Hoe evalueer je de zoetheid van een suiker?
Zoetstoffen zijn natuurlijke of synthetische stoffen die in staat zijn om een zoete smaak te geven aan het voedsel waaraan ze zijn toegevoegd. Het gebruik ervan is echter niet alleen beperkt tot de voedingsmiddelensector, maar strekt zich ook uit tot de medische-gezondheidszorgsector; natuurlijke en synthetische zoetstoffen worden bijvoorbeeld gebruikt om een aangename smaak te geven aan medicinale of phytotherapeutische preparaten die oraal worden toegediend (stropen, kruidenthee, infusen ...), maar ook en vooral als een vervanger voor suiker in diabetische en dieetproducten .
Om de zoetkracht te verbeteren, ongewenste nasmaak te elimineren en toxische effecten van een overdosis te vermijden, worden mengsels van verschillende zoetstoffen heel vaak gebruikt. De meest gebruikte hebben een kunstmatige oorsprong (ze worden in het laboratorium verkregen door synthese of semi-synthese); dit is het geval van saccharine, cyclamaat, acesulfaam, sucralose en aspartaam. Onder de natuurlijke zoetstoffen, behoren de meest gebruikte tot de categorie van suikeralcoholen; dit is het geval van sorbitol, xylitol en mannitol.
De stoffen met een zoetkracht die duidelijk beter is dan die van suiker, worden intensieve zoetstoffen genoemd. Dankzij deze functie worden intensieve zoetstoffen gebruikt in doses die zo klein zijn dat ze niet relevant zijn voor calorieën; dit is bijvoorbeeld het geval bij aspartaam, dat ondanks een calorische dichtheid van 4 Kcal per gram 160-200 maal zo zoet is als suiker.
Zoetgevende kracht van sommige kunstmatige zoetstoffen
zoetstof | ZOETSTROOM (per gewicht) |
Acesulfame K E950 | 200 |
Aspartaam E951 | 160-200 |
Zouten van aspartaam-acesulfaam E962 | 350 |
E952 cyclamaat | 30 |
Neoesperidine dihydrocalcone E959 | 1500 |
Neotaam E961 | 8000 |
Sacharine E954 | 300 |
Sucralose E 955 | 600 |
Zoetgevende kracht van sommige natuurlijke zoetstoffen
zoetstof | EDUCLCORANT POWER (per gewicht) | OORSPRONG EN OPMERKINGEN |
fructose | 1.5 | Koolhydraten: verhoogt de bloedsuikerspiegel niet significant, maar moet met mate worden geconsumeerd. |
sucrose | 1 | Koolhydraten: hoge glycemische index, niet aanbevolen voor diabetici. |
honing | > 1 | Door de overvloedige aanwezigheid van fructose heeft honing een zoetkracht die iets hoger is dan geraffineerde suiker; het wordt echter niet aanbevolen voor diabetici, die het met mate moeten consumeren. |
Glicirizzina | 50 | Terpeen geëxtraheerd uit zoethout ( Glycyrrhiza glabra ); de zoete smaak wordt later waargenomen maar blijft langer in de mond. Het kan hoge bloeddruk en oedeem veroorzaken als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. |
xylitol | 1.0 | Polyalcohol: calorische waarde 40% lager dan suiker; acariogen, nuttig voor diabetici, kan laxerende effecten hebben. |
sorbitol | 0.6 | Polyalcohol: calorische waarde 36% lager dan suiker; kan laxerende effecten hebben. |
mannitol | 0.5 | Polyalcohol: 60% minder calorieën dan suiker; acariogen, nuttig voor diabetici, kan laxerende effecten hebben. |
tagatose | 0.9 | Fructose-isomeer met een calorische waarde die 45% lager is dan suiker; nuttig voor diabetici, acariogen. |
Monellina | 3000 | Eiwit gewonnen uit de vrucht van Dioscoreophyllum cumminsii, een typische wijnstok uit het tropische regenwoud. Het is gedenatureerd bij hoge temperaturen. |
Miraculina | 2000 | Eiwit gewonnen uit de vrucht van Synsepalum dulcificum of Richadella dulcifica, een struik afkomstig uit Oost-Afrika. Verander de perceptie van smaak en zet zuur om in zoet. |
thaumatine | 2000-3000 | Eiwit geïsoleerd uit de Afrikaanse vrucht van Thaumatococcus daniellii, waarvan de zoetkracht zeer langzaam maar volhardend is. Regelmatig toegelaten tot de Europese handel (E 957). |
Osladina - Polipodoside A | 500-600 | Steroid (steroidal saponins) geïsoleerd uit de wortelstok van Polypodium vulgare, zoete varen of valse drop genoemd, wijdverspreid in gematigde klimaten. |
Pentadina | 500 | Eiwit geïsoleerd uit de vrucht van pentadiplandra brazzeana, tropische klimheester . |
Luo han guo | 300 | Extracten van de vrucht van Siraitia grosvenorii, meerjarige kruidachtige klimplant afkomstig uit Zuidoost-Azië. |
stevioside | 300 | Terpene: bladeren van Stevia rebuidiana, gebruikt door inheemse volkeren in Midden- en Zuid-Amerika om maté te zoeten. |
Plantaardige stoffen met een hoge zoetkracht kunnen ook in het laboratorium worden gereproduceerd met behulp van biotechnologische wetenschappen. Dankzij deze technieken is het mogelijk om genen die coderen voor zoetstoffen, over te dragen aan andere planten, bijvoorbeeld het produceren van zoeter meloenen, aardbeien of salades dan normaal.