Zweertjes in de mond zijn laesies die het mondslijmvlies (lippen, wangen, tong en sublinguale regio) beïnvloeden.
Ze worden gekenmerkt door cirkelvormige zweren met een diameter van 2-5 mm; zelden meer dan de centimeter. Over het algemeen zijn zweren ondiep en lijken ze te worden omschreven door een rode halo. Ze verschijnen individueel of in grote aantallen.
Het is geen ernstige aandoening, maar soms is het gerelateerd aan hogere aandoeningen.
Zweren genezen binnen maximaal twee weken, maar ze keren gemakkelijk terug.
Beïnvloed minstens eens 20-60% van de bevolking; ze komen vaker voor op volwassen leeftijd.
Als de zweertjes in de mond verschijnen en regelmatig terugkeren, komen ze overeen met het diagnostische profiel van terugkerende afteuze stomatitis.
Wat te doen
- Bij het eerste optreden van aften, zoek medische hulp: hij zal de aandoening analyseren en de relevantie van een verdere diagnostische studie beoordelen.
Laten we niet vergeten dat aften door meer ernstige ziekten kunnen worden veroorzaakt; in deze zin vormen ze een zeer belangrijke indicatie voor een mogelijke vroege diagnose.
- NB . Als de ulceraties zich uitstrekken tot de semi-slijmvliezen en de genitale slijmvliezen (voorhuid, eikel, kleine en grote schaamlippen), en geassocieerd zijn met oculaire veranderingen (iritis) en / of laesies van andere organen, is de diagnose aften of het syndroom van Behçet (ziekte waarschijnlijk auto-immuun).
- Herken symptomen onmiddellijk: de meeste aften hebben een medische voorgeschiedenis die een snelle identificatie van de symptomen vergemakkelijkt:
- De eerste aanwijzing is een verbranding die een of twee dagen eerder in het slijmvlies nog steeds intact lijkt.
- Gevolgd door de toename van pijn, zwelling en roodheid in verhouding tot de vorming van schaafwonden.
- Volg een gebalanceerd dieet en voorkom het tekort aan zink, ijzer, foliumzuur en vitamine B12.
- Volg een normale levensstijl en voorkom stress.
- Voer diagnostisch onderzoek uit voor voedselallergieën en -intoleranties.
- In het geval van positiviteit, elimineer schadelijke factoren.
- Zorg voor goede mondhygiëne en gebruik mondwater.
- Behandel, indien aanwezig, auto-immuunziekten; in deze gevallen is de resolutie van stokken van marginaal belang.
- Behandel of compenseer hormonale stoornissen en metabole stoornissen.
- Besteed aandacht aan kauwen en tandenpoetsen om overmatige fysieke stress te voorkomen.
Wat NIET TE DOEN
- Negeer de symptomen en zoek geen medische hulp.
- Verkeerd eten (zie Wat NIET te eten hieronder):
- Heb voedingsdeficiënties van ijzer, zink, foliumzuur en vitamine B12.
- Consumeer het voedsel en de dranken verbonden aan het begin van aften.
- Onderzoek niet het diagnostische onderzoek naar allergieën en intoleranties.
- Heb slechte mondhygiëne.
- Verwaarlozing van primaire pathologieën (hormonale, auto-immuunmetabolisme, enz.).
- Onderwerp de slijmvliezen van de mond aan overmatig chemisch-fysieke stress:
- Breng zeer zure vloeistoffen of vaste stoffen naar de mond, adem door uw mond bij het hanteren van oplosmiddelen of andere giftige producten, enz.
- Bijvoorbeeld door gebruik te maken van gebitsprothesen of voorwerpen (duikersmondstuk, worstelaar van de worstelaar, enz.) Die, door hun ongeschikte vorm, het slijmvlies beschadigen.
- Probeer stokken te desinfecteren met alcoholische dranken en gekruide gerechten.
- Zorg voor een stressvolle levensstijl.
Wat te eten
- IJzerhoudend voedsel: spierweefsel van land- en waterdieren (paardenvlees, runderen, varkens, vogels, vissen, hele schaaldieren, hele kreeftachtigen, enz.), Eieren (alle, met name de dooier), slachtafval en vijfde kwartaal (vooral milt en lever, maar ook merg, diafragma, hart, enz.).
