supplementen

Tribulus ZMB - KEFORMA

Informatie over Tribulus ZMB - KEFORMA

TRIBULUS ZMB - KEFORMA

Voedingssupplement op basis van Tribulus Terrestris en Zink, Magnesium en Vitamine B6

FORMAT

Verpakking met 100 capsules

SAMENSTELLING

Tribulus terrestris droog extract getitreerd op 40%

Saponinen 46, 4%

Magnesium aspartaat

Zinkmonomethionine

Vitamine B6

Silicium dioxide

Productkenmerken Tribulus ZMB - KEFORMA

Tribulus Terrestris - plant die klassiek wordt gebruikt in de Chinese en Ayurvedische geneeskunde, voor tonische en stimulerende eigenschappen. Oorspronkelijk afkomstig uit India, is het vervolgens geworteld in Noord-Amerika als een onkruid, om terug te komen in de mode in de afgelopen decennia.

Voedingsinformatie per capsule
kcal / Kj

Eiwit (Nx6, 25)

koolhydraten

Grassi

Tribulus Terrestis

waarvan saponienen

magnesium

Vitamine B6

zink

0/0

afwezig

afwezig

afwezig

900 mg

360mg

60 mg

3 mg

22, 5 mg

Het huidige gebruik is in feite vooral te danken aan het felbegeerde anabolische en afrodiserende effect, waarnaar veel atleten streven om hun fysieke en spiervermogens te verbeteren.

De analytische studie van de plant toonde de aanwezigheid van verschillende verbindingen, waaronder krachtige antioxidanten (flavonoïden), alkaloïden, zetmelen en saponinen; met name voor de laatste, en met precisie voor de protodioscine, is het stimulerende effect van de hele plant te wijten. Geconcentreerd voornamelijk op het niveau van de bladeren, is dit molecuul in staat gebleken de niveaus van LH, testosteron en derivaten te verhogen, spermatogenese te verbeteren en de frequentie van de koppelingen te verhogen; al deze acties zijn uitsluitend aangetoond in proefdieren, waarbij er ook een vaatverwijdende actie is geweest. De karakterisering van de therapeutische eigenschappen van de plant blijft echter tot op de dag van vandaag bestaan ​​uit het testen van de antioxidanten, antidiabetische, hypocholesterolemische en antitumor-eigenschappen van de verschillende saponinen die aanwezig zijn in tribulus terrestris op cellulaire systemen en laboratoriumdieren.

Zink: sporenelement dat aanwezig is in de natuur en via het dieet wordt ingebracht via voedingsmiddelen van dierlijke en plantaardige oorsprong. De meest biologisch beschikbare vorm is zeker die gekoppeld aan methionine, die wordt gevonden in gangbare producten van dierlijke oorsprong, integendeel in plaats van die gecomplexeerd met fytinezuur typisch voor plantaardige producten. De dagelijkse behoefte, geschat op ongeveer 7 mg voor volwassen vrouwen en 10 mg voor mannen, is over het algemeen tevreden met het gewone dieet. Ernstige zinkdeficiëntie resulteert in groeiachterstand, huiduitslag, chronische en overvloedige diarree, vermoeidheid, verlies van eetlust, immuunsysteemdeficiëntie en algemene malaise.

De symptomatologie van de tekortkoming, die uitsluitend voorkomt voor bepaalde risicocategorieën, houdt verband met de biologische functionaliteiten van dit element:

  1. Cofactor van verschillende enzymatische klassen;
  2. Structurele factor: garandeert de functionaliteit van transcriptiefactoren, antioxidante enzymen en structurele eiwitten van het membraan;
  3. Regulator van gentranscriptie, celcyclus, intracellulaire signalering en hormonale functie.

Gezien de verhoogde uitscheiding van zink die optreedt als gevolg van intense fysieke activiteit, in het algemeen gepaard gaand met een vermindering van spierkracht en de ergogene capaciteit van de spier, is suppletie met zink met 3 mg / kg / dag bewezen te kunnen besparen verlies van testosteron en schildklierhormonen na intensieve training

Magnesium: sporenelement geïntroduceerd met het dieet via volle granen, amandelen en pinda's, fruit, groenten en voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Magnesium wordt gevonden in het menselijk lichaam, vooral geconcentreerd op het bot- en spierniveau, waar het een deel van zijn biologische functies vervult, waaronder:

  1. Energierol: het is een cofactor van talrijke enzymen die betrokken zijn bij het glucosemetabolisme en bij de ATP-synthese;
  2. Anabolische rol: participeert in de synthese van de belangrijkste macromoleculen van ons organisme;
  3. Structurele rol: het maakt deel uit van de vorming van celmembranen en botweefsel;
  4. Modulator rol: participeert in de intracellulaire singalling en de regulatie van de vitaliteit van de cel;
  5. Transportrol: vergemakkelijkt de toegang tot de cel van andere ionen, zoals calcium en kalium, en regelt daarmee de zenuw-, spier- en hartfunctie.

