algemeenheid
Philofobie (of philofobie) is de angst om verliefd te worden of van iemand te houden.
Mensen die er last van hebben ervaren een gevoel van groot ongemak, angst of nervositeit met betrekking tot situaties (reëel of denkbeeldig) die een bepaalde emotionele betrokkenheid impliceren; in dit geval wordt de fobische stimulus vertegenwoordigd door affectieve of sentimentele relaties .
Philofobie veroorzaakt niet alleen rusteloosheid in de relatie van een stel of angst met het vooruitzicht affectie te voelen voor iemand (familie, vrienden, etc.), maar het kan ook een reeks fysieke symptomen veroorzaken. In de meest extreme gevallen kan philofobie zelfs volslagen paniekaanvallen veroorzaken, met zweten, snelle hartslag, kortademigheid en misselijkheid.
Na verloop van tijd kunnen de oorzaken die de angst voor liefhebben bepalen, de isolatie van de filofobe persoon en vervreemding van familie, vrienden, collega's en buren vergroten.
Net als andere fobische stoornissen zijn de exacte triggers van philofobie niet altijd gemakkelijk te identificeren. In sommige gevallen verwijlt de filofobe persoon herinneringen aan romantische en / of familierelaties die in het verleden niet succesvol bleken te zijn. Op andere momenten kan filofobie een intense angst voor afwijzing teweegbrengen, daarom vermijdt het subject dat eronder lijdt relaties om niet de verlegenheid te ervaren van het niet worden geaccepteerd door een potentiële geliefde . Toch kan de filofobe persoon een "harde" echtscheiding hebben ervaren en is hij ervan overtuigd dat opnieuw verliefd worden alleen maar zal leiden tot een nieuwe pijnlijke scheiding of uit elkaar gaan .
Ongeacht deze mogelijke ervaringen, is er geen verband tussen deze episodes en het begin van de aandoening met zekerheid vastgesteld. Het is echter bekend dat sommige mensen in staat zijn om te herstellen van "negatieve" relaties; degenen die lijden aan philofobie, aan de andere kant, bevinden zich gevangen in een psychologische situatie die ze uiteindelijk gescheiden houdt van of geïsoleerd van anderen.
Philofobie kan worden aangepakt met de meest geschikte behandeling voor iemands zaak. De meest effectieve interventies zijn onder meer antidepressiva en psychotherapie-trajecten gericht op het overwinnen van de fobie.
Om te onthouden
De term ' filofobie ' komt van de vereniging van twee Griekse woorden - ' philo ' (liefde) en ' fobie ' (angst) - daarom betekent het letterlijk ' angst voor liefde '. Mensen die aan deze fobische aandoening lijden, vrezen romantische liefde of de vorming van emotionele banden van welke aard dan ook.
Wat
Philofobie wordt gedefinieerd als de abnormale, ongegronde en aanhoudende angst om verliefd te worden . Deze fobische aandoening met betrekking tot liefde of emotionele gehechtheid is niet alleen een aandoening die wordt gekenmerkt door ongemak of angst in de aanwezigheid van een potentiële partner, maar kan ook het isolement van familieleden, vrienden, collega's en collega's vergroten. buren. Philofobie kan ook lichamelijke klachten veroorzaken, die kunnen worden veroorzaakt door specifieke situaties.
oorzaken
Elke menselijke relatie vereist een zekere mate van emotionele betrokkenheid, maar mensen die lijden aan philofobie zijn niet in staat om deze verbinding tot stand te brengen. De angst voor liefde kan beginnen door nauw contact met leden van het andere geslacht te vermijden en vervolgens ongevoelig te worden voor emotionele relaties, om alle mensen te vermijden.
Net als bij andere fobische aandoeningen zijn de exacte oorzaken van filofobie nog niet vastgesteld. Er zijn echter enkele factoren die de angst voor liefde kunnen bevorderen.
Philofobie kan een eenvoudige fobische stoornis zijn of een onderdeel zijn van een breder psychologisch beeld (dwz het manifesteert zich in mensen die lijden aan andere fobieën en / of angststoornissen).
Vooroordelen negatieve ervaringen
De fobische reactie die ten grondslag ligt aan filofobie hangt nauw samen met de sterk negatieve en 'traumatische' ervaringen die in het verleden zijn opgedaan. Een teleurstelling of een liefdesrelatie die slecht is geëindigd, kan leiden tot een hoog lijden : als verdedigingsmechanisme kan de filofobe persoon reageren door zichzelf op te sluiten in zijn eigen wereld, in plaats van te proberen het hoofd te bieden aan wat er is gebeurd.
