De okselgeur, zoals die van voeten en liezen, is opgenomen in de lijst van fysiologische geuren, die daarom volledig natuurlijk zijn en die regelmatig uit het lichaam komen. Wanneer deze uitademingen echter een bepaalde drempel van "tolerantie" overschrijden, wordt deze "geur" een echte stank.
De typische geur van axillair zweet, uiterst onaangenaam, scherp en scherp, is het resultaat van een verhoogde afbraak van het apocriene geheim, bediend door de bacteriële flora die normaal de oppervlakkige lagen van de huid bevolkt. Onplezierig axillair zweten wordt veroorzaakt door de uitademing van boterzuurverbindingen (kortketenige vetzuren), zwavelhoudende verbindingen (mercaptanen) en eiwitten (aminen en ammoniak).
Zwetende oksels worden in sommige omstandigheden overvloedig (hyperhidrose) en onwelriekende (bromidrose): het is bekend dat stressvolle situaties en spanningen de apocriene klieren en zweet stimuleren om enorme hoeveelheden uitgescheiden apocrien en zweet te produceren. Onthoud ook dat de activiteit van deze klieren ook sterk wordt beïnvloed door hormonale stimuli: het is geen toeval dat het zweten van kinderen onder de oksels tijdens de puberteit vooral "misselijkmakend" is. Ten slotte kan een overvloedig en / of onaangenaam axillair zweten worden gekoppeld aan sommige pathologieën (bijv. Hyperthyreoïdie, hypoglycemie, depressie, obesitas) en aan de toediening van bepaalde stoffen (bijv. Antidepressiva, thermogene, cholinerge geneesmiddelen). Zelfs voedsel, zoals we zullen zien, kan een belangrijke rol spelen.
- Opmerking: zeer vaak kan overmatig en stinkend okselszweten een slechte of ontoereikende lichaamsreiniging weerspiegelen
Wat te doen
- Adequate persoonlijke hygiëne is de eerste en belangrijkste remedie tegen onaangenaam zweten onder de oksels
- Geef de voorkeur aan langdurige deodorants
- Draag altijd schone kleding. Geef de voorkeur aan die in katoen of met natuurlijke vezels
- In het geval van bijzonder scherp en overvloedig axillair zweten, is de meest aangewezen remedie het gebruik van transpiratiewerende deodorants (direct na normale reiniging te gebruiken). Voor dit doel worden de meest geschikte deodorants geformuleerd met aluminiumchloride. Onthoud echter dat anti-transpiranten huidirritatie kunnen veroorzaken.
- Wegjagen van stress: zoals we weten, kunnen spanningen en angsten apocriene klieren en zweet stimuleren om zweet te produceren. Om deze reden is het goed om te proberen te ontspannen, zelfs in situaties die het moeilijkst te overwinnen lijken
- Was uw oksels, indien nodig, meerdere keren per dag met milde zeep en water
- Wassen is een must na elke sportieve activiteit
- Wanneer de transpiratie in de oksel bijzonder overvloedig is, is een uitstekend middel om onderarmkussens te dragen: dit zijn echte absorptiemiddelen om aan het gaas te hechten (met het absorberende deel naar de oksel gericht). Deze bizarre, zweetbesparende gereedschappen zijn direct verkrijgbaar in apotheken en supermarkten
Wat NIET TE DOEN
- Breng de deodorant aan boven het zweet, in de verkeerde veronderstelling de geur te maskeren. De vermeende oplossing kan de eerste vijf minuten effectief zijn; vervolgens zullen de zweetdampen veel kan acres zijn en weerzinwekkend zijn aan de oorspronkelijke geur
- Draag nauwsluitende synthetische kleding (vooral in de zomer)
- Draag steeds weer dezelfde vuile en zweterige kleding
- Leg vuile en zweet-gedrenkte kleren in de kast: deze houding moet absoluut worden vermeden, omdat de slechte geur van vuile kleren de schone schaadt
Wat te eten
- Er is geen wetenschappelijk bewijs dat voedsel in verband brengt met de verbetering van "zweetgeur". Het wordt aanbevolen om een gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen, rijk aan fruit, groenten en vetarm.