De dagelijkse behoefte moet ongeveer 350/400 mg zijn, met een toename van 10/20% als gevolg van verhoogde renale secretie die optreedt na intensieve lichaamsbeweging. Bovendien is integratie in sport effectief gebleken bij het optimaliseren van het glucosemetabolisme (vermindering van lactaatvorming), verbetering van de aërobe capaciteit (verhoging van het hemoglobinegehalte) en ondersteuning van de anabole fase (toenemende niveaus van testosteron).

Vitamine B6: pyridinederivaat geïntroduceerd in de vorm van pyridoxine, geabsorbeerd op het niveau van jejunum en overgebracht naar de lever gebonden aan albumine. Op dit niveau wordt vitamine B6 eerst omgezet in pyridosamine, vervolgens in pyridoxal en vervolgens gefosforyleerd en vervolgens geactiveerd. Van de lever wordt het dan in de bloedsomloop vrijgegeven en opgeslagen in de verschillende weefsels, waar het zijn biologische rol kan vervullen.

  1. Verhoogt de bloedglucosewaarden: het bevordert glycogenolyse en gluconeogenese;
  2. Bevordert de synthese van neurotransmitters, zoals serotonine, dopamine, norepinefrine en GABA.
  3. Leidt de synthese van de EME-groep, noodzakelijk voor hemoglobine om zuurstof te binden;
  4. Het maakt de synthese van Niacine mogelijk, beginnend met tryptofaan;
  5. Modificeert hormonale actie.

De dagelijkse behoefte is ongeveer 1 / 1, 5 mg, maar zelfs in dit geval zijn de gevallen van deficiëntie zeer zeldzaam.

Achtergrond - Tribulus ZMB - KEFORMA

Op dit moment zijn er geen studies met betrekking tot de gelijktijdige toediening van sporenelementen en tribulus terrestris. Door het product echter op te splitsen in de hoofdcomponenten, is het mogelijk om de componenten ervan kritisch te beoordelen:

  • Tribulus terrestris: dierstudies tonen positieve resultaten bij het verhogen van het niveau van androgenen, die echter niet absoluut worden gehandhaafd op mensen. Studies tonen de totale afwezigheid van verbeteringen aan in termen van vetvrije massa, spierkracht en hormonale balans.
  • Zink, magnesium en Vit.B6: al bekend als ZMA, de synergie van deze elementen is door verschillende onderzoeken geëvalueerd. Een daarvan, uitgevoerd door prof. Glanst en nooit gepubliceerd, heeft een toename van atletische prestaties en testosteron- en IGF 1-bloedniveaus waargenomen na een supplementatie gedurende 8 weken met 30 mg zink, 450 mg magnesium en 10, 5 mg vitamine B6. Latere studies, gerepliceerd op meer talrijke monsters, ontkenden de bovengenoemde resultaten en rapporteerden geen enkel voordeel.

Producteigenschappen - Tribulus ZMB - KEFORMA

De associatie tussen zink, magnesium, vitamine B6 en tribulus terrestris werd geboren met als doel de endogene testosteronsynthese te verhogen. Deze twee producten, die in de sportwereld bekend staan ​​als natuurlijke endogene testosteronstimulators, hebben echter niet hetzelfde succes in de wetenschappelijke wereld gevonden, wat de nutteloosheid ervan bij gezonde en getrainde personen lijkt te bevestigen.

Het punt van aandacht is ook de dosering die ongebalanceerd lijkt voor magnesium, als men de door prof. Brilla gebruikte dosering wilde repliceren.

Er moet ook worden benadrukt dat de vezels die aanwezig zijn in het droge tribulus-extract en de saponinen, zeker de absorptie van de twee sporenelementen kunnen verstoren, waardoor hun biologische beschikbaarheid aanzienlijk wordt verminderd.

Aanbevolen gebruik door het bedrijf - Tribulus ZMB - KEFORMA

Slik een capsule in voor de maaltijd

Gebruik in sport - Tribulus ZMB - KEFORMA

Tot op heden is er geen enkele en effectieve dosering voor tribululs. Deze beperking is in feite te wijten aan de aanwezigheid van studies die de ineffectiviteit van de plant bij verschillende doseringen aantonen, de afwezigheid van farmacokinetische onderzoeken en ook de verschillende titratie in saponinen en protodioscine tussen de verschillende producten.

Wat betreft het trio Zink, Magnesium en Vit.B6, met de dosering die in de capsules aanwezig is, is het onmogelijk om het aanvullende schema dat Prof Brilla in zijn studie gebruikte te repliceren.

De integratie met 10 mg / kg / dag voor magnesium en 3 mg / kg / dag voor zink blijft echter geldig, maar kan niet met dit product worden beheerd.

Tribulus bijwerkingen ZMB - KEFORMA

Gelukkig lijken de bijwerkingen ook onbeduidend, hoewel er sprake is geweest van buikpijn. Te worden gedocumenteerd is een onderzoek dat de aanwezigheid van gynaecomastie meldde na het chronische gebruik van tribulus terrestris.