Deze "trauma's" met betrekking tot liefde kunnen worden opgelopen door zichzelf of geliefden (bijv. Ouders, broers en zussen, vrienden, enz.). De philofobe persoon kan bijvoorbeeld echtscheiding ervaren als een mislukking van de relatie met zijn / haar partner en is ervan overtuigd dat opnieuw verliefd worden alleen maar zal leiden tot een andere pijnlijke scheiding of uit elkaar gaan. Philofobie kan ook het resultaat zijn van een ervaring die tijdens de jeugd is ervaren (bijvoorbeeld huiselijk geweld, verlating of scheiding van ouders).
Andere mensen kunnen philofobie ontwikkelen wanneer ze tumultueuze relaties ervaren; dit kan leiden tot een probleem bij het vaststellen van elke vorm van liefdesband.
Culturele vooroordelen
Philofobie kan culturele of religieuze wortels hebben . In dit geval zijn er vooroordelen, overtuigingen en overtuigingen die romantische liefdesrelaties afremmen of zelfs verbieden: denk alleen maar aan de etnische groepen waarin huwelijken door families worden georganiseerd.
Bepaalde liefdesrelaties zijn verboden (zoals in het geval van homoseksualiteit) of worden gezien als 'zonde' en worden, als de regels die door vooroordelen worden opgelegd, worden geschonden, op brutale wijze bestraft. Dit kan frustratie en schuldgevoel veroorzaken bij hen die verliefd worden. De resulterende fobie kan daarom de relatie met andere onderwerpen beïnvloeden.
Depressie en angststoornissen
Philofobie kan afhangen van een intense angst voor afwijzing, daarom vermijdt het subject dat eronder lijdt relaties om de verlegenheid niet te ervaren van het niet worden geaccepteerd door een potentiële geliefde. De negatieve gedachten en onzekerheid die daarmee gepaard gaan, leiden tot intense angst.
Bovendien ontmoedigt dit soort beschermingsmechanismen pogingen om philofobie aan te pakken en tegelijkertijd remt het de wens om dit probleem te overwinnen. Dit leidt het onderwerp tot implementatiemisitatiestrategieën, dat wil zeggen, hij identificeert alternatieven die hem in staat stellen om de noodzaak of wens om romantische relaties aan te gaan te omzeilen.
Degenen die lijden aan een depressie zijn bijzonder kwetsbaar vanuit een emotioneel oogpunt, daarom zijn ze geneigd deze verdedigingsmechanismen te ontwikkelen, zichzelf te isoleren of elke band van liefde te vermijden. Philofobie kan ook voorkomen bij mensen met obsessief-compulsieve stoornissen, die in het bijzonder niet bereid zijn om "de controle te verliezen" en hun zwakheden te tonen.
Symptomen en complicaties
In philofobie roept het vooruitzicht geliefd te zijn - liefde uit te drukken voor een ander, dus emotioneel kwetsbaar te zijn - gevoelens van onbehagen, angst en nervositeit op, wat kan leiden tot echte paniekaanvallen.
Angst kan worden gericht op emotionele betrokkenheid in een relatie, op intimiteit (kwetsbaarheid voor fysiek contact) of op verlies van controle over iemands emoties .
De psychologische symptomen die het meest voorkomen bij filofobie zijn:
- Duidelijke, aanhoudende en buitensporige angst voor de gevreesde situatie;
- Angst en nervositeit bij de gedachte om verliefd te worden of betrokken te zijn bij een relatie;
- Agitatie in relatie tot een potentiële partner / liefhebber;
- Sensation van directe angst bij de blootstelling van de fobische stimulus;
- Isolatie van de buitenwereld.
Deze symptomen kunnen vóór een geplande vergadering verschijnen (bijv. Afspraak, romantisch diner, enz.), Terwijl ze in andere gevallen voorkomen wanneer het onderwerp de situatie al ervaart en er geen verandering in de context is die philofobie positief beïnvloedt en deze verzacht.
Mensen die lijden aan de angst voor liefde en / of intimiteit kunnen tegenstrijdige emoties ervaren: wanneer hij denkt aan het vooruitzicht van het geven en ontvangen van liefde, kan de philofobische een tijdelijke euforie ervaren, maar op het cruciale moment wordt hij overweldigd door de stoornis, ondanks het feit dat we erkennen dat de reactie overdreven en onredelijk is .
