Bittere sinaasappel - Citrus aurantium

Zie ook: synephrine in bittere sinaasappel - Bittere sinaasappel essentiële olie - Bittere sinaasappel als een voorbeeld van een plantaardig medicijn - Bitter Orange in Herbal Medicine

Wat is de Bittere sinaasappel

Als zoete sinaasappel een voedsel is met een hoog voedingsgehalte, is bitter oranje, hoewel minder waarneembaar in smaak, een typisch ingrediënt van veel cosmetische en fytotherapeutische producten. Hiertoe worden de vruchtenschillen, bladeren en bloemen geoogst voordat ze worden geopend.

Oorspronkelijk uit India, groeit deze boom ( Citrus aurantium ) in regio's met een subtropisch klimaat, waaronder Spanje en Zuid-Italië.

Eigenschappen en gebruik

De infusie van bloemen of bladeren (5 gram bloemen in 250 ml kokend water gedurende tien minuten) wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan slapeloosheid; degene bereid met schil vergemakkelijkt in plaats daarvan de chloor-peptische secretie, zowel voor de smaak waargenomen door de smaakpapillen van de tong, als voor het contact van essentiële oliën op het maagslijmvlies.

Altijd van de schil, krijg je de essentiële olie van bittere sinaasappel, met ontstekingsremmende en ontsmettende eigenschappen.

Een aangename essentie, genaamd Néroli, wordt ook verkregen uit bloemen.

Te puur om vers te worden gegeten, het vruchtvlees van deze citrusvrucht is een typisch ingrediënt van jam en wordt ook gebruikt in cosmetica (volgens de populaire traditie kan het op het gezicht worden aangebracht als een product tegen rimpelvorming).

Om af te vallen

Bittere sinaasappel is ook een typisch ingrediënt van veel thermogene of vetverbrandende supplementen. In feite hebben Amerikaanse onderzoekers ontdekt dat in specifieke rijpingsstadia de onrijpe en gedroogde vrucht verrijkt is met een mengsel van sympathomimetische aminen, waarvan het synephrine het hoofdbestanddeel vertegenwoordigt. Deze stof heeft anorectische eigenschappen, in die zin dat het een aanzienlijke vermindering van de voedselinname kan veroorzaken. De afslankende eigenschappen van synephrine zijn ook het gevolg van het stimulerende effect op de thermogenese (productie van lichaamswarmte = toename van het calorieverbruik) en van lipolyse (gebruik van vetten voor energiedoeleinden).

Om al deze redenen is bittere sinaasappel een typisch ingrediënt van afslankings- en anticellulitisproducten, waar het meestal wordt aangetroffen in combinatie met cafeïne en andere geneesmiddelen of plantenextracten met vergelijkbare activiteit (Guarana, Cola, Erba mate, Ephedra sinica, Garcinia cambogia, yohimbine) of diureticum, "anticellulitic" en beschermend op microcirculatie (Blueberry, Birch, Centella asiatica, Pineapple stalk).

Bijwerkingen

Het gebruik van supplementen op basis van bittere sinaasappel kan gevaarlijk zijn bij personen die lijden aan cardiovasculair risico (hypertherapeutisch, cardiopathisch, obesitas, hyperthyreoïd), bij kinderen jonger dan 12 jaar, bij zwangere vrouwen en tijdens borstvoeding. Wanneer het wordt ingenomen in belangrijke doses, veroorzaakt synephrine, net als alle andere sympathicomimetische geneesmiddelen, tachycardie, hyperagitatie, aritmieën, hypertensieve crises en cardiale problemen in het algemeen, zelfs als dit effect minder uitgesproken lijkt dan andere plantenextracten. Al deze acties, dosisafhankelijk, zijn echter ernstiger als de bittere sinaasappel samen wordt genomen met andere geneesmiddelen met vergelijkbare activiteit (de zogenaamde stacks, erg populair in de bodybuildingwereld).

De spijsverteringsuittreksels en infusies van bittere sinaasappel, vanwege hun stimulerende effecten op maagzuursecretie, zijn gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan een maagzweer en in samenwerking met NSAID's.