Zink: grote hoeveelheden geïntroduceerd zink zijn verantwoordelijk voor buikpijn, diarree, misselijkheid en braken. Chronisch zinkbeheer (60 mg / dag totaal) is geassocieerd met koperdeficiëntie.

Magnesium: grote hoeveelheden magnesium zijn verantwoordelijk voor overvloedige diarree. De verhoging van serum magnesiumgehaltes wordt in plaats daarvan geassocieerd met hypotensie, verwardheid, hartritmestoornissen, verslechtering van de nierfunctie, vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden en zelfs hartstilstand. De dosis veilige suppletie lijkt 350 mg / dag te zijn.

Vitamine B6: chronische toediening kan verantwoordelijk zijn voor schade aan het zenuwstelsel en neuropathieën van verschillende niveaus die al in doses hoger dan 200 mg / dag zijn.

Interacties Tribulus ZMB - KEFORMA

Hoewel de farmacokinetiek van dit product niet wordt gekarakteriseerd, is het bekend dat saponinen de absorptie van verschillende stoffen kunnen verstoren en hun biologische beschikbaarheid aanzienlijk kunnen veranderen.

Onder de typische effecten van saponinen in het algemeen kunnen we het slijmoplossend middel herinneren, gemedieerd door een irriterende werking op het slijmvlies, cholesterolverlagend, anti-oedeem en ontstekingsremmend.

Zink: naast het storen van andere sporenelementen zoals koper, kan het de absorptie van sommige antibiotica zoals tetracyclines verminderen, waardoor de effectiviteit ervan wordt verminderd.

Magnesium: kan interfereren met sommige antibiotica, tranquillizers en orale anticoagulantia, waardoor hun effectiviteit vermindert.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik Tribulus ZMB - KEFORMA

Het product is gecontraïndiceerd in geval van nier- of leveraandoeningen, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding en jonger dan 14 jaar.

Dit artikel, dat is uitgewerkt over het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en algemene praktijk, is alleen voor informatiedoeleinden en is daarom geen medisch voorschrift. Het is daarom altijd nodig om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken . Meer informatie over de kritische analyse van Tribulus ZMB - KEFORMA.

Referenties

Het effect van vijf weken op elite kracht en spieropbouw tijdens het voorseizoen trainen in elite rugby league spelers.

Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM.

J Strength Cond Res. 2007 May; 2: 134-9. Chinese.

Korte termijn impact van Tribulus terrestrische opname op dopingcontrole-analyse van endogene steroïden.

Saudan C, Baume N, Emery C, Strahm E, Saugy M.

J Ethnopharmacol. 2003 april; 85 (2-3): 257-60.

Tribulus terrestris: voorstudie van de diuretische en contractiele effecten en vergelijking met Zea mays.

Al-Ali M, Wahbi S, Twaij H, Al-Badr A.

Boll Chim Farm. 1998 december; 137 (11): 473-5.

Effect van Tribulus terrestris L. saponine op sommige preparaten van de gladde spier: een voorstudie.

Arcasoy HB, Erenmemisoglu A, Tekol Y, Kurucu S, Kartal M.

De hormonale effecten van Tribulus en zijn rol in het beheer van mannelijke erectiestoornissen - een evaluatie met primaten, konijn en rat.

Gauthaman K, Ganesan AP.

Int Braz J Urol. 2007 juli-aug; 33 (4): 554-8; discussie 558-9.

Gratis serum testosteronspiegel bij mannelijke ratten behandeld met Tribulus alatus-extracten.

El-Tantawy WH, Temraz A, El-Gindi OD.

Ann NY Acad Sci. 2006 nov; 1084: 391-401.

Het beschermende effect van Tribulus terrestris bij diabetes.

Amin A, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E.

Borst. 2004 Oct; 13 (5): 428-30.

Gynaecomastie en het plantaardige product "Tribulis terrestris".

Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ.

Zhong Yao Cai. 2003 mei; 26 (5): 341-4.

[Effect van saponine uit Tribulus terrestris op hyperlipidemie]

Chu S, Qu W, Pang X, Sun B, Huang X.

[Hypoglycemisch effect van saponine van Tribulus terrestris]

Li M, Qu W, Wang Y, Wan H, Tian C.

Zhong Yao Cai. 2002 Jun; 25 (6): 420-2. Chinese.

Effecten van anabole precursoren op serumtestosteronconcentraties en aanpassingen aan weerstandstraining bij jonge mannen.

Brown GA, Vukovich MD, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA, Sharp RL, King DS.

Ann Acad Med Singapore. 2000 Jan; 29 (1): 22-6.

Proerectiele farmacologische effecten van Tribulus terrestris-extract op het konijn-corpus cavernosum.

Adaikan PG, Gauthaman K, Prasad RN, Ng SC.

Ann Acad Med Si sett.ngapore. 2000 Jan; 29 (1): 22-6.