Wat NIET eten
- Zenuwstoffen: cafeïnehoudende frisdranken, theobromine en theïne worden niet aanbevolen voor mensen die lijden aan hyperhidrose omdat ze de productie van zweet stimuleren. Om dezelfde reden moeten ook andere thermogene stoffen worden vermeden
- Pittig eten zoals curry, paprika
- Uien en knoflook zijn bondgenoten van stinkende axillaire uitwasemingen (om nog te zwijgen van slechte adem)
- Vissen en asperges kunnen ook de geur van onderarmzweten verergeren
- Vermijd het eten van moeilijk verteerbare levensmiddelen, zoals dipsauzen, friet en vetrijk voedsel
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
- Pijnboomzeep: oud maar verrassend effectief middel om stinkende onderarmzweten te voorkomen
- Een bizarre natuurlijke remedie tegen onaangenaam onderarm zweten is de tomaat. Breng tijdens het dagelijkse bad een kop tomatensap samen met het water. Dompel gedurende 15 minuten in het bad. Ga door met spoelen en met normaal wassen met delicate zepen die specifiek zijn voor uw huidtype.
- Wrijf kleding met zweet doordrenkt met baking soda, een oude en effectieve remedie om elk spoor van zweetgeur weg te vagen
- Angstverjagende kruidenthee samengesteld met valeriaan, citroenmelisse en meidoorn. Zoals we weten, is een remedie om overmatig zweten te voorkomen kalm
- Rock aluin: na het reinigen met water en zeep, is het raadzaam om zachtjes onder de oksels een stuk (mogelijk verzacht) van steenaluin te wrijven, als een uitstekende deodorant en natuurlijk geurabsorberend
Farmacologische zorg
Onder normale omstandigheden is bij overmatige / stinkende oksels onder de armen geen medicatie nodig. Wanneer hyperhidrose afhankelijk is van onderliggende pathologieën, moet de aandoening aan de wortel worden behandeld. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Axiaal zweten afhankelijk van angst, stress, angst en depressie: anxiolytische en sedatieve medicijnen kunnen het algemene klinische beeld van hyperhidrose verbeteren. Doktersrecept aanbevolen.
- Hyperhidrose is afhankelijk van hyperthyreoïdie of hypoglykemie: het is nodig om het probleem dat zich bij de oorsprong voordoet te herstellen
- Hyperhidrose afhankelijk van farmacologische behandeling: verander de dosering van geneesmiddelen niet. Vraag het advies van de arts om, indien nodig, het type medicijn of dosering te moduleren.
het voorkomen
- Zorg voor lichaamshygiëne: was minstens één keer per dag met milde, kwalitatieve reinigingsmiddelen
- Neem desinfecterende doekjes mee, te gebruiken als u niet kunt wassen met water en zeep
- Was altijd vuile kleding en trek vooral niet dezelfde kleding aan zonder ze eerst te wassen
- Was kleding met detergenten van specifieke kwaliteit. Bij voorkeur degene die zijn geïndiceerd om okselgeur te voorkomen
- Vergeet niet om een deodorant (specifiek voor uw huidtype) in te spuiten na een douche of bad
Medische behandelingen
- Hyperhidrose is een echt probleem wanneer transpireren niet langer vol te houden is. In gevallen van extreme ernst kan zweten onder de oksels worden behandeld met:
- Iontoforese: oefening die in staat is om tijdelijk de secretoire functie van de eccriene en apocriene klieren te verliezen
- Botulinumtoxine-injecties (in oneindig kleine concentraties): de stof blokkeert de zweestsecretie van de eccriene en apocriene klieren gedurende 4-6 maanden
- Chirurgie om zweetklieren te verwijderen (extreme remedie, gereserveerd voor pathologische gevallen van zweten door onderarmen)
