In veel gevallen is het voldoende om een aantal gewoontes aan te passen om te voorkomen dat het haar wordt blootgesteld aan stressvolle situaties, die de weerstand kunnen aantasten.
- Gebruik shampoo en conditioner met delicate, maar herstructurerende en voedende formules. Deze producten zijn meestal vrij van alcohol en agressieve oppervlakteactieve stoffen die de gevoelige hoofdhuid kunnen irriteren. Na het wassen van het haar, om de juiste hydratatie van het haar te herstellen en het stylen te vergemakkelijken, brengt u een olieachtig en versterkend product aan.
- Een keer per week kan de balsem worden vervangen door een specifieke behandeling, zoals een masker ; om het product beter te laten doordringen, kunt u een kap op uw haar doen en het dan minstens 10 minuten wikkelen met een handdoek.
- Hoge temperaturen beschadigen het gebladerte; om je haar te drogen, is het daarom handig om een speciale diffuser op de haardroger te gebruiken en de straal hete lucht op minder dan 25 centimeter van je haar te houden.
- Gezond haar is ook het resultaat van een correct dieet, dat de juiste dagelijkse inname van minerale zouten (kalium, magnesium, ijzer en zink) en vitamines garandeert, met bijzondere aandacht voor E en die van groep B.
