algemeenheid
Zenuwuitputting of neurasthenie is een mentale toestand die een bepaalde emotionele onrust en een bepaalde vermoeidheid van een psychofysieke aard bepaalt.
Over het algemeen is het een acute aandoening, die een tijdelijke duur en plotseling begin heeft.
De meest voorkomende symptomen van een zenuwinzinking zijn: angst, zorgen, depressieve stoornissen, weinig interesse in de geneugten van het leven en emotionele kwetsbaarheid.
De belangrijkste behandeling voor diegenen die lijden aan nerveuze uitputting is psychotherapie.
Het gebruik van geneesmiddelen is gedeeltelijk afhankelijk van de symptomen en, gedeeltelijk, van alle aandoeningen die verband houden met neurasthenie.
Wat is zenuwinzinking?
Zenuwuitputting, of neurasthenie, is een mentale toestand die gepaard gaat met een emotionele onrust die gepaard gaat met een dubbele aard, fysieke en psychische vermoeidheid.
Mensen met een zenuwinzinking zijn subjecten die zich op de vuilstortplaats bevinden, geprobeerd zijn emotioneel en zelfs fysiek moe te worden.
Over het algemeen is nerveuze uitputting een tijdelijke, acute en plotseling optredende aandoening.
Nieuwsgierigheid: betekenis van neurasthenie
Het woord neurasthenie betekent "nerveuze vermoeidheid"
IS ER EEN MEDISCHE DEFINITIE?
Geen medische tekst die mentale ziekten behandelt en hun diagnostische criteria (inclusief de welbekende DSM, of Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) definieert of spreekt van nerveuze uitputting. Dit komt door het feit dat de medisch-wetenschappelijke gemeenschap neurasthenie niet als een echte aandoening van de geest beschouwt.
De experts die een wetenschappelijke naam wilden geven aan nerveuze uitputting, verwijzen naar de laatste met de terminologie van " crisis in de geestelijke gezondheidszorg ".
oorzaken
De belangrijkste oorzaak van nerveuze uitputting is de stress die verschillende levenssituaties kunnen veroorzaken.
Volgens sommige statistische onderzoeken zijn de belangrijkste omstandigheden die - vanwege de stress die ze veroorzaken - de oorzaak zijn van de meeste gevallen van nerveuze uitputting:
- De problemen van een intieme relatie . Volgens een Amerikaanse studie van 1996 waren echtscheidingen en scheidingen goed voor 24% van de gevallen van nerveuze uitputting.
- Problemen op de werkplek of op school . Volgens dezelfde eerdere studie waren deze problemen verantwoordelijk voor 17% van de gevallen van nerveuze uitputting die werden overwogen.
- Financiële problemen . Nogmaals, volgens hetzelfde onderzoek uit 1996 was dit type probleem de oorzaak van 11% van de gevallen van neurasthenie die werden overwogen.
- Familie problemen . Deze omvatten bijvoorbeeld de scheiding en echtscheiding van ouders.
- Gezondheidsproblemen . Merkwaardig genoeg heeft enig onderzoek aangetoond dat de invloed van deze problemen op het uiterlijk van nerveuze uitputting in de loop van de decennia is verminderd (in 1957 waren ze verantwoordelijk voor 28% van de gevallen, terwijl in 1996 slechts 5, 6% van de gevallen ).
- Het slachtoffer zijn van een gewelddadige relatie .
- De dood van een dierbaar familielid of een zeer goede vriend .
- Probeer herhaalde angstaanvallen of blijf bezorgd.
- Lijdend aan de zogenaamde obsessieve compulsieve stoornis (DOC), geassocieerd met angst.
- De opeenvolging van een fysiek trauma aan een bepaald anatomisch deel van het lichaam.
- Betrokken zijn bij een ernstige natuurramp .
- Lijdt aan depressies of soortgelijke aandoeningen.
STUDIES OVER DE HERSENEN
Verschillende onderzoekers hebben het brein van mensen met nerveuze uitputting bestudeerd, om te begrijpen wat er met je gebeurt of als er iets met je gebeurt.
Merkwaardig genoeg meldde een deel van de uitgevoerde onderzoeken dat er in de hersenen van sommige patiënten een onbalans was van neurotransmitters .
Neurotransmitters zijn chemicaliën die cellen in het zenuwstelsel, de zogenaamde neuronen, in staat stellen met elkaar te communiceren.
De ontdekking van een onbalans van neurotransmitters alleen bij sommige patiënten is niet voldoende om een biologische verklaring voor nerveuze uitputting te geven. Daarom zijn meer wetenschappelijke studies en meer gedetailleerde onderzoeken nodig.
VERGELIJKBAARHEID MET DE PANIEK AANVAL
Nerveuze instorting lijkt op een paniekaanval vanuit verschillende gezichtspunten, waaronder stress als een veroorzaker.
Andere gemeenschappelijke elementen tussen nerveuze uitputting en paniekaanval zijn: het plotselinge voorkomen en de tijdelijke aard van symptomatische manifestaties.
Opmerking: een paniekaanval is een episode van ongemak, angst of angst, die plotseling optreedt en tijdelijk is.
Symptomen en complicaties
Voor meer informatie: Symptomen Uitputting Zenuwachtig
De kenmerkende symptomen van nerveuze uitputting zijn gewaarwordingen die de kwaliteit van leven van patiënten min of meer aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
Specifiek, na een zenuwinzinking, kan een individu zich ontwikkelen:
- Gevoel voor angst, zorgen of angst voor iets dat niet te ontcijferen is.
