" Cravings " zijn de plotselinge wens om een bepaald voedsel te eten tijdens de zwangerschap .
Allereerst moet gezegd worden dat de conceptie een hormonale verandering initieert die het organisme vatbaarder maakt voor de geboorte van een kind en dat het, onder zijn verschillende effecten, ook de verandering van smaak en geur betreft. Bovendien kunnen deze variaties de eetlust verhogen, over het algemeen na de 4e 5e maand. Dit stimuleert de behoefte aan terugkerende snacks en het verschijnen van bepaalde 'hunkeren naar iets'.
Binnen bepaalde grenzen is het mogelijk om te voldoen aan deze kleine voedselwensen, als de zwangere vrouw geen problemen heeft met overgewicht. Volgens sommige theorieën corresponderen de 'hunkering' in feite met stimuli van het lichaam die worden geactiveerd om het gebrek aan bepaalde voedingsstoffen te compenseren. Er moet echter aan worden herinnerd dat het voldoen aan deze uitzonderingen een uitzondering moet zijn, terwijl het in de regel goed is om een evenwichtige voeding te volgen.
