In dit artikel analyseren we een bekende en traditionele kalmerende kruidenthee die bruikbaar is in angstige toestanden, dat wil zeggen in al die emotionele omstandigheden die erg op angst lijken maar waarin het gevaar niet goed gedefinieerd is. Het angstige onderwerp is vaak verdrietig, onwelvoegelijk, kloppend, heeft moeite om in slaap te vallen, zweet veel, klaagt over ademhalingsmoeilijkheden en lijdt aan een innerlijk ongemak dat het sociale, emotionele en seksuele gebied negatief beïnvloedt.
In al die omstandigheden waarin de staat van angst ontstaat tussen het fysiologische en het pathologische, is de veronderstelling van een kalmerende kruidenthee ongetwijfeld een valide hulpmiddel om ongemakken te verlichten en om grotere sereniteit belangrijke angsten en doelstellingen het hoofd te bieden.
Er zijn veel natuurlijke remedies tegen angst, waarvan er vele echte werkzame bestanddelen van sommige medicijnen zijn. De kruidenthee die we aanbieden in dit artikel is hoofdzakelijk gebaseerd op vluchtige oliën en moet als zodanig worden verkregen door infusie en niet door afkooksel. Het gebruik en de dosering voorzien dat het kokende water op het preparaat wordt gegoten, waarna de infusie een paar minuten in een afgedekte houder wordt gelegd; gewoonlijk wordt een eetlepel preparaat per kop gebruikt, 1-3 keer per dag te nemen met nog warme drank.
Laten we nu eens kijken naar de kruideningrediënten die deze kruidenthee kenmerken voor angst:
| Valeriaan root | 40 g |
| Bitter oranje zilvervlies | 10 g |
| Hopbellen | 20 g |
| Melissa vertrekt | 15 g |
| Muntblaadjes | 15 g |
Deze kruidenthee kan worden bereid door de basiscomponenten te variëren en de accessoire en optionele te gebruiken zoals beschreven in de tabel en de volgende instructies:
| Basiscomponent | N ° van het mengsel | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Valeriaan root | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Hopbellen | 20 - 30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Lavendel bloemen | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Melissa vertrekt | 20 - 30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Passiebloemgras | 10-20 | 10-20 | |||||
| Muntblaadjes | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Accessoire en optionele componenten, te gebruiken in de kruidenthee tegen angst in percentages van niet meer dan 5% van elke component en niet meer dan 30% van het oorspronkelijke mengsel:
Anijsvruchten, Rosa canina fruit / zaden, Bittere oranje bloemen, Rozemarijnblaadjes, Komijnvruchten, Venkelvruchten, Gemeenschappelijke kamillebloemen, Calendula bloemen, Duizendblad duizendbladig gras, Zoethoutwortel.
Door de ingrediënten van deze kruidenthee te analyseren, is de nuttige werking duidelijk voor zowel de behandeling van angst als voor slapeloosheid en minder ernstige depressieve episodes.