Geconfronteerd met de dreigende situatie, kan philofobie het onderwerp ertoe aanzetten toevlucht te nemen tot ontwijkingsstrategieën met betrekking tot situaties of plaatsen waar paren gewoonlijk worden aangetroffen (zoals parken, bioscopen die romantische films uitzenden of huwelijken van anderen).
Wanneer het onderwerp geconfronteerd wordt met alles wat met liefde en romantiek te maken heeft, kan philofobie ook een reeks van fysiologisch-somatische tekenen veroorzaken, waaronder:
- Verhoogde hartslag;
- Ademloze ademhaling;
- Gevoel voor flauwvallen of duizeligheid;
- misselijkheid;
- Gevoel "lege hoofd" of leven in een onwerkelijke situatie;
- Droge mond;
- Overmatig zweten (vooral op de handen);
- Tremors;
- misbaar;
- Gevoelloosheid.
Deze fysieke symptomen duiden op het optreden van een abnormale reactie op het emotionele niveau: het lichaam reageert op de fobische stimulus met een extreme uitdrukking van de fysiologische reactie van "vechten of vluchten" . Met andere woorden, de geest werkt de gedachte uit dat verliefdheid een bedreiging vormt voor een mogelijk gevaar, dus bereidt het het lichaam automatisch voor om te vechten voor overleving . Deze buitensporige emotionele reactie is een van de duidelijkste tekenen dat een persoon in de greep is van een fobie, in dit geval de angst voor liefde.
Mogelijke gevolgen
Philofobie kan een zeer invaliderende stoornis zijn, omdat het van invloed kan zijn op meerdere activiteiten en contexten. Sommige mensen zijn zo bang om verliefd te worden dat ze geen vertrouwensrelatie met iemand kunnen opbouwen; hun relaties zijn meestal erg oppervlakkig.
Degenen die philofobie ervaren, hebben de neiging om hun leven in eenzaamheid te leven en kunnen een diepe angst ervaren. Een ander mogelijk gevolg van deze fobie is sentimentele anorexia, begrepen als het gebrek aan verlangen, inclusief seksueel verlangen .
Als de symptomen van philofobie het normale dagelijkse leven aanzienlijk beperken en meer dan zes maanden aanwezig zijn geweest, is het raadzaam om een arts te raadplegen .Er moet op gewezen worden dat sommige philofobe mensen erin slagen om deze stoornis correct te beheren, zonder professionele hulp; als ze een afhankelijkheidsrelatie aangaan , mogen hun relaties niet veranderd worden door philofobie (in de praktijk hangt hun welzijn af van de antwoorden die ze krijgen van de persoon van wie ze houden).
diagnose
Philofobie kan worden aangepakt met de hulp van psychologen en psychotherapeuten.
Voorafgaande evaluatie is essentieel om de redenen achter het eigen ongemak te begrijpen en om het probleem in de levensgeschiedenis van het subject in te kaderen, de betekenis ervan te identificeren en de reikwijdte ervan te kwantificeren. Dit maakt het ook mogelijk om vast te stellen welke therapieën het meest geschikt zijn en in welke combinaties.
Therapie en remedies
Het zoeken naar liefde is een essentieel onderdeel van het menselijk leven. Mensen die echter persistente en ongerechtvaardigde philofobie ontwikkelen, hebben vaak ondersteuning nodig om normale relaties aan te gaan.
Afhankelijk van de ernst van het klinische beeld, kan filofobie effectief worden aangepakt met de combinatie van verschillende therapeutische benaderingen (psychotherapie, medicijnen, systemische desensibilisatie, hypnose, enz.).
Deze interventies zijn bedoeld om de patiënt ertoe te bewegen zijn fobie te rationaliseren, waarbij hij probeert te focussen op de mogelijkheid om te reageren op angstige gedachten en negatieve gevoelens te ervaren die samenhangen met het idee om verliefd te worden.
In dit geval is het goed om stapsgewijs te werk te gaan, met het oog op het overwinnen van de angsten die samenhangen met filofobie, waardoor het mogelijk wordt om normale romantische relaties tot stand te brengen.
drugs
In sommige gevallen van filofobie kunnen antidepressiva zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers) nuttig zijn voor het verminderen van ernstige fysieke en emotionele symptomen .
Cognitief-gedragstherapie
Philofobie kan met succes worden aangepakt door een cursus cognitieve gedragstherapie te volgen . Deze benadering leert het subject hoe de negatieve en beperkende gedachten die gepaard gaan met het liefhebben te beheren, door de presentatie van fobische stimuli onder gecontroleerde omstandigheden. Op deze manier wordt de patiënt die lijdt aan philofobie blootgesteld aan de gevreesde situaties met de mogelijkheid om emotionele zelfcontrole technieken te leren die in staat zijn om angst te verminderen en de angst om toe te geven aan iemands betrokkenheid bij de relatie.
