extreem egocentrische gedragsvorm kan evolueren naar min of meer pathologische vormen van narcisme . In dit geval is psychotherapie een bruikbare benadering om deze attitude te overwinnen.
Mogelijke oorzaken
Alle mensen neigen min of meer egocentrisch te zijn in hun eigen manier van denken en het evalueren van de situaties waarmee ze in hun leven worden geconfronteerd. In zekere zin kan egocentrisme daarom als een absoluut normaal verschijnsel worden beschouwd.
Jeugd egocentrisme en cognitieve ontwikkeling
Tijdens de kindertijd, van drie tot zeven jaar, worden we allemaal geconfronteerd met dit cognitieve proces, waarbij we redeneren en evalueren wat er gebeurt vanuit ons persoonlijke oogpunt. Dit gedrag is erop gericht om de wereld met zichzelf centraal te zien en maakt het niet in staat om zijn perspectief te onderscheiden van dat van anderen. Het kind gelooft dat alles aan hem te danken is en gebruikt de informatie waarover hij beschikt om te voldoen aan zijn eigen behoeften, alsof ze een absolute en dringende waarde hadden.
Alleen door zijn cognitieve vermogens in de loop van de tijd te rijpen en te ontwikkelen, in de richting van de adolescente periode, kan het subject afwijken van deze gedeeltelijke visie op de realiteit en kan hij andere gezichtspunten dan de zijne beschouwen, en empathie beginnen te krijgen.
Egocentrisme is ook te vinden bij volwassenen, vooral in het geval van langdurige stress of in situaties van grote euforie.
"Pathologisch" egocentrisme
Wanneer het echter extreme niveaus bereikt, moet egocentrisme worden beschouwd als een cognitieve fout, wat de mogelijkheid uitsluit om dingen te overwegen door zichzelf in andermans schoenen te zetten: het individu neigt tot de onmiddellijke bevrediging van de driften en instincten, zonder rekening te houden met de limieten opgelegd door de omgeving en de behoeften van anderen.
Bij de volwassene representeert deze houding de behoefte om centraal te staan in elke situatie, inclusief de sentimentele en professionele situatie. Egocentrisch zijn kan je vrienden, belangrijke banden en kansen voor persoonlijke groei doen verliezen.
Hoe het zich manifesteert - Symptomen
Egocentrisme wordt gekenmerkt door de absolute prevalentie van een individu ten opzichte van anderen, geassocieerd met verwaarlozing door anderen. In feite gedragen degenen die egocentrische eigenschappen vertonen zich alsof ze in het centrum van het universum zijn en nooit zichzelf in de schoenen van anderen plaatsen.
Bovendien kunnen deze onderwerpen geïrriteerd raken wanneer anderen dingen niet vanuit hun gezichtspunt kunnen zien of niet onvoorwaardelijk willen accepteren. In egocentrisme is er in feite de neiging te geloven dat iemands eigen mening (of eigen belangen) belangrijker zijn dan die van anderen.
Een van de risico's die aan dit gedrag kunnen worden verbonden, is dat anderen worden uitgesloten van het eigen bestaan: de egocentrische persoon is alleen aandachtig voor zijn eigen behoeften, lijkt de gedachten van anderen te negeren en begrijpt het gezichtspunt van de rest van de wereld niet. Dit kan tot isolement leiden, omdat socialisatie delen en communicatie als middelpunt heeft, en daarom het vermogen om de meningen van anderen te accepteren.
Wanneer egocentrisme op een extreme en overdreven manier evolueert, resulterend in narcisme, wordt de mening van anderen volledig buiten beschouwing gelaten.
Verschil tussen egocentrisme en narcisme
Wanneer we praten over een egocentrisch persoon, hebben we de neiging om te denken dat hij ook een narcist is. In werkelijkheid verschillen deze twee termen van elkaar en duiden ze niet altijd een negatief kenmerk van de persoon in kwestie aan.
In tegenstelling tot wat er gebeurt in egocentrisme, begrijpen mensen die door narcisme zijn getroffen het perspectief van anderen, maar vinden het niet belangrijk.
De noodzaak voor de narcist is om te worden herkend en bewonderd in een extreme vorm, zelfs met behulp van anderen om deze vorm van zelfvoldaanheid te bereiken. In extreme gevallen leidt narcisme tot uitbuiting van anderen om iemands belangen te verkrijgen.
diagnose
Zelfgerichtheid kan negatieve gevolgen hebben op sociaal gebied, vooral als de aandacht niet wordt besteed aan anderen. Dit gedrag kan echter niet als pathologisch worden beschouwd, hoewel het zich volgens verschillende intensiteitsniveaus kan manifesteren.
Egocentrisme kan voorkomen in verschillende klinische beelden, zoals autisme en narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Egocentrisme: wat te doen
Wat betreft de mogelijke interventies om egocentrisme te corrigeren en te overwinnen, is het mogelijk om te proberen het eigen perspectief te verbreden en te articuleren, maar dit kost een zekere inspanning van het subject, omdat het een afwijking van het gebruikelijke cognitieve functioneren impliceert.
De meest resistente gevallen van verandering kunnen worden aangepakt met behulp van cognitieve gedragstherapie.
Het doel van deze interventie is:
- Onderzoek naar de oorsprong van iemands egocentrische gedrag;
- Probeer empathie te ontwikkelen, je gedachten te trainen om vanuit een ander perspectief naar de dingen te kijken;
- Een solide gevoel van eigenwaarde opbouwen, zonder dat dit afhankelijk is van de goedkeuring of aandacht van anderen;
Ontwikkel het bewustzijn egocentrisch te zijn en probeer jezelf in de schoenen van anderen te plaatsen, denkend aan welke gevolgen jouw gedrag zou kunnen hebben voor sociale interacties.
