Genitale herpes is een besmettelijke ziekte veroorzaakt door een virus.
De herpesvirusgroep is vrij groot; degenen die de geslachtsdelen beïnvloeden, worden herpes simplex genoemd en verschillen in type 1 en type 2. Type 1 beïnvloedt het vaakst de mond, ogen en neus, terwijl type 2 het genitale gebied beïnvloedt.
Aanvankelijk ontstaat een symptoom van jeuk, warmte, zwelling en oppervlakkige spanning. Deze sensatie evolueert snel naar een tintelend en branderig gevoel, waarbij het lokale begin van kleine, sereuze blaren wordt aangekondigd. Nadat ze zijn geresorbeerd of gebroken, ontwikkelen deze laesies zich tot oppervlakkige korsten die gemakkelijk bloeden.
Wat te doen
Genitale herpesinfectie is chronisch en kan niet permanent worden genezen.
Daarom speelt de behandeling van acute patiënten, nadat een infectie is opgetreden, uitsluitend een preventieve rol en impliceert deze grotendeels de ondersteuning van het immuunsysteem:
- Matige periodes van sterke psychologische stress (werk, gezin, andere verplichtingen, etc.).
- Voorkom de verspreiding van andere systemische of lokale infecties, bijvoorbeeld: griep, candidiasis, bacteriële proliferatie, etc.
- Goede en gebalanceerde voeding.
- Promoot de specifieke inname van vitamines (vitamine C en vitamine D) en minerale zouten (magnesium, ijzer, zink en selenium) die de immuniteit ondersteunen.
- Bevordering van de wereldwijde inname van antioxidantmoleculen (naast de bovengenoemde vitamine C, ook vitamine A, vitamine E, polyfenolen, enz.). Deze elementen verhinderen de vorming van vrije radicalen en verbeteren de algemene oxidatieve toestand.
- Verhoog de inname van essentiële omega 3-vetzuren (ontstekingsremmende en antilichaam-stimulerende functie).
- Integreer voeding met probiotische voedingsmiddelen (ze verhogen de darmbacteriële flora, betrokken bij het trofisme van het immuunsysteem).
- Verhoog, indien mogelijk, de bijdrage van aminozuur lysine (zelfs als de redenen niet bekend zijn).
- Ga sporten met een redelijke frequentie en intensiteit. Op gematigde niveaus verbetert de motoriek de afweer en de efficiëntie van het lichaam.
- Neem uw medicatie alleen in na overleg of op recept.
- Gebruik intieme reinigingsmiddelen met een licht zure pH en ondergoed in natuurlijke stoffen.
- Wanneer herpes overlapt met parallelle infectieziekten, kunnen plaatselijke medische toepassingen van een zure oplossing (melkzuur) helpen.
Wat NIET TE DOEN
Andere gedragingen kunnen acuut worden bevorderd en moeten worden vermeden. Onder deze:
- Overtreft werk, familie en sociale verplichtingen die moeilijk te handhaven zijn. Hoewel de uitdagende periode beperkt lijkt, kan het genoeg zijn om de infectie te activeren.
- Regelmatig ziek worden, zowel op algemeen of systemisch niveau (bijv. Griep) en gelokaliseerd (bacteriële, schimmelinfecties, enz.).
- Het trofisme van het immuunsysteem verwaarlozen:
- Dieet ontbreekt in vitaminen en mineralen die betrokken zijn bij het goed functioneren van natuurlijke afweer (zie vorige paragraaf).
- Antioxidant-deficiënt dieet.
- Dieet dat allergene voedingsmiddelen bevat (in die voorgevoelige, met name schaaldieren, gedroogd fruit, eiproteïne, melk enz.) Of verantwoordelijk is voor voedselintolerantie (bijv. Gluten voor coeliakie).
- Dieet zonder prebiotica en probiotica.
- Neem voedingssupplementen op basis van arginine; lijkt een voorkeur te hebben voor acuut.
- Volg sportprotocollen met een te hoge frequentie, volume en intensiteit, zonder rekening te houden met hersteltijden en niet naar uw lichaam te luisteren.