- Typische aandoeningen van depressie (depressieve stoornissen) en een negatieve mentale houding ten opzichte van het leven en de gebeurtenissen die deze kenmerken (herhaald pessimisme, wantrouwen, etc.).
- Zin in weinig interesse in wat je normaal leuk vindt.
- Gevoel voor verlies buiten uw huis. Dit vertaalt zich in de neiging om thuis beperkt te blijven en contact met de buitenwereld te vermijden.
- Emotionele kwetsbaarheid. Dit leidt tot een bepaald gemak in huilen en verdriet.
- Passiviteit tegenover gebeurtenissen en een gevoel van gebrek aan beheersing van iemands leven.
- Sterke onzekerheid.
- Fysieke kwetsbaarheid en gemak van vermoeidheid, zelfs na minimale inspanningen.
- Nachtruststoornissen.
- Verwarring van gedachten.
- Disinterest in persoonlijke verzorging.
GEVOLGEN VAN ANTIVITEIT
Het gevoel van angst heeft verschillende consequenties: het bepaalt bijvoorbeeld een toename van de bloeddruk, duizeligheid, duizeligheid, trillen, een gevoel van ziekte of pijn in de maag, etc.
GEVOLGEN VAN DEPRESSIEVE STOORNISSEN
De gevolgen van depressieve stoornissen die kunnen voortvloeien uit een zenuwinzinking bestaan meestal uit: gewichtstoename of -verlies, sociaal isolement, gebrek aan interesse in gezinsrelaties, gebrek aan interesse in het beroepsleven en zelfmoordgedachten.
VOORWAARDEN VERBONDEN AAN ZENUWUITLAAT
In sommige situaties is de zenuwinzinking afhankelijk van de aanwezigheid van echte psychische aandoeningen, wat het goed zou zijn om op een specifieke manier te identificeren en te behandelen.
De psychische aandoeningen die gepaard gaan met nerveuze uitputting omvatten:
- Bipolaire stoornis
- schizofrenie
- Acute stressstoornis
- Posttraumatische stressstoornis
- Acute depressie. Het is belangrijk om te benadrukken dat er een bepaald verschil is tussen het lijden aan depressie en het manifesteren van de typische stoornissen van depressie. De eerste situatie is beslist ernstiger en moeilijker te behandelen dan de tweede.
- Borderline persoonlijkheidsstoornis
diagnose
Voor een correcte diagnose van nerveuze uitputting zijn de volgende zaken essentieel: een grondig lichamelijk onderzoek, een zorgvuldige medische geschiedenis, een aantal laboratoriumtesten (bijvoorbeeld bloedtests, enz.) En een psychologische evaluatie.
Opmerking: laboratoriumtests worden gebruikt om uit te sluiten dat de symptomen te wijten zijn aan een biologisch probleem.
BELANG VAN DE PSYCHOLOGISCHE BEOORDELING
Allereerst maakt de psychologische evaluatie het mogelijk vast te stellen of de symptomen waar de patiënt over klaagt, echt te wijten zijn aan een zenuwinzinking.
Vervolgens kunnen we de kenmerken van neurasthenie beschrijven, de oorzaken ervan traceren en eventuele bijbehorende psychische aandoeningen identificeren.
Het begrijpen van de kenmerken, oorzaken en mogelijke stoornissen die samenhangen met een zenuwinzinking is belangrijk voor de planning van de therapie.
behandeling
De belangrijkste behandeling voorbehouden aan mensen die lijden aan nerveuze uitputting is psychotherapie (of psychologische therapie). De laatste biedt de patiënt de mogelijkheid om met de therapeut te praten over zijn / haar problemen en moeilijkheden: de dialoog met een expert helpt om de oorzaken van psycho-fysieke vermoeidheid te achterhalen en een mogelijke remedie te vinden, waaronder een preventieve.
Psychotherapie is een term van brede betekenis en omvat verschillende technieken (of modaliteiten) van psychologische behandeling. Onder deze technieken, het meest toegepast in het geval van nerveuze uitputting, zijn: psychoanalyse, cognitieve gedragstherapie, psychodynamische psychotherapie en expressieve therapie .
Naast psychotherapie speelt farmacologische behandeling ook een niet-verwaarloosbare rol.
De keuze van de meest geschikte geneesmiddelen hangt af van de kenmerken van nerveuze uitputting:
- Een zenuwinzinking waarbij angst of zorgen gepaard gaan, kan het gebruik van anxiolytica vereisen.
- Een zenuwinzinking die leidt tot depressieve stoornissen of wordt geassocieerd met acute depressie, leidt de therapeut ertoe om antidepressiva voor te schrijven.
- Een zenuwinzinking geassocieerd met schizofrenie kan het toedienen van antipsychotica vereisen.
- Een zenuwinzinking geassocieerd met een bipolaire stoornis kan het voorschrijven van stemmingsstabilisatoren motiveren.
ALTERNATIEVE RECHTSMIDDELEN
Ze kunnen ontspanning bevorderen, dankzij hun antistress-effect, en helpen bij het voorkomen van toekomstige nerveuze uitputtingen, die niet echt medisch zijn: yoga, aromatherapie, progressieve spierontspanning en hypnose.
EEN BELANGRIJKE RAAD
Deskundigen raden ten sterkste af om een zenuwinzinking te overwinnen zonder hulp van buitenaf. In feite is de ondersteuning van een bekwame therapeut in veel gevallen fundamenteel.
Bovendien is het volgens de experts van groot belang voor een persoon met nerveuze uitputting om met familie en vrienden te praten.
