Wat te doen
- Breng ijszakken aan op het oppervlakkige hematoom (cryotherapie). Herhaal de pakketten met tussenpozen van 15 minuten, gedurende de eerste 2-3 dagen na de blauwe plek
- Neem onmiddellijk contact op met een arts, zelfs als een hematoom van de interne organen wordt vermoed
- In geval van vermoedelijk ernstig hematoom, echo's / röntgenfoto's ondergaan, diagnostische tests die nuttig zijn om eventuele complicaties te benadrukken en gegevens verstrekken over de ernst van het bloeden
- Gedwongen rust in geval van een complex hematoom
- Neem veel groenten en fruit rijk aan vitamines, met vasoprotectieve eigenschappen (vooral vitamine C)
Wat NIET TE DOEN
- Heet waterpakketten op het nieuw gevormde hematoom
- Breng het ijs direct op de hematoom aan: het wordt aanbevolen voordat u het in een doek wikkelt om koude brandwonden te voorkomen
- Stel de door het hematoom aangetaste huid bloot aan de zon
- Masseer het geblesseerde gebied
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
- Op Arnica gebaseerde zalven ( Arnicamontana L) → ontstekingsremmende werking voor lokaal gebruik; antiechimatose, antireumatische, analgetische eigenschappen
- Zalven geformuleerd met paardenkastanje ( Aesculus hippocastanum ) → ontstekingsremmende en anti-oedeem actie
- Crèmes / zalven / gels geformuleerd met kamille ( Matricaria camomilla L.) → ontstekingsremmende, verzachtende eigenschappen
- Zalven geformuleerd met calendula ( Calendula officinalis L.) → kalmerende en kalmerende eigenschappen
- Hypericum- gebaseerde crèmes ( Hypericum perforatum ) → ontstekingsremmende en helende eigenschappen (ook geïndiceerd bij hematoom geassocieerd met kleine huidlaesies / -schaafwonden). Het oefent ook vaatvernauwende eigenschappen uit, die de resorptie van het hematoom begunstigen
- Clay-packs → ontstekingsremmend
Farmacologische zorg
- Breng zalf aan met pijnstillende / ontstekingsremmende werking: Naproxen (bijv. Prexan), ketoprofen (bijv. Fastum-gel, orudis)
- Neem indien nodig ontstekingsremmers via de mond: bijvoorbeeld ibuprofen (bijv. Brufen, moment, nurofen), Promelase (bijv. Altan, Flaminase), Ketoprofen (bijv. Flexen, Ketodol, oki)
- Voor de behandeling van ernstige craniale hematomen geassocieerd met convulsies, wordt anticonvulsieve therapie aanbevolen
- Neem antibiotische medicijnen in het geval van hematoom geassocieerd met geïnfecteerde wond
het voorkomen
- Draag specifieke bescherming voordat u "risicovolle" sporten beoefent (fietsen, skiën, skaten, snowboarden, enz.): Helm, gewatteerde kniebeschermers, scheenbeschermers enz.
- Draag altijd veiligheidsgordels tijdens het rijden
- Kleine kinderen moeten op speciale kinderzitjes worden geplaatst
Medische behandelingen
Controleer de coagulatiecapaciteit van het bloed (vooral in geval van antithrombotische therapie, zie INR-protrombinetijd): zelfs een mogelijk bloedcoagulatiedefect kan de vorming van hematomen bevorderen- Nagelpunctie (voor subunguale hematomen): evacuatie van het bloed geaccumuleerd onder het nagelbed versnelt de reabsorptie van het hematoom
- Chirurgische evacuatieve behandeling: voor het verwijderen van een complex hematoom (bijv. Craniaal hematoom)
- Compressie / elastische bandage: beperkt de zwelling van de stof
- Shockwave-therapie: bevordert het proces van spontaan weefselherstel, dus de reabsorptie van het hematoom