- Zinkrijke voedingsmiddelen: vis, rood vlees, ontbijtgranen, peulvruchten en gedroogd fruit.
- Voedingsmiddelen rijk aan foliumzuur: lever, groenten (bijv. Tomaten), fruit (sinaasappel, appel, enz.) En peulvruchten (bijv. Bonen).
- Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B12: dezelfde voedingsmiddelenbron van heemijzer;
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C: paprika's, citrusvruchten, peterselie, kiwi, sla, ananas, broccoli, cichorei, nieuwe aardappelen, tomaten, dop, kersen, aardbeien, enz. Fris en mogelijk rauw.
- Voedingsmiddelen rijk aan vitamine D: vis, visolie en eigeel.
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica: yoghurt, karnemelk, kefir, tofu, tempeh, enz.
Wat NIET eten
Zweertjes in de mond zijn statistisch gerelateerd aan het misbruik van bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Dit zijn:
- Geesten: wijn, bier, sterke drank.
- Pittig eten: vooral chili en peper.
- Dierlijke vetten: die van het verzadigde type (kazen en vette stukken vlees); zelfs gehydrogeneerde plantaardige lipiden maken deel uit van het voedsel dat moet worden vermeden.
- Gedroogd fruit: walnoten, hazelnoten, amandelen, pistachenoten enz.
- Mosterd.
- Cheese.
- Chocolate.
Het is ook raadzaam om te vermijden:
- Gluten bij coeliakie.
- Voedingsmiddelen met allergene principes.
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
- Supplementen en planten nuttig voor de ondersteuning van het immuunsysteem:
- Vitamine C: antioxidant. Versnelt de genezing van zweren in de mond.
- Vitamine D: immunostimulant.
- Antioxidantcomplex: vitamines (A, C, E), minerale zouten (zink en selenium) en polyfenolen.
- Probiotica: op basis van bifidobacteriën, lactobacteriën en eubacteriën.
- Kruidengeneeskunde:
- Immunostimulerende planten te nemen in de vorm van kruidenthee of extract: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistletoe, Uncaria, Cordyceps, Knoflook, Aloë gel, Curcuma
- Calendula: ontstekingsremmend en helend.
- Ribes: ontstekingsremmende werking.
- Rosa canina: bevat vitamine C in hoge concentraties.
- Citroen: ontsmettingsmiddel en bevat vitamine C.
- Propolis (NIET in alcoholtinctuur): het is een goed antisepticum.
- Activiteiten die psycho-fysieke ontspanning vergemakkelijken, bijvoorbeeld:
- Mentale training (autogeen of begeleid).
- Meditatie.
- Aromatherapie.
- Yoga.
Farmacologische zorg
WAARSCHUWING! Medicamenteuze therapie heeft geen effect op de frequentie van episoden en is alleen nuttig om de genezing te versnellen.
- Corticosteroïden: in medische mondspoelingen of massagepasta's.
- Antibiotische en desinfecterende producten in het algemeen: vooral nuttig om complicaties bij ulceraties te voorkomen.
- Immunosuppressiva en immunomodulatoren: zeer zelden gebruikt, ze vormen meestal een noodzakelijke keuze wanneer de weerbarstige werking van het immuunsysteem meer relevante ongemakken veroorzaakt.
het voorkomen
- De oorzaak van de terugkerende gevallen is van belang:
- Nauwkeurige mondhygiëne (tandenborstel en mondwater).
- Respecteer de voedingsbalans.
- Vermijd voedingsprincipes die verantwoordelijk zijn voor allergie of intolerantie.
- Elimineer alcohol.
- Niet roken.
- Vermijd de chemische en fysieke stress van het slijmvlies.
- Verminder psychologische stress.
- Behandel primaire ziekten.
Medische behandelingen
- Er zijn geen medische behandelingen voor aften. De enige uitzondering vormen de interventies en correcties van tandheelkundige aard, maar deze zijn alleen geldig als de stomatitis wordt veroorzaakt door een bijhorend probleem.