- Gebruik drugs op een onlogische manier (misbruik), vooral van antibiotica (die de darmflora negatief beïnvloeden).
- Gebruik ondergoed gemaakt met synthetische stoffen, irriterend of met vervelende pigmenten; economische kleding van dubieuze herkomst (vreemd) is in het bijzonder verantwoordelijk voor bijwerkingen.
Wat te eten
Voeding kan herpes niet genezen, maar beïnvloedt de frequentie en ernst van terugvallen. Het is raadzaam om de consumptie van sommige voedingsmiddelen aan te moedigen in plaats van anderen. In het bijzonder:
- Voor vitamine C of ascorbinezuur: paprika's, citrusvruchten, peterselie, kiwi, sla etc. Ze moeten allemaal vers zijn.
- Voor vitamine D: vis, visolie en eigeel.
- Voor zink: lever, vlees, melk en derivaten, sommige tweekleppige weekdieren.
- Voor selenium: vlees, perzikproducten, eigeel, melk en zuivelproducten, verrijkte voedingsmiddelen (aardappelen, enz.).
- Voor magnesium: oliehoudende zaden, cacao, zemelen, groenten en fruit.
- Voor ijzer: vooral vlees, visserijproducten en eigeel.
- Voor polyfenolische antioxidanten: vooral vers fruit en groenten, maar ook rode wijn, zaden, aromatische kruiden, thee, wortels, medicinale kruiden etc.
- Voor lysine: vlees, kaas, sommige visserijproducten en peulvruchten (vooral soja).
- Voor probiotica: alle gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, tofu, tempeh, karnemelk etc.
- Voor omega 3: blauwe vis, enkele oliehoudende zaden en aanverwante oliën, algen.
Wat NIET eten
Onjuiste eetgewoonten zoals:
- Monothematische diëten.
- Veganistisch dieet.
- Dieet vrij van groenten en fruit.
- Diëten uitsluitend gebaseerd op:
- Gekookt voedsel.
- Geconserveerde voedingsmiddelen.
- Arginine voedingssupplementen (die, zoals we al hebben gezegd, een negatief effect hebben).
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
Er zijn producten die het trofisme van het immuunsysteem "kunnen" verbeteren of positief reageren op een infectie.
Deze omvatten:
- Echinacea en andere immunostimulerende planten.
- Koninklijke gelei
- Propolis (ook voor uitwendig gebruik).
Farmacologische zorg
In de strijd tegen genitale herpes zijn de medicijnen niet overtuigend en vormen ze geen remedie.
De moleculen die worden gebruikt in zalven en tabletten hebben als doel: het verbeteren van de symptomen, het dwingen van de regressie van virale proliferatie en het vereenvoudigen van genezing.
Sommige zijn:
- Zinc en / of crème heparine: vermindert de duur en het ongemak van de uitslag.
- Acyclovir (of vergelijkbaar): vermindert de replicatieve capaciteit van virussen.
- Interferon: krachtige antivirale werking.
- Immunostimulantia: vooral natuurlijke of synthetische thymische hormonen.
- Antihistaminica: tegen jeuk.
het voorkomen
Preventie van genitale herpes is van twee soorten:
- Preventie tegen besmetting: dit zijn puur hygiënische maatregelen. Herpes simplex verspreidt zich gemakkelijk met seksuele activiteit; minder vaak als de ziekte latent is. Het gebruik van openbare toiletten, zwembaden, handdoeken en beddengoed van andere mensen worden beschouwd als minder belangrijke risicofactoren, maar mogen niet over het hoofd worden gezien.
- Preventie tegen acuut, na infectie: alle voorzorgsmaatregelen vermeld in de voorgaande paragrafen zijn van toepassing.
Medische behandelingen
Er zijn geen definitieve behandelingen tegen herpes simplex.
Elke therapie is uitsluitend palliatief of bedoeld om de symptomen te verbeteren.
Naast het voorkomen van infecties, het voorkomen van manifestaties en het mogelijke gebruik van geneesmiddelen, zijn er geen andere bekende medische behandelingen tegen genitale herpes.