In tegenstelling tot andere therapieën gericht op het overwinnen van fobieën, kan cognitieve gedragstherapie toegepast op philofobie worden uitgevoerd in een groepscontext.
Systematische desensibilisatie therapie
Systemische desensitisatie omvat de blootstelling van patiënten aan fobische stimuli, dat wil zeggen aan het object of de situatie die philofobie kunnen veroorzaken. In de praktijk pakt men alle negatieve overtuigingen aan die samenhangen met het idee om verliefd te worden of één voor één lief te hebben.
In het geval van philofobie kunnen patiënten hun relationele vaardigheden oefenen in verschillende scenario's, zoals afspraken of ontmoetingen met potentiële partners; de gevreesde contexten kunnen virtueel zijn of virtueel worden gemaakt (computersimulaties).
De combinatie van cognitieve gedragstherapie met progressieve desensitisatie is vaak effectiever dan het gebruik van afzonderlijke methoden.
hypnotherapie
Hypnose kan helpen bij het verwijderen van de negatieve associaties die paniekaanvallen bij philofobie kunnen veroorzaken, en helpt bij het beheersen van roken en ander verslavend gedrag.
Neuro-linguïstisch programmeren (NLP)
Neuro-linguïstisch programmeren is een controversiële benadering van philofobie, die inhoudt dat mensen in zelfbewustzijn en communicatie worden voorgelicht om hun emotionele gedrag te veranderen. Deze alternatieve therapie is gebaseerd op de hypothetische samenhang tussen neurologische processen ("neuro"), taal ("linguïstische") en gedragsmodellen die door ervaring zijn opgedaan ("programmeren"). In de praktijk kan behandeling mensen helpen bij het leren van nieuw gedrag om die gedachten en acties te stoppen of te vervangen waardoor ze een gevoel van angst krijgen als ze over zichzelf praten.
In therapie om fobieën te overwinnen, werd NLP gebruikt in combinatie met hypnose, maar momenteel wordt het niet opgenomen in de conventionele behandeling voor philofobie (voornamelijk vanwege het ontbreken van een formeel accreditatieproces om de methode te ondersteunen). Verder moet worden opgemerkt dat iedereen die lijdt aan de angst van deze psychische toestand, weet dat erover praten niet voldoende is om hun angsten onder ogen te zien. Op dit moment is voor het overwinnen van philofobie een psychotherapiepad nuttiger, opgezet en ondersteund door een professionele figuur die het disfunctionele gedrag van de patiënt corrigeert met specifieke en gerichte interventies.
Philofobie: kan het afhankelijk zijn van evolutie?
Een alternatieve theorie die probeert de oorzaken van de angst voor liefde te verklaren, is die van de evolutionaire psychologie . Deze school van denken houdt in dat menselijke eigenschappen zoals perceptie, geheugen of taal voortkomen uit natuurlijke of seksuele selectie . Deze theorie staat bekend als " aanpassing ", een proces dat gebruikelijk is in de biologie maar pas sinds kort is toegepast op de psychologie.
Sterker nog, de meeste fobische aandoeningen delen een familie of genetische neiging : sommige mensen lijken meer kans te hebben dan anderen om pathologische angsten te ontwikkelen, zoals philofobie.
Zelfs evolutionaire psychologen geloven dat sommige fobieën het gevolg kunnen zijn van aanpassing.
Een van de gevallen die vaak worden genoemd in de teksten over het onderwerp filofobie is die van Elizabeth I. Het verzet tegen het huwelijk van de koningin van Engeland kan te wijten zijn aan de executie van haar moeder, Anna Bolena, die schuldig was aan het feit dat ze verliefd was geworden op haar neef. Het feit dat haar vader, Henry VIII, verantwoordelijk was voor de doodstraf, heeft haar mogelijk doen geloven dat alle romantische relaties een tragisch einde hebben.
Evolutionaire psychologie beweert dat het proces van natuurlijke selectie het menselijk brein heeft beïnvloed om gedrag te ontwikkelen dat ' psychologische aanpassingen ' wordt genoemd, of denkprocessen die ' cognitieve modules ' worden genoemd. In zekere zin zou daarom philofobie kunnen worden beschouwd als een "positieve" manifestatie voor de voortzetting van de menselijke soort.
